کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن باعث بیماری‌هایی می‌شوند، بیماری‌هایی که با دانستن مقداری اطلاعات میتوانید از بروز آنها جلوگیری کنید. یکی از ویتامین‌های ضروری بدن ویتامین D است ویتامینی که کمبود آن در بدن باعث بیماری‌هایی همچون: چروک پوست، آکنه، اگزما و … می‌شود. ما به‌راحتی می‌توانیم ویتامین D را جذب کنیم. اما نکته مهم اینجاست که بدن […]
بسیاری از مردم عادت دارند که میوه ها را بدون پوست بخورند، درصورتی که غافل از این هستند که ویتامین و مواد مغذی بسیاری از میوه ها و سبزی ها در پوست و برگ آن جمع شده است. در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم چه میوه‌هایی را باید با پوست بخوریم؟ میوه‌هایی را که باید با […]
یکی از چای هایی که دارای خواص است و برای انسان مقدار اندازه آن می باشد، چای ترش است. چای ترش خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می‌شود. این چای در بسیاری از مناطق دنیا استفاده می شود در ادامه خواص این گیاه را بررسی میکنیم. خواص چای ترش همانطور […]
سدیم از طریق ارسال سیگنال هایی به کلیه ها برای تعیین این که چه زمانی آب را حفظ و چه زمانی آن را دفع کند، نقشی کلیدی در متعادل کردن سطوح مایع در بدن دارد. یک رژیم غذایی با محتوای سدیم بالا می تواند دراین فرایند حساس اختلال ایجاد کند و باعث افت عملکرد کلیه […]
سیر گیاهی از تیره آلیوم (پیاز) محسوب می شود . از راسته مارچوبه‌سانان از تیره نرگسیان و زیر تیره پیازیان و سرده والک است که دارای خواص زیادی است که در مطالب قبل برخی از آن ها را بررسی کردیم. در این مطلب میخواهیم به فواید خوردن سیر اشاره کنیم. خواص خوردن سیر سیر گیاهی […]
اشوارک درختچه ای است کوتاه و بلندی آن تا سک متر است. این گیاه به نام یشوارک نیز معروف است. در ادامه با خواص این گیاه مفید آشنا می شویم. ما در مطالب قبل با برخی از گیاهان دارویی مانند آنغوزه، افسنطین و … را بررسی کردیم که میتوانید آن ها را در صورت علاقه […]
دوستان عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک در پست های قبلی با خواص زالزالک، کدو حلوایی، تمشک، تخمه هندوانه، گلابی و… آشنا شدید امیدوارم این مطالب مفید و سودمند برای شما عزیزان واقع شده باشد و راضی بوده باشید. 🙂 اما امروز می خواهیم با خواص یکی از سبزیجات که گل آن بیشتر مورد استفاده […]
وقتی فصل سرما از راه می رسد و دما پایین می آید، افراد برای فرار از سرما از لباس های گرم استفاده می کنند و مواد غذایی چون سوپ میخورند، این موارد همه به گرم شدن بدن کمک میکنند، اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که در فصل سرما میتوانند بدن شما را گرم […]
بارها و بار افرادی را دیده ایم که لکه های خونی در چشم آنها دیده شده است، قرمزی چشم به دلیل گشاد شدن عروق موجود در سطح اسکرا (قسمت سفید چشم) ایجاد می‌شود. این حالت به دنبال قرار گرفتن در زیر آفتاب، خشکی چشم، گرد و غبار، ورود جسم خارجی، حساسیت، عفونت، ضربه و دیگر […]
پولونیا گیاهی است درختی با برگهای پهن و گل های شیپوری به رنگ بنفش این گیاه دارای خواص بینظیری است. پولونیا در بعضی از نقاط کشور به نام پاولونیا نیز گفته می شود. در مطالب پیش گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… را مورد بررسی قرار دادیم، در این مطلب میخواهیم […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
