زبان گنجشک یکی از گیاهان دارویی مفید است که در درمان بیماری های عصبی کاربرد دارد و دارای خواص دیگری نیز است که در ادامه آن ها را بررسی میکنیم. همچنین ما در مطالب قبل برخی دیگر از گیاهان همچون: آش انگور و سورنجان و … را بررسی کرده بودیم که در صورت علاقه میتوانید […]
تغذیه ی سالم
آنزیم چیست؟
هر یک از قسمت های بدن آنزیم های مختلفی دارد که بخش مهمی از وظایف را بر عهده دارد. در این مطلب میخواهیم با معنی آنزیم آشنا شویم و آنزیمهای مهم بدن را بشناسیم. آنزیم به چه معنی است؟ آنزیم ها، بخشی ازفرآورده های سلول است. این مولکول نقش مهمی در زندگی ما دارد و […]
در هنگام سرماخوردگی چه کارهایی را نباید انجام دهید؟
هر شخص در طول عمر و زندگی سه چهار بار یا بیشتر دچار سرما خوردگی می شوند، این سرماخوردگی در کودکان زیر دو سال، آبریزش بینی و سرفه امری شایع است و شاید بیش از ده بار در سال این مشکل برایشان پیش بیاید. اغلب ما در هنگام سرماخوردگی اشتباهاتی را تکرار می کنیم که […]
کدام نوع سیب مفید است؟
انواع مختلف سیب از نظرارزش غذایی تفاوت چندانی باهم ندارد، اما ازنظر ویژگیهای درمانی، در برخی موارد متفاوت است. در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم تا بفهمیم کدام نوع سیب مفید تر است. چند نوع سیب وجود دارد؟ سیب انواع مختلفی دارد. از نظر رنگ سیب سبز، زرد، قرمز و از نظر محصول، دو نوع […]
دلیل مصرف کافی آب در سالمندان چیست؟
ما در مطالب قبل دربارهی ضرورت نوشیدن آب صحبت کردیم و همه می دانیم که کمبود آب بدن می تواند عواقب زیادی داشته باشد، این عواقب در سنین بالاتر بیشتر خود را نشان می دهد و سالمندان نیاز دارند که بیشتر آب مصرف کنند. اما در سنین بالاتر به دلایل مختلف سالمندان کمتر علاقه به […]
آیا تخم مرغ قهوهای و سفید باهم تفاوت دارند؟
خیلی وقت ها دیده ایم که می گویند تخم مرغ های قهوه ای دارای خواص بیشتری هستند، اما این سوال همیشه بوده است که آیا واقعا همینطور است و آیا تخم مرغ قهوهای و سفید باهم فرق می کنند؟ برخی بر این باورند که تخم مرغ های قهوه ای طبیعی تر است، در حالی که […]
چگونه بر خواب آلودگی بعدازظهر غلبه کنیم؟
خواب آلودگی بعد از صرف ناهار و در محل کار یکی از مشکلاتی است که کم و بیش برای هر فردی اتفاق میافتد، به ویژه وقتی هوا رو به گرمی می رود و ساعت های بعد از ظهر طولانی تر می شود؛ ولی میتوان این مسئله را حل کرد. خوابیدن زیاد موجب اتلاف وقت و […]
ریشه زامور و خواص آن
ریشه زامور یکی دیگر از گیاهانی است که در این مطلب میخواهیم آن را بررسی کنیم این گیاه ره به نام های ایشک , پروت, پراوات , پوارکی, براوتکی , پرواتی نیز خوانده می شود و در درمان رماتیسم نافع است، در ادامه خواص این گیاه را بررسی میکنیم. همچنین ما در مطالب قبل برخی […]
لیکوپود و خواص آن
لیکوپود یکی دیگر از گیاهان دارویی است که در این مطلب میخواهیم آن را بررسی کنیم این گیاه دارویی برای درمان عرق سوز شدن بسیار نافع است و به نام گوگرد نباتی نیز در طب سنتی خوانده می شود. دربارهی لیکوپود لیکوپود از سنبله های گیاه پای گرگ گرفته میشود، به این طریق که سنبله […]
بادام چه خواصی دارد؟
بادام یکی از مغزهای بسیار مفید است که باتوجه به کالری بالا و چرب بودن آن اما در رژِیم های لاغری همیشه توصیه می شود که در ادامه دلیل آن و خواص این مغز پر خاصیت را بررسی میکنیم. دربارهی بادام بادام در حقیقت نوعی میوه است و جزو مغز ها محسوب نمی شود و […]