بیوگرافی محمدعلی کلی

کاسیوس مارسلوس کلی مشهور به محمد علی کلی قهرمان پرآوازه و بی نظیر ورزش بوکس در 17 ژانویه 1942 در کنتاکی ایالت متحده آمریکا چشم به جهان گشود. این قهرمان جذاب و سیاه پوست آمریکایی پس از قبول دین مقدس اسلام نام خود را به محمدعلی تغییر داد. محمدعلی کلی در کنار افتخار آفرینی در […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی رافائل نادال

رافائل نادال تنیس باز نامدار و مشهور کشور اسپانیا در 3 ژوئن 1986 در مایورکا اسپانیا متولد شد. این فوق ستاره ی ورزش تنیس با افتخارات و قهرمانی های متعدد در یک خانواده کاملا ورزشی چشم به جهان گشود و دو عموی رافا یعنی میگل آنخل نادال و تونی نادال به ترتیب از فوتبالیست ها […]

ادامه مطلب...


ورزش کردن هنگام سرماخوردگی چه عوارضی دارد؟

درست است که ورزش کردن موجبات سلامتی و خوش اندامی را فراهم می کند، اما ورزش در هر شرایطی و به هر قیمتی مانند شرایط بیماری نه تنها سلامتی را تضمین نمی کند بلکه در این موقعیت تبدیل به دشمن سلامتی می شود که می تواند ضربات جبران ناپذیری را به فرد وارد می کند. […]

ادامه مطلب...


ورزش ایزومتریک چیست؟

وزنه زدن و انجام حرکات ورزشی سخت همراه با تعرق زیاد برای خیلی از افراد بهانه ی خیلی خوبی است که از ورزش کردن امتناع و از انجام دادن تمرینات ورزشی دوری کنند. اما محققان و کارشناسان ورزشی برای این دسته از افراد هم چاره ایی اندیشیدن تا از ورزش خیلی دور نباشند و به […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی مایکل فلپس

مایکل فلپس شناگر پرافتخار و افسانه ایی اهل کشور ایالت متحده آمریکا در 30 ژوئن سال 1985 پا به جهان هستی گذاشت. این شناگر افسانه ای و پرافتخار ترین ورزشکار تاریخ بازی های المپیک زندگی پرماجرا خود را در شهر تاوسن ایالت مریلند آغاز کرد و در ادامه با قهرمانی های متعدد در مسابقات مختلف […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی یوسین بولت

یوسین بولت سریع ترین دونده و انسان جهان اهل کشور جامائیکا است که در 21 اوت سال 1986 در ترلاونی جامائیکا چشم به جهان گشود. وی  بعداز اعلام بازنشستگی از دوی سرعت به ورزش فوتبال روی آورده است و هم اکنون در لیگ نروژ بازی می کند، اما چیزی که تا بدین جا میراث جاودانه […]

ادامه مطلب...


شنا کردن چه فوایدی دارد؟

ورزش شنا یکی از محبوب ترین و مهیج ترین ورزش ها است که در سراسر جهان طرفداران بی شماری دارد. با شنا کردن، بدون تحرکات اضافی و تعرق شدید ناشی از این حرکات که چندان هم خوش آیند نیستند می توان به اوج آمادگی جسمانی و خوش اندامی دست یافت چراکه کمتر ورزشی وجود دارد […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی راجر فدرر

راجر فدرر (Roger Federer) تنیس باز مشهور و پرافتخار اهل کشور سوئیس در 18 اوت 1981 در بازل سوئیس چشم به جهان هستی گشود. این ستاره کهنه کار تنیس و قهرمان پرآوازه ی رشته ورزشی تنیس زندگی خود را از منطقه ایی به نام مانچسین در حومه ی شهر بازل آغاز کرد و در ادامه […]

ادامه مطلب...


تاریخچه جام جهانی فوتبال

با آغاز جام جهانی فوتبال 2018 در روسیه مهم ترین رویداد فوتبالی جهان که هر چهارسال یکبار برگزار می گردد به ایستگاه بیست و یکم رسید. در ادامه این بخش به تاریخچه پیدایش جام جهانی فوتبال می پردازیم. شروع جام جهانی فوتبال فدراسیون بین المللی فوتبال در سال 1904 و در زوریخ سوئیس تاسیس شد […]

ادامه مطلب...


آشنایی با ورزش بدن سازی یا Body building

سلامتی و رسیدن به یک فرم بدنی ایده آل و آماده را تقریبا کسی نیست که از آن لذت نبرد و دوست نداشته باشد که به آن برسد، از همین روی بدن سازی که ورزشی استقامتی و قدرتی می باشد، یکی از گزینه های اصلی پیش روی برای رسیدن فرم بدنی عالی و ساخت بدنی […]

ادامه مطلب...