رفت وآمد در مسیر های پر تردد وسایل نقلیه علاوه بر این که برای سلامت ریه ها مضر است، به پوست نیز آسیب جدی وارد می کند واز طرفی استفاده از شوینده های شیمیایی نیز چندان مناسب نیست. در مطالب قبل ما صحبت های زیادی درباره ی پوست و شتن صورت، طریقه ی از بین بردن چین و چروک پوست، ترک پوست و خشکی پوست صحبت کرده ایم در ادامه میخواهیم لایه بردارهای پوست را معرفی می کنیم.
بهترین لایه بردار های پوست
اسکراب کیوی، روغن نارگیل و عسل یکی از بهترین لایه بردارهای پوست
این ماسک سلول های مرده پوست شما را به سطح پوست می کشاند وباعث روشنی پوست تیره می شود. اضافه کردن چند قطره روغن معطر به اسکراب ، نه تنها عطردلنشینی به آن می دهد بلکه آن را مناسب نوع پوست شما می کند.
برای پوست خشک:
- بابونه
- گل شمعدانی
- صندل
مناسب است. البته دمنوش بابونه برای سلامتی و اسانس آن برای داشتن خواب راحت خوب است.
برای پوست چرب:
- سرو
- ترنج
- گل شمعدانی
استفاده کنید.
بهتراست قبل از استفاده از این اسکراب ها روی تمام پوست ، روی بخشی کوچک آن را امتحان کنید.
ماست و گردو
ماست طبیعی پایه مناسبی برای هر گونه اسکراب خانگی است و این موضوع به علت خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ آن است، همین طور با داشتن درصد بالای اسید لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست خسته می شود. دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را با مخلوط کن ترکیب کنید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند. از این مخلوط باید بلافاصله استفاده شود، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مثل پاشنه پا امتحان کنید.
روغن زیتون و نمک دریایی
برای لمس حس تازگی یک بخش نمک و یک بخش روغن زیتون را برای تهیه این اسکراب، به طور کامل مخلوط کنید. اگر پوست حساسی دارید، می توانید شکر یا شکرقهوه ای را جایگزین نمک کنید. این اسکراب همچنین آثار شگفتی روی کل بدن دارد، که در تهیه آن می توانید غلظت نمک را بیشتر کنید.
اسکراب جو ، عسل و ماست یکی از محبوب ترین لایه بردارهای پوست
جو یکی از محبوب ترین لایه بردارهای طبیعی است که به علت ملایم بودن برای پوست های حساس کاربرد دارد. همچنین قابض است. این ویژگی کمک می کند تا چربی و آلودگی ها از سطح پوست بیرون کشیده شود. عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی اش، یک ماده مناسب برای اضافه کردن به هرنوع اسکراب است. تقریبا دو قاشق چای خوری از جو را در نصف لیوان ماست بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. از این مخلوط می توان به عنوان یک ماسک افزایش دهنده رطوبت استفاده کرد .
طریقه ی استفاده لایه بردارهای پوست
قبل از استفاده، صورت را تمیز کنید و بشویید و در حالی که صورت خیس است، از اسکراب استفاده کنید. آن را روی صورت بمالید و با حرکت دورانی ماساژ دهید.با لایه برداری،سلول های مرده از سطح پوست برداشته و موجب درخشندگی پوست می شود.
به امید فردایی روشن
منابع: زندگی سالم
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂
