حفظ سلامتی

کلسترول و تری گلیسیرید هر دو چربی هستند که به جریان خون هدایت می‌شود و بالا بودن هر یک، می‌تواند باعث مشکلات قلبی شود. تفاوت بین این دو چگونگی عملکرد آن‌ها در داخل بدن است. تفاوت عمده این دو چربی این است که ، تری گلیسیرید برای انرژی سوزانده می‌شود، درحالی‌که کلسترول برای ساخت سلول‌ها […]

افرادی که وسواس دارند، کارهای غیر ضروری را مرتب تکرار می‌کنند به‌طوری‌که در زندگی روزمره شان تداخل ایجاد می‌شود و باعث آزار خود و دیگران می‌شوند، این بیماری روانی نشانه هایی دارد که در این مزلب می خواهیم آن ها را بررسی کنیم. برای درمان این عارضه روان درمانی بهترین روش اس که خب در […]

تنها لبنیات ها دارای کلسیم نیستند بلکه مواد غذایی دیگری نیز موجود هستند که دارای کلسیم هستند و برای بچه هایی که تمایلی به خوردن لبنیات ندارند می توان از آن ها استفاده کرد. همچنین ما برخی از این مواد غذایی دارای کلسیم را مطالب قبل بررسی کرده بودیم که میتوانید برای تکمیل اطلاعات خود […]

پوست نوزادان بسیار حساس و لطیف است، به اندازه‎ای که همه دوست دارند پوست آن ها را نوازش کنند. اما دست کشیدن روی پوست نوزاد باعث ایجاد مشکلات پوستی وی می‏شود. یکی از مشکلاتی که بوجود می آید، قرمزی پوست آن ها است و دانه های کوچکی که روی صورت آنها بوجود می آید که […]

رزماری که به اکلیل کوهی هم معروف است، گیاه بسیار مفید می باشد،که بسیار معطر است و برگ های سوزنی و همیشه سبز دارد. این گیاه دارای خواص متعددی دارد که در مطالب قبل آن‌ها را بررسی کرده‌ایم، روغن این گیاه نیز بسیار دارای خواص است که در این مطلب آن ها را بررسی میکنیم. […]

سرماخوردگیری عارضه ای است که همیشه در فصل سرما و یا تغییر فصل احتمال دچار شدن به آن هست. ما در مطالب قبل ما برخی راه های کم هزینه برای درمان سرماخوردگی را بررسی کرده بودیم، اما از این عارضه می توان با برخی راه های خانگی نیز پیشگیری کرد. پیشگیری و درمان سرماخوردگی بسیار […]