تغذیه مناسب برای بچه مدرسه ای چیست؟

تغذیه مناسب برای بچه مدرسه ای چیست؟ - ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. اگر به یاد داشته باشید در پست های قبل تر طرز رفتار با کودکان کلاس اولی را بیان کردیم. امروز می خواهیم درباره خوراکی و تغذیه مناسب برای بچه مدرسه ای ها مطالبی را با هم یاد بگیریم.

ادامه مطلب...


طرز تهیه غذای هندی پالاک پنیر

طرز تهیه غذای هندی پالاک پنیر – ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. امروز می خواهیم با یکی از خوراک ها و غذاهای کشور هند به نام پالاک پنیر آشنا شویم. پالاک پنیر یکی از معروف ترین غذاهای کشور هند است که با پنیر و اسفناج تهیه می شود.

ادامه مطلب...


چگونه زانو درد را برطرف کنیم؟

چگونه زانو درد را برطرف کنیم؟ - ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. در این پست می خواهیم درباره یکی از دردهای شایع مفصلی بین افراد مخصوصا بزرگسالان یعنی درباره زانو درد صحبت کنیم. درد زانو دلایل مختلفی دارد اما تقریبا برای  همه افراد پیش آمده است که بعد از فعالیت های روزانه و یا حادثه […]

ادامه مطلب...


فشار خون بالا یا پرفشاری خون را چگونه کنترل کنیم؟

فشار خون بالا یا پرفشاری خون را چگونه کنترل کنیم؟ - ویکی ووک

بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان بدون اینکه خود بدانند دچار فشار خون بالا هستند. فشار خون یا پرفشاری خون ( Hypertension ) بالا معمولا بی علامت است و به آن قاتل بی صدا هم می گویند. از نشانه های بارز فشار خون بالا درد در ناحیه پشت سر، سرگیجه، تپش قلب، تنگی نفس شبانه یا هنگام […]

ادامه مطلب...


وسایل مورد نیاز برای اتو کردن صحیح لباس ها

وسایل مورد نیاز برای اتو کردن صحیح لباس ها – ویکی ووک

شاید شما هم مثل من از اتو کردن لباس ها زیاد خوشتان نیاید و اینکار را خیلی دوست نداشته باشید. اما من این نکته را کشف کردم که چون اتو کردن صحیح لباس ها را به خوبی یاد نداشتم، انجام دادن این کار برایم خوش آیند نبوده! ولی حالا که راه ها و روش های […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی محمد صلاح

بیوگرافی محمد صلاح – ویکی ووک

کاربران محترم ویکی ووک اگر به خاطر داشته باشید در پست قبل بیوگرافی نیمار برزیلی را خواندیم. اما امروز می خواهیم درباره فوتبالیسیتی صحبت کنیم که زندگی نامه جالب و عبرت انگیزی دارد که خواندنش خالی از لطف نیست! پس ویکی ووک از شما دعوت میکند که زندگی نامه محمد صلاح حامد محروس غالي، یا […]

ادامه مطلب...


چگونه بورانی بادمجان درست کنیم؟

چگونه بورانی بادمجان درست کنیم؟ - ویکی ووک

دوستان خوبم سلام. امروز قرار است با هم طرز تهیه خوراکی که با مواد اولیه بسیار کمی تهیه می شود به نام بورانی بادمجان را یاد بگیریم ولی بیایید قبل از آن کمی درباره هنر آشپزی سخن بگوییم.

ادامه مطلب...


نمایشگاه IFA چیست؟

نمایشگاه IFA چیست؟ - ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. در پست های قبل با نمایشگاه CES آشنا شدید اما امروز می خواهیم درباره نمایشگاه IFA اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. IFA سرواژه عبارت و کلمه آلمانی Internationale Funkausstellung  می باشد.

ادامه مطلب...


چگونگی آنبلاک کردن در اینستاگرام

چگونگی آنبلاک کردن در اینستاگرام – ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران ویکی ووکی. امیدوارم حالتون خوب باشه. خیلی از کاربران اینستاگرام افرادی را به هر دلیلی بلاک می کنند اما نمی دانند که چگونه می توانند آنها را در اینستاگرام آنبلاک کنند. در این پست میخواهیم به شما روش آنبلاک کردن در اینستاگرام را آموزش دهیم.

ادامه مطلب...