زیست بوم چیست و چه مفهومی دارد؟

زیست بوم چیست و چه مفهومی دارد؟ / ویکی ووک

زیست ‌بوم در حقیقت محل زندگی موجودات است. این موجودات شامل گیاهان، حیوانات و دیگر گونه های حیات می شود که در یک منطقه ویژه جغرافیایی زندگی می کنند. شرایط آب وهوائی، عرض جغرافیائی و ارتفاع تعیین کننده موقعیت یک زیست بوم خواهد بود. تعریف زیست بوم هر زیست‌بوم مجموعه ای از اکوسیستم‌ها است که با جمعیت های جانوری و گیاهی و محیط […]

ادامه مطلب...


اصطلاحات رایج و کاربردی در شبکه های اجتماعی

اصطلاحات رایج و کاربردی در شبکه های اجتماعی / ویکی ووک

امروزه باتوجه به گسترش شبکه های اجتماعی بین کاربران مختلف اینترنت، و کاربردی بودن این شبکه ها از حیث ارتباطی، اقبال خوبی از سوی کاربران به آن ها شده است. بر این اساس اصطلاحاتی در این شبکه ها وجود دارد که میان کاربران آنان ردوبدل میشود. در این پست میخواهیم به بیان برخی از این […]

ادامه مطلب...


طریقه‌ی مصرف اسیکلوویر سدیم چگونه است؟

طریقه‌ی مصرف اسیکلوویر سدیم چگونه است؟ / ویکی ووک

اسیکلوویر سدیم یکی از داروهای شیمیایی است که در درمان هرپس سیمپلکس تجویز می شود. در این مطلب می خواهیم با طریقه‌ی مصرف و عوارض این دارو آشنا شویم. همچنین ما در مطالب قبل برخی دیگر از داروهای شیمیایی همچون ناپروکسن، پیروکسیکام و آلپرازولام  و… را بررسی کرده بودیم که در صورت علاقه میتوانید آن […]

ادامه مطلب...


آموزش تهیه سوپ مینسترونه یک غذای ایتالیایی

طرز تهیه سوپ مینسترونه – ویکی ووک

همراهان همیشگی ویکی ووکی حالتون چطوره؟ امروز می خواهیم با یک سوپ ایتالیایی که پر از سبزیجات است به نام سوپ مینسترونه آشنا شویم. این سوپ برای روزهای سرد بسیار مناسب است و شما می توانید این سوپ را با کمی حوصله تهیه کنید.

ادامه مطلب...


گیاه پای شیر و خواص آن

گیاه پای شیر و خواص آن / ویکی ووک

گیاه پای شیر یکی از گیاهانی است که برای ناراحتی های مجرای ادراری مفید است، در این مطلب می خواهیم با خواص این گیاه بیشتر آشنا شویم. همچنین ما در مطالب قبل درباره‌ی برخی دیگر از گیاهان دارویی همچون آناغالیس، مامیران و ریشه زامور صحبت کرده ایم که در صورت علاقه می توانید آن مطالب […]

ادامه مطلب...


ورزش ایزوتونیک چیست و چگونه انجام میشود؟

ورزش ایزوتونیک چیست؟ ویکی ووک

در بخش قبلی از ورزش ایزومتریک صحبت کردیم که بدون نیاز به زدن وزنه های سخت و انجام حرکات ورزشی طاقت فرسا، به راحتی در منزل قابل انجام است. در این بخش میخواهیم یعنی ورزش ایزوتونیک بپردازیم که یکی دیگر از ورزش های جذابی است که بدون انجام هیچ گونه فعالیت خاص و سختی، و […]

ادامه مطلب...


بهترین مکمل های لاغری کدام اند؟

مکمل های لاغری

متأسفانه کاهش وزن و لاغر کردن برای برخی از افراد بسیار سخت است و نیاز به روش های تکمیلی دارد. از جمله این روش های تکمیلی، استفاده فرد از برخی مکمل های لاغری است که علاوه بر مفید بودن برای سلامت جسمی، باعث کاهش وزن وی نیز میشود. در این پست به بهترین مکمل ها […]

ادامه مطلب...


ضعف در ماه رمضان را چگونه از بین ببریم؟

چگونه ضعف در ماه رمضان را از بین ببریم؟ / ویکی ووک

باتوجه به ساعت های طولانی روزه،  امکان اینکه در طی روز ضعف به سراغمان بیاید، بیش از گذشته خواهد بود. از همین رو داشتن وعده‌ی غذایی مناسب در افطار و خوردن سحری و خواب مناسب میتواند ترکیب مناسبی برای از بین بردن ضعف در ماه رمضان باشد، در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که چطور […]

ادامه مطلب...


چگونه در ماه رمضان تشنه نشویم؟

تشنه

شاید یکی از بزرگترین چالش ها در هوای گرم و روزه گرفتن تشنه شدن است. تشنگی در ماه مبارک رمضان عاملی است که باعث شده بسیاری از روزه داران در ساعات گرم روز خانه نشین شوند. همه میدانند که دو سوم بدن را آب تشکیل داده است و یکی ار مهمترین عناصر بدن است. همچنین […]

ادامه مطلب...


چگونه چای سبز خوش رنگ و معطر درست کنیم؟

در پست قبل یعنی با خواص و ضررهایی که چای سبز دارد، آشنا شدید اما امروز می خواهیم با شیوه و روش دم کردن چای سبز خوش رنگ و معطر کردن آن آشنا شویم.

دوستان و همراهان محترم ویکی ووکی اگر به یاد داشته باشید در پست قبل یعنی (درباره فواید و مضرات چای سبز چه می دانید) با خواص و ضررهایی که چای سبز دارد، آشنا شدیم. اما امروز می خواهیم با شیوه و روش دم کردن چای سبز خوش رنگ و معطر کردن آن آشنا شویم.

ادامه مطلب...


مطالب بیشتر :->12345...102030...آخرین صفحه