سلامت

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید با وجود اینکه اکثرا می دانند که فست فود ها مضر هستند اما چرا باز هم به آن ها علاقه مند هستند؟ آیا دلیل این علاقه دلایل روانشناختی دارد یا خیر؟ در این مطلب میخواهیم طبق آخرین تحقیقات موجود دلایل علاقه به فست فود ها […]

اخیرا مطالعاتی بر ورزش های هوازی و تاثیر آن بر بدن شده است که در این مطلب میخواهیم آن ها را بررسی کنیم. تاثیر ورزش های هوازی بر مغز بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت […]

شوره سر یکی از رایجترین مشکلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند و موقعی به وجود می آید که لایه پوست سر با یک لایه جدید جایگزین می شود. شوره زیاد سر باعث از دست رفتن زودرس موها می شود. برای مقابله با آن می توان از مواد طبیعی استفاده کرد که آلوئه […]

خیلی ها اعتقاد دارند که شکننده بودند ناخن ها بدلیل کمبود کلسیم است اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید کلسیم فقط حدود یک درصد از حجم ناخن را تشکیل می‌دهد، بنابراین در سفتی و سختی ناخن نقشی ندارد و هیچ‌گاه ناخن ها به علت کمبود کلسیم نمی‌شکند. برای تقویت ناخن و استحکام ناخن روش […]

بخور کردن یکی از راه های سالم نگه داشتن پوست صورت است و دارای خواص بسیار است که دراین مطلب میخواهیم آن ها را بررسی کنیم و طریقه‌ی درست بخور کردن چگونه است. فواید بخور کردن     بخوردادن پوست باعث می شود هر نوع مواد ناخالص، آلودگی ، خاک و گرد و غبار از […]

دردهای مزمنی مثل سردرد و کمردرد، دردهای مفصلی و استخوانی از جمله شایع‌ترین مشکلات دوره میان سالی و سالمندی است که امروزه جوانان هم آن را تجربه می‌کنند. متاسفانه امروزه اولین واکنش به دردهای طبیعی استفاده از قرص های شیمیایی است، باید این نکته را به یاد داشته باشید که قرص های شیمیایی برخی اوقات […]

آیا می دانید که با خوردن برخی مواد غذایی میتوانید دهانی خوش بو داشته باشید و از شر بوی بد دهان خلاص شوید؟ در این مطلب میخواهیم مواد غذایی مفید در زمینه‌ی داشتن دهانی خوش بو را بررسی کنیم. چگونه دهانی خوش بو داشته باشیم؟ ما در مطالب قبل راه های طبی برای از بین […]

هر یک از قسمت های بدن آنزیم های مختلفی دارد که بخش مهمی از وظایف را بر عهده دارد. در این مطلب میخواهیم با معنی آنزیم آشنا شویم و آنزیم‌های مهم بدن را بشناسیم. آنزیم به چه معنی است؟ آنزیم ها، بخشی ازفرآورده های سلول است. این مولکول نقش مهمی در زندگی ما دارد و […]

هر شخص در طول عمر و زندگی سه چهار بار یا بیشتر دچار سرما خوردگی می شوند، این سرماخوردگی در کودکان زیر دو سال، آبریزش بینی و سرفه امری شایع است و شاید بیش از ده بار در سال این مشکل برایشان پیش بیاید. اغلب ما در هنگام سرماخوردگی اشتباهاتی را تکرار می کنیم که […]