در زمان تماشای فوتبال چه تنقلاتی بخوریم؟

در زمان تماشای فوتبال چه تنقلاتی بخوریم؟ / ویکی ووک

دو روز از بازی های جامجهانی گذشت و هیجان و اضطراب بین فوتبال دوستان عزیز موج می زند، دیدن بازی های تیم ملی ایران در کنار بازی های بازیکن های مورد علاقه فوتبال دوستان لحظات زیبایی را این روز ها برای فوتبال دوستان رقم می زند. یکی از ارکان های اصلی دیدن فوتبال تنقلات بوده […]

ادامه مطلب...


از خواص درمانی نخل روغنی چه می دانید؟

از خواص درمانی نخل روغنی چه می دانید؟ / ویکی ووک

در پست های قبلی از خواص درمانی چند گیاه دارویی مطالبی را ارائه کردیم . در این پست سراغ گیاه نخل روغنی می رویم . نخل روغنی‌  درختی از خانواده خرما است که برای تهیه روغن  و همچنین سوخت گیاهی به کار می رود. اگر مایلید اطلاعات بیشتری از خواص درمانی نخل روغنی‌ داشته باشید […]

ادامه مطلب...


از خواص درمانی هندوانه ابوجهل چه می دانید؟

از خواص درمانی هندوانه ابوجهل چه می دانید؟ / ویکی ووک

 در پست های قبلی از خواص درمانی چند گیاه دارویی مطالبی را ارائه کردیم . در این پست سراغ گیاه هندوانه ابوجهل می رویم . هندوانه ابوجهل گیاهی سمی است که در مقادیر کم و براساس دستور پزشک می تواند شفابخش باشد . اگر مایلید اطلاعات بیشتری از خواص درمانی این گیاه داشته باشید با […]

ادامه مطلب...


از خواص درمانی کرچک چه می دانید؟

از خواص درمانی کرچک چه می دانید؟ / ویکی ووک

در پست های قبلی از خواص درمانی چند گیاه دارویی مطالبی را ارائه کردیم . در این پست سراغ گیاه کرچک می رویم. کرچک در طب سنتی به عنوان گیاهی با طبیعت گرم معرفی شده است . اگر مایلید اطلاعات بیشتری از خواص درمانی کرچک داشته باشید با ما همراه شوید. مشخصات کرچک     […]

ادامه مطلب...


دمای طبیعی بدن انسان چقدر است؟

دمای طبیعی بدن انسان چقدر است؟ / ویکی ووک

دمای طبیعی بدن انسان تقریبا در محدوده ای بین ۳۶ تا ۳۷٫۵ درجه‌ی سانتیگراد است. درجه حرارت از راه های متفاوتی اندازه‌گیری می شود که در این مطلب میخواهیم راه های اندازه‌گیری و عوامل مهم در میزان تولید حرارت بدن را بررسی کنیم. دمای طبیعی بدن انسان     همانطور که در ابتدا‌ی مطلب نیز […]

ادامه مطلب...


قبل و بعد از ورزش کردن چی باید بخوریم؟

قبل و بعد از ورزش کردن چی باید بخوریم؟ / ویکی ووک

ورزش یکی از کلیدی ترین و مهم ترین بخش های زندگی هر فرد می باشد که هر شخص با داشتن زمانی منظم برای ورزش کردن نه تنهای آمادگی جسمی و ذهنی خود را بالا میبرد بلکه می تواند خود را در برابر بیماری های مختلف بیمه کند. اما شرط همه ی این موارد داشتن تغذیه […]

ادامه مطلب...


دلایل ورزش کردن چیست؟

چرا باید ورزش بکنیم؟ / ویکی ووک

همواره اصطلاح ورزش یعنی تندرستی و سلامتی را بارها شنیده ایم، اما واقعا چینین چیزی حقیقت دارد و این باور درست است که با ورزش کردن می توان تندرستی و سلامتی را تضمین کرد؟ باید بگویم که این گذاره که “ورزش‌ ضامن سلامتی است” کاملا به درستی بیان شده است و طی تحقیقات دانشمند و […]

ادامه مطلب...


میزان متابولیسم پایه به چه معنی است؟

میزان متابولیسم پایه به چه معنی است؟ / ویکی ووک

متابولیسم بدن به معنی تمامی واکنش های شیمیایی در تمام سلول های بدن است و میزان متابولیسم بدن برحسب میزان آزاد شدن انرژی در جریان واکنش های شیمیایی بیان می شود. میزان متابولیسم پایه به عنوان روشی برای مقاسیه میزان متابولیسم در افراد مختلف بکار می رود، در این مطلب می خواهیم شرایط این اندازه […]

ادامه مطلب...


چه غذاهایی در فصل امتحانات مفید است؟

چه غذاهایی در فصل امتحانات مفید است؟ / ویکی ووک

یکی از مواردی که در فصل امتحانات برای دانش آموزان و دانشجویان بسیار مهم است افزایش توان مغزی است. رژیم غذایی حاوی ویتامین و پروتئین و مواد های مورد نیاز بدن در شبانه روز بسیار برای بدن در فصل امتحانات مفید می باشد، در این مطلب میخواهیم بیشتر با این موارد آشنا شویم تا در […]

ادامه مطلب...


چگونه جوش های کف سر را درمان کنیم؟

چگونه جوش های کف سر را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

یکی از بدترین قسمت ها در هنگام جوش زدن، کف سر می باشد که بسیار اذیت کننده است، اما این قسمت هم به دلایل گوناگونی گاهی جوش می زند و در این مطلب میخواهیم دلایل جوش های کف سر را بررسی کنیم و برخی از راه های درمانی آن را هم با هم بخوانیم. همچنین […]

ادامه مطلب...