آشنایی با بهترین حرکات ورزشی در خانه

آشنایی با بهترین حرکات ورزشی در خانه / ویکی ووک

ورزش کردن فقط منحصر به فضای آزاد و باشگاه های نمی باشد و حتما قرار نیست برای ورزش روزانه خود از منزل خارج شوید، هرچند که ورزش در فضای آزاد و هوایی مطلوب بسیار لذت بخش و هیجان انگیز خواهد بود ولی هستند کسانی که توانایی خارج شدن از منزل در شرایط های مختلف را […]

ادامه مطلب...


قبل و بعد از ورزش کردن چی باید بخوریم؟

قبل و بعد از ورزش کردن چی باید بخوریم؟ / ویکی ووک

ورزش یکی از کلیدی ترین و مهم ترین بخش های زندگی هر فرد می باشد که هر شخص با داشتن زمانی منظم برای ورزش کردن نه تنهای آمادگی جسمی و ذهنی خود را بالا میبرد بلکه می تواند خود را در برابر بیماری های مختلف بیمه کند. اما شرط همه ی این موارد داشتن تغذیه […]

ادامه مطلب...


دلایل ورزش کردن چیست؟

چرا باید ورزش بکنیم؟ / ویکی ووک

همواره اصطلاح ورزش یعنی تندرستی و سلامتی را بارها شنیده ایم، اما واقعا چینین چیزی حقیقت دارد و این باور درست است که با ورزش کردن می توان تندرستی و سلامتی را تضمین کرد؟ باید بگویم که این گذاره که “ورزش‌ ضامن سلامتی است” کاملا به درستی بیان شده است و طی تحقیقات دانشمند و […]

ادامه مطلب...


مسابقات آل استار چیست؟

مسابقات آل استار چیست؟ / ویکی ووک

هر ساله بین تعطیلات لیگ بسکتبال NBA بازیکنان و ستارگان این لیگ متشکل از دو کنفرانس شرق و غرب است، توسط انجمن ملی بسکتبال آمریکا گردد هم می آیند و در زمین بسکتبال حرکات نمایشی دیدنی و چشم نوازی را به نمایش می گذارند و در آخر به برترین افراد هر بخش جوایزی اعطا می […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی لیونل مسی

بیوگرافی لیونل مسی / ویکی ووک

لیونل آندرس مسی کوچیتینی بازیکن مطرح فوتبال و اهل کشور آرژانتین که هم اکنون در باشگاه بارسلونا اسپانیا توپ می زند، در ۲۴ ژوئن سال ۱۹۸۷ در روزاریو آرژانتین چشم به جهان گشود. این فوق ستاره ی تیم بارسلونا و تیم ملی آرژانتین که یکی از جادوگران مستطیل سبز فوتبال محسوب می شود در طول […]

ادامه مطلب...


آشنایی با لیگ بسکتبال NBA

آشنایی با لیگ بسکتبال NBA / ویکی ووک

در ویکی اسپرت این بخش به یکی از قدیمی ترین و معتبر ترین رقابت های بسکتبال جهان به نام NBA می پردازیم. لیگ بسکتبال NBA یک لیگ کاملا حرفه ای بسکتبال بزرگسالان در کشور آمریکا است که هر ساله تیم های دو کنفرانس شرق و غرب به صورت مجزا با یکدیگر رقابت می کنند و […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی لبرون جیمز

بیوگرافی لبرون جیمز / ویکی ووک

لبرون ریمون جیمز بسکتبالیست مشهور و سرشناس آمریکایی حاضر در تیم کلیولند کاوالیرز در لیگ بسکتبال NBA در ۳۰ دسامبر ۱۹۸۴ در آکرون، ایالت اوهایو آمریکا متولد شد. این فوق ستاره ی آمریکایی که یکی از بزرگترین و سرشناس ترین بسکتبالیست ها در جهان مطرح است در طول دوران ورزش حرفه ایی خود افتخارات تیمی […]

ادامه مطلب...


آفساید چیست؟

آفساید چیست؟ / ویکی ووک

در بخش های قبلی به ورزش های واترپلو، بدمینتون، پینگ پنگ و هاکی پرداخته ایم که در صورت تمایل میتوانید با تاریخچه و نحوی انجام این ورزش ها آشنا شوید. اما در این بخش به یکی از قوانین مهم ورزش فوتبال می پردازیم به نام آفساید می پردازیم. قطعا بارها این اصطلاح را شنیده اید […]

ادامه مطلب...


فوتبال چیست؟

فوتبال چیست؟ / ویکی ووک

در ویکی اسپرت این بخش به یکی از جذاب ترین و مجبوب ترین و پرطرفدارترین ورزش تیمی جهان به نام فوتبال می پردازیم. فوتبال ورزشی است که در آن یازده فوبالیست یا بازیکن با یک توپ بر روی چمن با هدف به دروازه رساندن توپ یا اصطلاحا گل کردن توپ با تیم مقابل به رقابت […]

ادامه مطلب...


آشنایی با استادیوم های جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه بخش دوم

آشنایی با استادیوم های جام جهانی 2018 روسیه / ویکی ووک

در مطالب قبل بخشی از استادیوم های جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه را باهم بررسی کردیم در ادامه در این مطلب می خواهیم ادامه این ورزشگاه ها را بررسی کنیم با ما همراه باشید. ورزشگاه نووگورود از استادیوم های جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه     سال تاسیس این ورزشگاه ۲۰۱۸ می باشد که مانند اکثر ورزشگاه […]

ادامه مطلب...