خیار و خواص آن

خیار

در پست های قبل با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون هلو، شلیل، کاهو، توت فرنگی و…  آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با خواص میوه ای  به نام خیار آشنا شویم که برخلاف تصور خیلی ها پر از خاصیت است. منشا پیدایش این میوه کشور هند می باشد. امروزه بزرگترین تولید کننده […]

ادامه مطلب...


چگونه از کم خونی نوزادان پیشگیری کنیم؟

کم خونی نوزادان

مادران عزیز حتما باید قبل از دوران بارداری رژیم غذایی مناسبی داشته باشند که مواد مغذی و معدنی مورد نیاز بدن تامین و ذخیره شود. یکی از این مواد معدنی آهن است که خیلی مورد نیاز نوزاد می باشد و این آهن از غذاهای گیاهی و هم منابع حیوانی یافت می شود، اما آهن موجود […]

ادامه مطلب...


رازیانه و خواص آن

رازیانه

رازیانه گیاهی است علفی، دو یا چند ساله به ارتفاع تا دو متر، دارای برگهای متناوب است. این گیاه از خانواده چتریان می باشد و عملکردی ضد نفخ و خلط آور دارد، نام علمی آن ” Foeniculum vulgare ” است. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین،گل نسترن و بو مادران صحبت کردیم در این پست میخواهیم به […]

ادامه مطلب...


چگونه اشتها را کاهش دهیم؟

اشتها

اگر از آن دسته از آدم هایی هستید که هنوز غذای ظهر تمام نشده است به فکر وعده ی غذایی بعدی هستند باید عرض کنم که شما نیاز دارید که اشتهای خود را کم کنید زیرا این اشتها مشکل ساز و باعث پر خوری و در نهایت اضافه وزن میشود. خیلی افراد در جامعه هستند […]

ادامه مطلب...


آلبالو و خواص آن

آلبالو

در پست های قبل با خواص برخی از گیاهان و میوه هایی چون هویج، توت فرنگی، آلو سیاه، سیب، کرفس و… آشنا شدیم. اما امروز می خواهیم با خواص یک میوه لذیذ تابستانی به نام آلبالو آشنا شویم. ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و هر صد گرم این میوه فقط 70 کالری دارد اما دارای […]

ادامه مطلب...


غبغب را چگونه از بین ببریم؟

غبغب

غبغب حالتی نازیبا زیر چانه ایجاد می کند که البته راه های درمان زیادی دارد که فقط باید علت آنرا پیدا کنید. در مطالب قبل ما راهکارهای زیادی را برای پوست که در زیبایی فرد تاثیر دارند صحبت کردیم در ادامه در این مطلب میخواهیم دلایل و راه های درمان این عارضه را بررسی کنیم. […]

ادامه مطلب...


هویج و خواص آن

هویج

  در پست های قبل با خواص برخی از میوه ها و سبزیجات از جمله آلو سیاه، توت فرنگی، سیب، کرفس و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با یکی از سبزیجات نارنجی رنگ به نام هویج آشنا شویم. این گیاه منبع غنی بتاکاروتن است که وجود همین ماده باعث نارنجی رنگ بودن آن می […]

ادامه مطلب...


مربای بهار نارنج را چگونه درست کنیم؟

مربای بهار نارنج

درپست های قبل با طرز تهیه برخی از غذاها مانند خورش کرفس، آش رشته و سوپ رشته و همچنین با طرز درست کردن کیک سیب آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با طرز تهیه مربایی خوشمزه به نام مربای بهار نارنج آشنا شویم. این مربا از جمله مرباهای فصلی و خوشمزه است که خوردن آن […]

ادامه مطلب...


آلو سیاه و خواص آن

آلو سیاه

 در پست های قبل با خواص تعدادی از میوه ها و سبزیجاتی همچون توت فرنگی، سیب، کرفس، نارنگی و… آشنا شدیم. امروز می خواهیم با میوه ای تک هسته ای به نام آلو سیاه آشنا شویم. این میوه طعمی متغیراز ترش تا شیرین دارد و از خانواده هلو، شلیل و بادام می باشد. درباره آلو […]

ادامه مطلب...


چگونه ریزش مو را درمان کنیم؟

ریزش مو

درمان‌هایی برای ریزش مو وافزایش رشد آن وجود دارد که اگرچه برخی از آن ها نتیجه‌بخش است، اما در طولانی‌مدت ممکن است عوارضی برای فرد داشته باشد. در طب سنتی هم درمان‌های مناسبی برای پیشگیری از ریزش مو و همچنین افزایش روند رویش آن وجود دارد، اگرچه این درمان‌ها معمولا طولانی و زمان بر است. […]

ادامه مطلب...