چگونه سکسکه را درمان کنیم؟

چگونه سکسکه را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

زمانی که یک گرفتگی و اسپاسم عضلانی باعث منقبض شدن ماهیچه دیافراگم می­شود، سکسکه شروع می­‌شود. این اسپاسم باعث به درون کشیده شدن تنفسی می­شود که ناگهان با بسته شدن تارهای صوتی، متوقف می­‌شود. این بسته شدن ناگهانی باعث تولید صدای سکسکه می­شود. سکسکه چیست؟ سکسکه نوعی عمل انعکاسی در بدن است که در اثر نفخ […]

ادامه مطلب...


روغن های مفید برای کاهش وزن کدامند؟

روغن های مفید برای کاهش وزن کدامند؟ / ویکی ووک

ما در مطالب قبل درباره‌­ی لاغری و کاهش وزن بسیار صحبت کرده‌ایم. در این مطلب می­خواهیم بررسی کنیم که کدام روغن­‌ها می­توانند باعث لاغری شوند. روغن های مفید با عطر و رایحه‌­ای که دارند قسمت­‌هایی از مغز را فعال می­کنند و در زمینه خلق و خو، کنترل استرس و هم­چنین فروکش کردن احساس گرسنگی نقش […]

ادامه مطلب...


چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟

چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟/ ویکی ووک

تری گلیسیرید، نوعی چربی در بدن است و وقتی بیش از حد نیاز انرژی دریافت می­کنید بدن آن­ها را به تری گلیسیرید تبدیل می­کند و زیر پوست ذخیره می­کند. تری گلیسریدها ترکیب شیمیایی هستند که در مواد غذایی، بدن و پلاسمای خون، موجودند و همراه با کلسترول لیپیدهای پلاسما را تشکیل می‌دهند اما سطح بالای […]

ادامه مطلب...


چگونه ریفلاکس معده را درمان کنیم؟

چگونه ریفلاکس معده را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

ریفلاکس معده بیماری بسیار شایعی است که دلیل آن، بازگشت اسید معده و دیگر غذاهای هضم نشده به مری است. این اختلال باعث نفخ، سرفه، آروغ زدن و دیگر علایم مانند درد در قسمت قفسه سینه می‌شود. چای سبز یکی از نوشیدنی های است که برای درمان ریفلاکس مفید است که در ادامه بیشتر توضیح […]

ادامه مطلب...


زنیان و خواص آن

زنیان و خواص آن / ویکی ووک

زنیان دانه‌ی گیاهی است از خانواده‌ی چتریان یک ساله و به ارتفاع سی تا نود سانتی متر، زنیان به نام های:طالب الخبز, زیره‌ی وحشی, زنیون, شیرین بادیان, انیسون بری, کمون حبشی, سمن دوراتانیا, کشگدان و … معروف است. در مطالب پیش گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… را مورد بررسی قرار دادیم، در این مطلب […]

ادامه مطلب...


تخمه هندوانه و خواص آن

تخمه هندوانه و خواص آن / ویکی ووک

همراهان همیشگی ویکی ووک از اینکه ما رو مثل همیشه همراهی می کنید ممنونیم 🙂  امیدوارم مطالب این سایت برای شما جالب و مفید واقع شده باشد و از خواندن آن لذت برده باشید. تا به حال شما را با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله گلابی، سبزی خوردن، فلفل دلمه، قارچ، […]

ادامه مطلب...


چربی های مفید برای سلامتی کدامند؟

چربی های مفید برای سلامتی کدامند؟ / ویکی ووک

همیشه چربی ها برای بدن مضر نیستند، برخی از چربی ها برای بدن مفید می باشند و باعث می شوند که احساس سیری طولانی تری داشته باشیم و همچنین چربی های مفید باعث سلامت قلب می شوند و به‌حسب چربی مصرف‌ شده به جذب ویتامین لازم در بدن کمک می‌کنند. در ادامه چربی های مفید […]

ادامه مطلب...


چگونه لکه های سفید روی دندان را از بین ببریم؟

چگونه لکه های سفید روی دندان را از بین ببریم؟ / ویکی ووک

لکه های سفید دندان میتواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه اعتماد بنفس را در شما کاهش دهد. لکه های سفید روی دندان که در علم دندانپزشکی به آن فلوروزیس گفته می شود در پی استفاده بیش از حد فلوراید در سال های شکل گیری دندان و کمبود کلسیم و مواد […]

ادامه مطلب...


علائم کمبود ید در بدن چیست؟

علائم کمبود ید در بدن چیست؟ / ویکی ووک

اگرچه به دلیل پیشرفت جهانی انتظار می رود که کمبودهای غذایی کاهش یافته باشد اما مواردی از آن در حال افزایش است. یکی از آن‌ها کمبود ید است که به گفته سازمان بهداشت جهانی تقریباً 2 میلیارد نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است.  از این تعداد حدود 5 میلیون نفربا علایم جدی مانند […]

ادامه مطلب...


گوگرد چه نقشی در بدن دارد؟

گوگرد چه نقشی در بدن دارد؟ / ویکی ووک

بعد از کلسیم و فسفر سومین ماده ی معدنی مهم در بدن گوگرد است، سولفور یا گوگرد در ر جدول تناوبی در زیر گروه اکسیژن قرار گرفته است. این عنصر شناخته شده در بسیاری از مواد آلی و خصوصاً پروتئین‌ ها نقش ساختمانی دارد به گونه‌ ای که وجودش باعث افزایش استحکام پروتئین می‌ شود. […]

ادامه مطلب...