رژیم کتوژنیک چیست و چه فوایدی دارد؟

رژیم کتوژنیک چیست و چه فوایدی دارد؟ / ویکی ووک

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم های غذایی است که به سرعت وزن شما را کاهش می دهد و همین امر باعث شده است که مردم برای استفاده از این رژیم انگیزه بیشتری داشته باشند، در این مطلب میخواهیم بیشتر با این رژیم آشنا شویم و فواید و عوارض این رژیم را بررسی کنیم، همچنین ما […]

ادامه مطلب...


سرطان لوزالمعده چه علائمی دارد؟

سرطان لوزالمعده چه علائمی دارد؟ / ویکی ووک

لوزالمعده یکی از اعضای مفید بدن است که با حفظ قند خون و کمک به هضم غذا نقش مهمی برای بدن ایفا می کند. این عضو مفید در پشت معده قرار گرفته است. زمانی که که سلول‌های درون غده لوزالمعده که پشت معده قرار دارد، به صورت خارج از کنترل شروع به تکثیر کنند، سرطان […]

ادامه مطلب...


برنامه غذایی مناسب برای سلامت انسان چیست؟

برنامه غذایی مناسب برای سلامت انسان چیست – ویکی ووک

اکثر افراد به دنبال داشتن بدنی سالم هستند اما برای داشتن بدن و جسمی سالم باید برنامه غذایی مناسب و درستی را داشته باشیم. برخی از مواد غذایی برای سلامتی ما مفید است پس باید آنها را در برنامه غذایی خود قرار دهیم از طرفی برخی دیگر از مواد غذایی و خوراکی برای بدن و […]

ادامه مطلب...


آروماتراپی یا عطر درمانی چیست؟

آروماتراپی یا عطر درمانی چیست؟ / ویکی ووک

آروماتراپی یک نوع روش درمانی است که در طی آن بیماران با بو و عطر درمان می شوند. رایحه‌درمانی یا عطر درمانی یکی از شاخه‌های پزشکی جایگزین (آلترناتیو) به‌شمار می‌آید. در این مطلب می خواهیم بیشتر با این روش درمانی آشنا شویم. آروماتراپی چیست؟ همانطور که در ابتدا گفتیم، آروماتراپی یا عطر درمانی یا رایحه […]

ادامه مطلب...


غذاهای بخارپز کدامند؟

غذاهای بخارپز کدامند؟ / ویکی ووک

یکی از راه‌های لاغری استفاده از غذاهای بخارپز است. زمان پخت در سیستم بخار پز نسبت به آب پز کمتر است چون بخار آب جوش دمای بالاتری از آب جوش دارد. در این مطلب می خواهیم غذاهایی که می توانیم. انواع غذاهای بخارپز     همانطور که در ابتدا گفتیم، استفاده از غذاهای بخارپز بدلیل […]

ادامه مطلب...


دلایل چاقی کارمندان چیست؟

دلایل چاقی کارمندان چیست؟ / ویکی ووک

طبق آخرین تحقیقات بعمل آمده تقریبا حدود ۴۲ درصد از ۳ هزار کارمند مورد بررسی دچار اضافه وزن بوده اند. شاید همه احساس کنند که نشستن طولانی مدت در طول زمان کار تنها دلیل اضافه وزن کارمندان باشد اما واقعیت این است که دلایل متعددی برای چاقی کارمندان وجود دارد که در ادامه آن ها […]

ادامه مطلب...


چگونه بیماری های پوستی را درمان کنیم؟

چگونه بیماری های پوستی را درمان کنیم؟

درمان راحت با استفاده از راه‌های طبیعی بیماری های پوستی یکی از اصلی ترین دغدغه مردم می باشد. یکی از راحت ترین راه ها برای از بین بردن مشکلات پوستی استفاده از زردچوبه است. در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که زردچوبه در درمان کدام بیماری ها تاثیر گذار است. زردچوبه در درمان کدام بیماری […]

ادامه مطلب...


چگونه از لخته شدن خون جلوگیری کنیم؟

چگونه از لخته شدن خون جلوگیری کنیم؟ / ویکی ووک

لخته شدن خون امکان دارد که بعلت شرایط مختلف در قسمت های گوناگون بدن شکل گیرد. این لخته شدن بعضی اوقات مفید است و برخی اوقات نیز بسیار خطرناک است، برای مثال زمانی که در اثر جراحتی بر روی دست، خون لخته می شود مفید است و باعث بند آمدن خون می شود و زمانی […]

ادامه مطلب...


درباره فواید لیموشیرین چه می دانید؟

درباره فواید لیموشیرین چه می دانید - ویکی ووک

کاربران محترم ویکی ووک امیدوارم روز به روز پیشرفت کنید و موفقیت های زیادی را به دست آورید. در پست های قبل با خواص و فواید پرتقال، کیوی، شلیل، شاه توت و… آشنا شدیم. در این پست می خواهیم با میوه ای آشنا شویم که فواید بسیاری دارد و برای سرماخوردگی بسیار مفید است. لیموشیرین […]

ادامه مطلب...


پیازچه و خواص آن

پیازچه و خواص آن - ویکی ووک

دوستان و همراهان محترم ویکی ووک امیدوارم حالتون خوب باشه و سلامت باشید. در پست های قبل با خواص بلوبری، لوبیا سبز، نارنج، نخود فرنگی و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم با یک سبزی پر خاصیت به نام پیازچه آشنا شویم. از این سبزی معمولا برای طعم و عطر خوبی که دارد در غذاها […]

ادامه مطلب...