همیشه خوردن ساقه و ریشه گیاهان مفید نیست، برخی از گیاهان دارای مواد سمی و آسیب زننده به انسان است از این رو خوردن ریشه تا ساقه چند گیاه به هیچ عنوان توصیه نمیشود. در ادامه برخی از گیاهانی که ساقه و ریشه سمی دارند را بررسی میکنیم. ساقه و ریشه کدام گیاهان سمی است؟ […]
برای حفظ سلامت بدن، به میزان مصرف فیبر غذایی خود اهمیت دهید. فیبر نه تنها به حرکات روده کمک میکند، بلکه در کاهش کلسترول خون نیز نقش مهمی دارد. فیبر موجود در غذا، خطر سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) را کاهش می‌دهد. هنگامی شما میوه، سبزی و دانه‌ها و غلات را مصرف می‌کنید، درواقع فیبر […]
انگور یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در دنیا است و بسیاری از افراد این میوه را دوست دارند، انگور بسیار پرخاصیت است و برای سلامت بدن بسیار مفید می‌باشد البته یک بحث همیشه در خوردن انگور مهم است، انگور را با هسته بخوریم یا نه؟ خیلی از مردم‌دوست دارند انگور بی هسته بخور‌ند که توصیه مهمی […]
بیماری فیبرومیالژیا نوعی اختلال اسکلتی است که با این بیماری و علائم آن در مطالب قبل آشنا شدیم در این مطلب برخی از راهکارهای درمانی فیبرومیالژیا را بررسی میکنیم. راهکارهای درمانی بیماری فیبرومیالژیا این بیماری به دلیل فشارهای روحی و جسمی که بر فرد وارد می‌شود، به وجود می‌آید و با شوک شدید سیستم اعصاب […]
بسیاری از افراد درباره‌ی خواص زیتون مطالب زیادی شنیده‌اند اما شاید خیلی‌ها با خواص برگ این گیاه آشنا نیستند. آخرین تحقیقات نشان داده است که عصاره برگ زیتون می‌تواند از بدن در برابر بیماری‌ها و علائم آن محافظت کند. ما در مطالب قبل با خواص روغن زیتون، روغن نارگیل و … آشنا شده ایم در […]
همه ما با کم خونی یا آنمی آشنا هستیم؛ شرایطی که در آن تعداد گلبول های قرمز خون به پایین‌تر از سطح عادی افت می کند. افرادی که از این شرایط رنج می برند به طور معمول ظاهری رنگ پریده دارند و تنگی نفس، کاهش اشتها و خستگی را تجربه می کنند. دلایل مختلفی مانند […]
اشک باعث تغذیه و نرم شدن چشم می شود. هر بار که پلک می زنید درواقع با کمک اشک چشم را پاک‌سازی و مرطوب می‌کنید. زمانی که اشک بیش ازحد تولید می‌شود یا این که مجرای اشک دچار انسداد می‌شود چشم پر از اشک می‌شود. علاوه بر تولید بیش‌ازحد اشک، گاهی خشکی چشم نیز باعث […]
اگر پست های قبل را مطالعه و برسی کرده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون آناناس، شاه توت، به، انار، خرمالو، پسته و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با یکی از میوه های بهشتی به نام انجیر آشنا کنیم. این میوه منبع غنی فیبر غذایی […]
دهان کودکان از همان دوران کودکی نیاز به تمیز شدن دارد و این وظیفه ی والدین است که این کار مهم را به فرزندان بیاموزند و اگر اینکار را جدی بگیرند، مسواک زدن عادتی خواهد شد که او در تمام طول عمر آن را حفظ میکند و دهان و دندانی سالم و سفید که باعث […]
تغذیه سالم یکی از مهمترین عواملی است که باعث بهبود گردش خون می شود علاوه بر تغذیه یکی دیگر از مهمتری عوامل ورزش است. گردش خون مناسب به ویژه با افزایش سن بسیار مهم است. در ادامه با عوامل که به بهبود گردش خون کمک میکند را باهم بررسی میکنیم. ورزش های مفید برای بهبود […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
