تی آر ایکس چیست؟

تی آر ایکس چیست؟ / ویکی ووک

فرم بدنی ایده آل و اصطلاحا خوش تراش و تیکه ایی آرزوی خیلی هاست. البته تنها آرزو داشتن کافی نیست و با سعی و تلاش و صدالبته ورزش کردن می توانید به فرم بدنی ایده آل خود برسید. ورزش کردن لزوما رفتن به باشگاه های بدن سازی و زدن دمبل های سخت و طاقت فرسا […]

ادامه مطلب...


چوگان چیست؟

چوگان چیست؟ / ویکی ووک

در معرفی ورزش این قسمت به یک ورزش ایرانی و الصل و قدیمی به نام چوگان می پردازیم. چوگان یک ورزش سوارکاری محسوب می شود که با یک چوب، توپ داخل زمین بازی را به هدف جا گذاشتن مدافعان و گل زدن بازی می شود. این ورزش، به تازگی از سوی فدراسیون جهانی چوگان به […]

ادامه مطلب...


سافت بال چیست؟

سافت بال چیست؟/ ویکی ووک

در این بخش به معرفی یک ورزش گروهی و پرطرفدار به نام سافت بال می پردازیم. سافت بال، بگونه ایی برادر کوچکتر بیس بال محسوب می شود که با تغییرات جزئی و قابل توجه در شیکاگو آمریکا توسط جورج هانکوک بوجود آمد. این ورزش بمانند بیس بال اما با توپی سنگین تر و بزرگتر در […]

ادامه مطلب...


ووشو چیست؟

ووشو چیست؟ / ویکی ووک

بعد از معرفی رشته های رزمی ساواته و نینجوتسو در بخش های قبلی و همچنین آشنایی با تاریخچه و نحوه‌ی انجام این ورزش ها، در این بخش به یکی دیگه از رشته های رزمی پرطرفدار و جذاب به نام ووشو خواهیم پرداخت. ورزش ملی چین یا ووشو یکی از هنرهای رزمی کامل است که با […]

ادامه مطلب...


اسکواش چیست؟

اسکواش چیست؟ / ویکی ووک

در ادامه ی معرفی ورزش های جذاب، به یکی دیگه از ورزش های پرجنب و جوش و هیجان انگیز، بنام اسکواش می پردازیم. اسکواش یکی دیگه از بازی های راکتی است که هم بصورت انفرادی و تیمی قابلیت بازی کردن دارد. یکی از قدیمی ترین ورزش های راکتی جهان، فاکتورهای زیادی از جمله آمادگی جسمانی […]

ادامه مطلب...


واترپلو چیست؟

واترپلو چیست؟ / ویکی ووک

در ادامه معرفی رشته های ورزشی سری زدیم به یک ورزش آبی پرطرفدار و جذاب به اسم واترپلو. ورزش واترپلو یک ورزش آبی تیمی است که با توپ در آب برگزار می شود. همچنین برای انجام این ورزش باید فاکتورهایی مانند مهارت عالیی در شنا، قدرت بدنی زیاد و.. را داشته باشید. در بخش های […]

ادامه مطلب...


پاراگلایدینگ چیست؟

پاراگلایدینگ چیست؟ / ویکی ووک

ورزش های هوایی، طی چندین سال اخیر علاقمندان زیادی را بخورد جذب کرده است. کسانی که بر ترس خورد از ارتفاع، غلبه کردند و می تواند، حس پرواز کردن و بودن در ارتفاع را تجربه کنند. پاراگلایدینگ ورزشی، تفریحی و نشاط بخش است که رویای دیرینه بشر برای پرواز را تحقق بخشیده و حالا بشر […]

ادامه مطلب...


سپک تاکرا چیست؟

ورزش سپک تاکرا چیست؟ / ویکی ووک

 ورزشی که بیش از یک دهه در کشور ما بازی می شود و تیم ملی سپک تاکرا ایران یکی از قدرت های این جهان محسوب می شود. سپک تاکرا یکی از پرطرفدارترین ورزش های توپ و توری در شرق و جنوب شرق آسیا است. در مطالب قبلی از ورزش ناشناخته باسابال و همچنین ورزش محبوب […]

ادامه مطلب...


نینجوتسو چیست؟

نینجوتسو چیست؟ / ویکی ووک

درعملیات های سری، تاکتیک های جنگی سریع، مخفیانه و چریکی، همیشه پای یکسری آدم های یکدست مشکی پوش یا به اصطلاح، خشم شب هایی، سریع و بی رحم وسط است. مشکی پوشان بی رحمی که برای هدفی خاص و البته بصورت مخفیانه به قصد انجام کاری وارد گود می شدند. نینجا بودن برای بعضی ها […]

ادامه مطلب...


ساواته چیست؟

ساواته چیست؟ / ویکی ووک

هنرهای رزمی همیشه علاقه­‌مندان خاص خود را داشته است. هم­چنین، یک رزمی­‌کار مهارت دفاع شخصی را فرا می­گیرد و اعتماد به نفس قابل­­ توجه‌ی برای مبارزه با مشکلات در سطح زندگی اجتماعی خود پیدا می­کند. با این مقدمه به تعریف ورزش قدیمیِ ساواته کمتر شناخته شده می­پردازیم. در بخش­‌های قبلی، ورزش­‌های بیلیارد و کرلینگ را […]

ادامه مطلب...