چگونه زانو درد را برطرف کنیم؟

چگونه زانو درد را برطرف کنیم؟ - ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. در این پست می خواهیم درباره یکی از دردهای شایع مفصلی بین افراد مخصوصا بزرگسالان یعنی درباره زانو درد صحبت کنیم. درد زانو دلایل مختلفی دارد اما تقریبا برای  همه افراد پیش آمده است که بعد از فعالیت های روزانه و یا حادثه […]

ادامه مطلب...


فشار خون بالا یا پرفشاری خون را چگونه کنترل کنیم؟

فشار خون بالا یا پرفشاری خون را چگونه کنترل کنیم؟ - ویکی ووک

بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان بدون اینکه خود بدانند دچار فشار خون بالا هستند. فشار خون یا پرفشاری خون ( Hypertension ) بالا معمولا بی علامت است و به آن قاتل بی صدا هم می گویند. از نشانه های بارز فشار خون بالا درد در ناحیه پشت سر، سرگیجه، تپش قلب، تنگی نفس شبانه یا هنگام […]

ادامه مطلب...


درمان سرفه با چه روش هایی امکان پذیر است؟

درمان سرفه با چه روش هایی امکان پذیر است؟ - ویکی ووک

اکثر افراد برای برطرف کردن سرفه از داروهای ضد سرفه مصرف می کنند اما روش های زیادی برای درمان سرفه وجود دارد. سرفه یکی از آزار دهنده ترین مشکلاتی است که می تواند برای شما به وجود بیاید مخصوصا اگر به صورت پی در پی اتفاق بیفتد و باعث بهم ریختن تمرکز و اعصاب شما […]

ادامه مطلب...


علائم سرگیجه چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟

علائم سرگیجه چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟ - ویکی ووک

سرگیجه یکی از بدترین حالت هایی است که برای ما ممکن است اتفاق بیفتد. هنگامی که احساس ضعف و یا عدم تعادل می کنید معمولا با سرگیجه همراه می شوید؛ انگار تمام دنیا دور شما می چرخد و حس می کنید الان به زمین می خورید. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه مند به آشپزی، […]

ادامه مطلب...


درباره چای سیاه و خواص آن چه می دانید؟

درباره چای سیاه و خواص آن چه می دانید؟ - ویکی ووک

ویکی ووکی های عزیز اگر به یاد داشته باشید در پست های قبل درباره چای سبز، چای آلبالو و چای دارچین مطالبی را بیان کردیم. امروز می خواهیم با یکی از نوشیدنی هایی که خستگی را از تن بیرون می برد به نام چای سیاه آشنا شویم. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه مند به […]

ادامه مطلب...


درباره فواید مویز چه می دانید؟

درباره فواید مویز چه می دانید – ویکی ووک

ویکی ووکی های عزیز امیدوارم مطالب گذاشته شده در این سایت برایتان مفید واقع شده باشد. امروز می خواهیم درباره انگور سیاه خشک شده که همان مویز است مطالبی را بیان کنیم. این کشمش سیاه رنگ ویتامین و مواد معدنی بسیار زیادی دارد و در سال های اخیر در آجیل فروشی ها جایگاه ویژه ای […]

ادامه مطلب...


درباره خواص و مضرات فلفل قرمز چه می دانید؟

درباره خواص و مضرات فلفل قرمز چه می دانید – ویکی ووک

کاربران محترم سایت ویکی ووک سلام. امیدوارم ساعات خوبی را پشت سر گذاشته باشید. در این پست می خواهیم درباره فواید و مضرات گیاهی به نام فلفل قرمز صحبت کنیم. این گیاه برای سلامتی مفید و سرشار از آنتی اکسیدان است. در ادامه با این گیاه آشنا خواهید شد. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه […]

ادامه مطلب...


میوه های مناسب برای دیابتی ها و افراد دارای اضافه وزن

میوه های مناسب برای دیابتی ها و افراد دارای اضافه وزن – ویکی ووک

وقتی فصل تابستان از راه می رسد و تعطیلات آغاز می شود بعضی از افراد نگران کنترل وزن خود هستند چراکه بخاطر در خانه ماندن و استراحت بیشتر، وزن به سرعت بالا می رود. در این پست می خواهیم درباره میوه های مناسب برای دیابتی ها مطالبی را بیان کنیم. این فصل مخصوصا برای دیابتی […]

ادامه مطلب...


درباره خواص و مضرات شیر چه می دانید؟

درباره خواص و مضرات شیر چه می دانید – ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت کاربران محترم سایت ویکی ووک. امروز می خواهیم درباره یکی از محبوب ترین غذاها و منبع کلسیم یعنی شیر صحبت کنیم. نوشیدن این ماده غذایی هیچ گونه ارتباطی با چاقی و یا اضافه وزن ندارد همچنین باعث کاهش وزن هم نمی شود اما می تواند اشتها را کنترل کند. […]

ادامه مطلب...


درباره چای آلبالو و فواید آن چه می دانید؟

با عرض سلام خدمت کاربران محترم ویکی ووک. امیدوارم حالتون خوب باشه و لحظات خوبی رو در کنار عزیزانتون تجربه کنید. در پست های قبل با فواید و مضرات چای سبز، نحوه دم کردن چای سبز خوش رنگ، فواید چای زعفران، فواید چای دارچین و نحوه دم کردن آن و… آشنا شدید. اما امروز و […]

ادامه مطلب...