سلامت

صدا در گوش ، در بسیاری از موارد نشانه وجود یک مشکل در بدن است. این اختلال ممکن است در هر سنی بروز کند و مداوم یا متناوب باشد. در صورت ادامه پیدا کردن این ناراحتی برای بیش از ۲ هفته،باید به پزشک مراجعه کرد اما این صداها نشانه چیست؟ چرا گوشمان صوت میکشد؟ آلودگی […]

نتایج بررسی ها نشان میدهد، خواب ظهر بین 20 تا 90 دقیقه قبل از ساعت 4، بر روحیه تاثیر مثبت میگذارد و باعث بازیابی توان جسمی میشود، در این مطلب دلایل مفید بودن خواب ظهر را بررسی میکنیم. چرا خواب ظهر مفید است؟     خواب ظهر اگر طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در […]

شاید این برای ما سؤال باشد که چرا بعضی‌اوقات احساس سرما می‌کنیم، دمای طبیعی بدن افراد، مختلف است. دمای بدن برخی افراد به‌طور طبیعی بالا و برخی افراد پایین است. دلیل احساس سرما چیست؟ به‌طورکلی احساس سرما در زنان از مردان بیشتر است. همچنین افراد مسن نسبت به جوان‌ترها بیشتر احساس سرما می‌کنند، زیرا افراد […]

برای اینکه چشمان سالمی داشته باشیم باید از انجام دادم بیش‌ازحد برخی عواملی که باعث می‌شود سلامت چشم‌ها به خطر بیافتد خودداری کنیم. همه ما به یاد داریم که در کودکی والدین ما را از اینکه خیلی نزدیک به صفحه تلویزیون بنشینیم بر حذر می‌کردند.آن‌ها از ضعیف شدن یا آسیب دیدن چشم کودکانشان بیم داشتند.اما […]

هرچند ویروس‌ها و باکتری‌ها مهم‌ترین عامل در تضعیف سیستم ایمنی بدن است، اما عوامل دیگری همچون: تنهایی و انزوا کمبود خواب آنتی بیوتیک ها غذاهای کنسرو قند کمبود آب بدن آلودگی‌ها و غیره… نیز در تضعیف سیستم ایمنی بدن مؤثر می‌باشند، اما سؤال اینجاست که این عاملها چگونه به سیستم ایمنی در بدن آسیب می‌رسانند، […]

تحقیقات یک فیزیولوژیست محیط‌زیست در دانشگاه اورگان آمریکا نشان می‌دهد که هوای گرم به‌تنهایی خطرناک نیست ولی ترکیب هوای گرم و رطوبت می‌تواند دمای درونی بدن را به نقطه خطر نزدیک کند. ازنظر پزشکان و کارشناسان، منطقه خطر برای بدن ازنظر دما، 40 درجه سانتی گراد (معادل 104 درجه فارنهایت) تعریف‌شده است. از این نقطه […]

استرسی که به‌طور روزانه متحمل می‌شویم در کیفیت خواب شبمان تأثیرگذار است. بسیاری از افراد برای این‌که شب‌ها راحت‌تر بخوابند، از قرص‌های خواب‌آور استفاده می‌کنند.  ما به این دسته از افراد پیشنهاد می‌کنیم به‌جای مصرف این قرص‌ها که عوارضی در پی دارد رایحه‌ها خواب‌آور را استشمام کنند. در این مطلب می‌خواهیم با رایحه‌های خواب‌آور بیشتر […]

ترک های پوست ممکن است در هر قسمت از بدن بروز دهد، اما شایع‌ترین قسمت دست، پا، شکم و سینه است. بروز این ترک‌ها علل مختلفی دارد از جمله بارداری، افزایش وزن، ورزش و ابتلا به ناراحتی‌های پوستی. گفته می‌شود، بهترین راه کاهش این ترک‌ها، ماساژ دادن پوست با روغن‌های طبیعی است. علت ایجاد ترک […]

شاید شما نیز جزو افرادی باشید که برای شرکت کردن در مهمانی یا انجام سخنرانی رسمی یا شرکت در امتحان دچار استرس می شوند بعضی از افراد با قرار گرفتن در چنین موقعیت هایی از بیان اینکه دچار استرس شده اند، خودداری می کنند، بنابراین در این مطلب به بررسی علائم استرس میپردازیم. اثرات استرس […]

درخت جوزبویا (در منابع طب سنتی جوز بوآ) یا درخت جوز هندی درختی از جنس درختان همیشه‌سبز است. این درخت که میوه‌های به بزرگی هلو دارد و استفاده مقدار مشخص آن دارای خواص متعددی می‌باشد. در این مطلب می‌خواهیم به خواص این گیاه اشاره‌کنیم. درباره جوزبویا     درختی است به ارتفاع 8 تا 10 […]