همیشه شنیدیم که آبمیوهها بسیار مفید هستند اما آیا تا به حال از خود پرسیدهاید که چرا؟ برای همه ما مشخص است که میوهها و سبزیها برای بدن مفید هستند و حتی بعضی از آنها به مبارزه با بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی و سرطان کمک میکنند. آبمیوه های طبیعی نیز از این قاعده مستثنا نیستند. […]
میوه خوشمزه
ریواس و خواص آن
اگر به پستهای قبل مراجعه کنید و آنها را موردمطالعه و بررسی قرار دهید تاکنون با خواص تخمه آفتابگردان، گوجه سبز، کلم بروکلی، فندق، گریپ فروت و… آشنا شدید که امیدوارم موردتوجه و رضایت شما عزیزان قرارگرفته باشد. 🙂 اما امروز میخواهم شمارا با خواص میوهای که شبیه به کرفس است و در فصل بهار […]
سوپ عدس قرمز و طرز تهیه آن
دوستان عزیز اگر پست های قبلی را مطالعه و بررسی کرده باشید تا کنون شما را با طرز تهیه ترشی مخلوط، آش انار، خرمای شکلاتی، همبرگر مرغ و سبزیجات، پن کیک و… آشنا کردیم. اما امروز با یکی از انواع سوپ به نام سوپ عدس قرمز آشنا شویم. این سوپ یکی از معروف ترین سوپ […]
فندق و خواص آن
در پستهای قبل شما را با خواص بسیاری از میوهها و سبزیجات همچون انجیر، سیب زمینی، آناناس، شاه توت، به، انار و… آشنا کردیم، اما امروز میخواهیم با خواص میوهای به نام فندق آشنا شویم. این میوه جایگاه خاصی در میان انواع دانههای خشک شده از نظر مواد مغذی و سلامتی دارد و از بروز […]
آب آناناس و خواص آن
آناناس از خانوادهی برومیلیاد است و یکی از اندک برومیلیادهاست که میوه آن قابل خوردن و دارای خاصیت دارویی است. دربارهی خواص این میوه بسیار خوشمزه در پست آناناس و خواص آن بهصورت مفصل صحبت شد. اما علاوه بر خواصی که خود میوه آن دارد، آب آناناس هم بسیار مفید است و باعث درمان بیماریهای […]
شاه توت و خواص آن
اگر پست های قبل را خوانده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون به، انار، خرمالو، پسته، لیمو شیرین، نارگیل و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با میوه ای به اسم شاه توت آشنا کنیم که طعمی ترش و شیرین دارد. درخت این میوه کوچک است […]
زغال اخته و خواص آن
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که خواص زیادی دارد. نام علمی آن Cornus mas می باشد و دارای آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامینهای E ، B، B1 و C2 و فلاوانوئیدهاست. این مفید بسیار کم کالری است و برای لاغری مفید می باشد. در مطالب قبل با فواید میوه ها و گیاهان دارویی […]
به و خواص آن
اگر به پست های قبل مراجعه کرده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون خرمالو، پسته، لیمو شیرین، نارگیل، کدو سبز و… آشنا شدید. اما امروز شما با میوه ای که طعمی ترش و نسبتا گس دارد ،به نام به آشنا می شوید. این میوه خوش عطر از خانواده […]
انار و خواص آن
در پست های قبل یا خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون خرمالو، پسته، لیمو شیرین، نارگیل، کدو سبز و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با خواص میوه ای بهشتی و سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان به نام انار آشنا شویم. این میوه دانه هایی اغلب قرمز، گاهی سفید و یا رنگ […]
شربت سکنجبین را چگونه درست کنیم؟
در پست های قبل با طرز تهیه شیرینی نخودچی، آش گوجه فرنگی، سس مایونز، دلمه برگ مو، پیتزای مرغ و قارچ و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با طرز تهیه شربت سکنجبین آشنا کنیم. تهیه شربت سکنجبین بسیار ساده است همچنین بسیار خوشمزه و کاربردی است و برای بعضی بیماری ها خاصیت […]