طرز تهیه سالاد کینوا خوشمزه

طرز تهیه سالاد کینوا خوشمزه - ویکی ووک

سلاااااااام به شما عزیزان. امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز میخواهیم با طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و رژیمی و کم کالری به نام سالاد کینوا آشنا شویم. باید بگم این سالاد بسیار مغذی و دارای ویتامین های مختلف و فیبر است. این سالاد یک سالاد مشهور بین المللی است و مبدا آن به کشورهای آمریکای […]

ادامه مطلب...


از خواص کینوا چه میدانید؟

از خواص کینوا چه میدانید؟ - ویکی ووک

حتما اسم دانه کینوا را شنیده اید. این گیاه بخاطر دانه خوراکی که دارد معروف شده است و بسیار مغذی و مفید است. پیشنهاد میشود که این گیاه را در برنامه غذایی خود قرار دهید چراکه سبک و کم کالری هست ولی در عین حال مقوی و هضم راحتی دارد. در ادامه همراه ما باشید […]

ادامه مطلب...


با دیگر خواص بامیه بیشتر آشنا شویم

با دیگر خواص بامیه بیشتر آشنا شویم - ویکی ووک

خواص بامیه آنقدر زیاد است که باید برای آن مطالب بسیاری را نوشت تا افراد به سودمندی این گیاه ارزشمند بیشتر پی برده و سعی کنند تا آن را بیشتر از پیش به مصرف برسانند. اگر پست قبلی را مطالعه کرده باشید، چند مورد از خواص درمانی بامیه را عنوان کردیم که در این پست […]

ادامه مطلب...


از خواص درمانی بامیه چه می دانید؟

از خواص درمانی بامیه چه می دانید؟ - ویکی ووک

خواص درمانی بامیه بسیار زیاد است، چیزی که به نظر نمی رسد و شاید باور پذیر هم نباشد، چون عموم مردم از این گیاه خیلی کم استفاده می کنند و برخی هم آن را بی خاصیت و بی فایده دانسته و از برنامه غذایی خود حذف کرده اند! برای همین لازم است تا در مورد […]

ادامه مطلب...


آیا می دانید چه میوه هایی برای لاغری مفید هستند؟

آیا می دانید چه میوه هایی برای لاغری مفید هستند؟ - ویکی ووک

امروزه که تب لاغری و خوش اندامی! به همه سرایت کرده است! اغلب افراد به دنبال میوه هایی برای لاغری می گردند و می خواهند با خوردن بعض از میوه ها به خوش تیپی و مانکن شدن نزدیک شوند! اما واقعاً مصرف میوه می تواند یکی از بی درد سرترین و سالم ترین روش هایی […]

ادامه مطلب...


چگونه چین های صورت را از بین ببریم؟

چگونه چین های صورت را از بین ببریم؟ / ویکی ووک

زمانی که ماهیچه های صورت ما حرکت می کند ، پوستمان را می کشد و چین و چروکی روی آن ایجاد می کند. اما این چین های صورت را می توان از بین برد که در ادامه راه های آن را بررسی می کنیم. نکاتی برای از بین بردن چین های صورت چین های روی […]

ادامه مطلب...


زالزالک و خواص آن

زالزالک و خواص آن / ویکی ووک

دوستان عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک امیدوارم لحظات خوبی را سپری کرده باشید همراه با حال و هوای خوب. 🙂 😉  در پست های قبل با خواص تخمه هندوانه، گلابی، سبزی خوردن، فلفل دلمه، قارچ، ریواس و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم با یکی از میوه های پاییزی خوشمزه به نام زالزالک آشنا […]

ادامه مطلب...


روغن نارگیل و خواص آن

روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل تقویت آبرسانی و تأمین آنتی اکسیدان‌های مغذی برای پوست، از مواد پرمصرف محسوب می‌شود. این روغن علاوه بر مصرف خوراکی و فواید بی­‌نظیر پوستی که دارد برای ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی طبیعی دارد. در ادامه با خواص بسیار زیاد این روغن آشنا می­‌شویم. خواص روغن نارگیل خواص این ماده در زمینه‌­ی […]

ادامه مطلب...


ایبوپروفن چه عوارضی دارد؟

ایبوپروفن

برخی بیمارانی که از ایبوپروفن مصرف میکنند احتمال سکته‌­ی قلبی را 20 درصد افزایش می­دهند. نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد استفاده طولانی مدت از داروهای مسکن باعث واکنش‌های شیمیایی در بدن می‌شود که فشار اضافی بر قلب وارد می­کند. این موضوع به مراتب برای  بیماران قلبی و افرادی که سابقه حمله قلبی یا فشارخون بالا دارند […]

ادامه مطلب...


چه میوه‌هایی باعث زیبایی نوزاد می شود؟

چه میوه‌هایی باعث زیبایی نوزاد می شود؟ / ویکی ووک

ژنتیک در زیبایی نقش زیادی دارد و در این شکی نیست اما تغذیه مادر و پدر نیز در این امر بسیار مهم است. خوراکی هایی هستند که خوردن آنان در دوران بارداری باعث زیبایی نوزاد می شود. از بین آن خوراکی ها در این مطلب میخواهیم میوه هایی را که باعث زیبایی نوزاد می شود […]

ادامه مطلب...