تی آر ایکس چیست؟

تی آر ایکس چیست؟ / ویکی ووک

فرم بدنی ایده آل و اصطلاحا خوش تراش و تیکه ایی آرزوی خیلی هاست. البته تنها آرزو داشتن کافی نیست و با سعی و تلاش و صدالبته ورزش کردن می توانید به فرم بدنی ایده آل خود برسید. ورزش کردن لزوما رفتن به باشگاه های بدن سازی و زدن دمبل های سخت و طاقت فرسا […]

ادامه مطلب...


چوگان چیست؟

چوگان چیست؟ / ویکی ووک

در معرفی ورزش این قسمت به یک ورزش ایرانی و الصل و قدیمی به نام چوگان می پردازیم. چوگان یک ورزش سوارکاری محسوب می شود که با یک چوب، توپ داخل زمین بازی را به هدف جا گذاشتن مدافعان و گل زدن بازی می شود. این ورزش، به تازگی از سوی فدراسیون جهانی چوگان به […]

ادامه مطلب...


سافت بال چیست؟

سافت بال چیست؟/ ویکی ووک

در این بخش به معرفی یک ورزش گروهی و پرطرفدار به نام سافت بال می پردازیم. سافت بال، بگونه ایی برادر کوچکتر بیس بال محسوب می شود که با تغییرات جزئی و قابل توجه در شیکاگو آمریکا توسط جورج هانکوک بوجود آمد. این ورزش بمانند بیس بال اما با توپی سنگین تر و بزرگتر در […]

ادامه مطلب...


واترپلو چیست؟

واترپلو چیست؟ / ویکی ووک

در ادامه معرفی رشته های ورزشی سری زدیم به یک ورزش آبی پرطرفدار و جذاب به اسم واترپلو. ورزش واترپلو یک ورزش آبی تیمی است که با توپ در آب برگزار می شود. همچنین برای انجام این ورزش باید فاکتورهایی مانند مهارت عالیی در شنا، قدرت بدنی زیاد و.. را داشته باشید. در بخش های […]

ادامه مطلب...


سپک تاکرا چیست؟

ورزش سپک تاکرا چیست؟ / ویکی ووک

 ورزشی که بیش از یک دهه در کشور ما بازی می شود و تیم ملی سپک تاکرا ایران یکی از قدرت های این جهان محسوب می شود. سپک تاکرا یکی از پرطرفدارترین ورزش های توپ و توری در شرق و جنوب شرق آسیا است. در مطالب قبلی از ورزش ناشناخته باسابال و همچنین ورزش محبوب […]

ادامه مطلب...


نینجوتسو چیست؟

نینجوتسو چیست؟ / ویکی ووک

درعملیات های سری، تاکتیک های جنگی سریع، مخفیانه و چریکی، همیشه پای یکسری آدم های یکدست مشکی پوش یا به اصطلاح، خشم شب هایی، سریع و بی رحم وسط است. مشکی پوشان بی رحمی که برای هدفی خاص و البته بصورت مخفیانه به قصد انجام کاری وارد گود می شدند. نینجا بودن برای بعضی ها […]

ادامه مطلب...


ساواته چیست؟

ساواته چیست؟ / ویکی ووک

هنرهای رزمی همیشه علاقه­‌مندان خاص خود را داشته است. هم­چنین، یک رزمی­‌کار مهارت دفاع شخصی را فرا می­گیرد و اعتماد به نفس قابل­­ توجه‌ی برای مبارزه با مشکلات در سطح زندگی اجتماعی خود پیدا می­کند. با این مقدمه به تعریف ورزش قدیمیِ ساواته کمتر شناخته شده می­پردازیم. در بخش­‌های قبلی، ورزش­‌های بیلیارد و کرلینگ را […]

ادامه مطلب...


چگونه بیلیارد بازی کنیم؟

چگونه بیلیارد بازی کنیم؟ / ویکی ووک

بیلیارد،شاید خیلی ها به مجرد شنیدن اسم این ورزش، بیاد زیرزمینی پراز دود و آدم های عجیب غریبی که با در دست داشتن سیگار، میان حرف ها و دعواها، هرزگاهی توپی را پاکت می کنند. یا حتی بازی بیلیارد به ضمع خیلی ها، ورزش اعیونی و پولادارهاست. اما باید بدانید که حجم قابل توجه ایی […]

ادامه مطلب...


کرلینگ چیست؟

کرلینگ چیست؟ / ویکی ووک

بعضی ها معتقد هستند که ورزش باید پرتحرک و جنب و جوش باشد درصورتی که میبینم خیلی از ورزش ها هم با بی تحرکی تمام، برگزار میگردند و خیلی هم پرطرفدار و جذاب دنبال میشوند. ورزش کرلینگ یکی از همین ورزش های تقریبا کم تحرک است که برای بازی کردن این رشته به فعالیت بدنی […]

ادامه مطلب...


باسابال چیست؟

باسابال چیست؟ / ویکی ووک

ورزش از قدیم الایام همراه همیشگی هیجان و جذابیت زندگی انسان ها بوده است. در تاریخ، ورزش های بسیاری به ثبت رسیده اند و افراد مختلف با توجه به شور و اشتیاقشان رشته ی ورزشی دلخواه خود را دنبال می کنند. تجربه کردن ورزش های جدید قطعا لذت بخش خواهد بود، چراکه باعث ایجاد فرصتی […]

ادامه مطلب...