در مطلب قبلی درباره‌ی مزاج صحبت کردیم و گفتیم که مزاج ها به نه دسته تقسیم می شود، در این مطلب میخواهیم مزاج گرم و ترکیب های آن را از نظر خلقیات رفتاری و جسمی بررسی کنیم. مزاج گرم چگونه است؟ به شکل کلی افراد با مزاج گرم وخشک، جثه لاغرتری دارند؛ در حالی که […]

مزاج کیفیتی از ترکیب چهارعنصر در بدن است، طب سنتی معتقد است بدن هر انسان از ترکیب چهار عنصر پدید آمده و کم و زیاد شدن نسبتِ هر کدام از این عناصر، به شکل‌گیری یک مدل مزاج‌ منجـر می‌شود…

فست فودها و مخلفات آن سرشار از کربوهیدرات‌ها و بدون فیبر است. وقتی دستگاه گوارش‌ این غذاها را به‌اصطلاح بشکند، گلوکز یا قند حاصل از آن وارد جریان خون‌ می‌شود و درنتیجه قند خون‌ افزایش می‌یابد. تا وقتی سالم هستید، این فرایند به دقت توسط بدن‌ تنظیم می‌شود و اندام‌ها به‌خوبی این جهش‌های ناگهانی قند خون را کنترل می‌کند. اما مصرف….