رژیم گرفتن کار ساده ای نیست وبرای بسیاری از ما دوام چندانی ندارد. سوال اصلی این است که چرا این اتفاق می افتد و دلایل اصلی شکست رژیم‌های غذایی چیست؟ اتخاذ رژیم‌های غذایی نامتعارف ما را به نقطه اول باز می‌گرداند؛ زیرا عموم رژیم‌های غذایی برایده حذف، کمتر کردن کالری یا تعدادی از گروه‌های غذایی […]
تعریق زیاد پا ممکن است ناشی از رعایت نکردن بهداشت یا مشکل در سلامت فرد باشد که شما میتوانید آنرا از بین ببرید در این مطلب میخواهیم دلایل و راهکارهای از بین بردن بوی بد پا را با هم بررسی کنیم هرچند اگر قادر به کنترل این مشکل نیستید باید به متخصص بیماری‌های پا مراجعه […]
در پست های قبل با خواص بسیاری از گیاهان و میوه ها همچون هلو، شلیل، کاهو، توت فرنگی و… آشنا شدیم اما امروزمی خواهیم با خواص میوه ای بهشتی به نام انگور آشنا شویم. این میوه به دو نوع دانه دار و بی دانه تقسیم می شود و در رنگ های سرخ، زرد، سیاه و سبز […]
در پست های قبل با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون هلو، شلیل، کاهو، توت فرنگی و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با خواص میوه ای به نام خیار آشنا شویم که برخلاف تصور خیلی ها پر از خاصیت است. منشا پیدایش این میوه کشور هند می باشد. امروزه بزرگترین تولید کننده […]
مادران عزیز حتما باید قبل از دوران بارداری رژیم غذایی مناسبی داشته باشند که مواد مغذی و معدنی مورد نیاز بدن تامین و ذخیره شود. یکی از این مواد معدنی آهن است که خیلی مورد نیاز نوزاد می باشد و این آهن از غذاهای گیاهی و هم منابع حیوانی یافت می شود، اما آهن موجود […]
رازیانه گیاهی است علفی، دو یا چند ساله به ارتفاع تا دو متر، دارای برگهای متناوب است. این گیاه از خانواده چتریان می باشد و عملکردی ضد نفخ و خلط آور دارد، نام علمی آن ” Foeniculum vulgare ” است. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین،گل نسترن و بو مادران صحبت کردیم در این پست میخواهیم به […]
اگر از آن دسته از آدم هایی هستید که هنوز غذای ظهر تمام نشده است به فکر وعده ی غذایی بعدی هستند باید عرض کنم که شما نیاز دارید که اشتهای خود را کم کنید زیرا این اشتها مشکل ساز و باعث پر خوری و در نهایت اضافه وزن میشود. خیلی افراد در جامعه هستند […]
در پست های قبل با خواص برخی از گیاهان و میوه هایی چون هویج، توت فرنگی، آلو سیاه، سیب، کرفس و… آشنا شدیم. اما امروز می خواهیم با خواص یک میوه لذیذ تابستانی به نام آلبالو آشنا شویم. ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و هر صد گرم این میوه فقط 70 کالری دارد اما دارای […]
غبغب حالتی نازیبا زیر چانه ایجاد می کند که البته راه های درمان زیادی دارد که فقط باید علت آنرا پیدا کنید. در مطالب قبل ما راهکارهای زیادی را برای پوست که در زیبایی فرد تاثیر دارند صحبت کردیم در ادامه در این مطلب میخواهیم دلایل و راه های درمان این عارضه را بررسی کنیم. […]
در پست های قبل با خواص برخی از میوه ها و سبزیجات از جمله آلو سیاه، توت فرنگی، سیب، کرفس و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با یکی از سبزیجات نارنجی رنگ به نام هویج آشنا شویم. این گیاه منبع غنی بتاکاروتن است که وجود همین ماده باعث نارنجی رنگ بودن آن می […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
