گرفتگی عضلات پا اغلب هنگام شب رخ می‌دهد باعث درد شدید می‌شود و فرد بر اثر درد از خواب بیدار خواهد شد. ‏نتایج بررسی‌ها در این زمینه نشان می‌دهد که این اسپاسم‌ها  با افزایش گرما  بیشتر می شود. اغلب علت گرفتگی عضلات یا اسپاسم پا را کم‌آبی و از دست دادن الکترولیت‌ها در بدن می […]

دغدغه ی اصلی افراد مبتلا به دیابت کاهش قند خون است. گیاهانی موجود هستند که مصرف آنها بصورت دمنوش و عرقیجات به این امر کمک شایانی می کند از همین رو در این مطلب میخواهیم به دمنوش هایی که به کاهش قند خون کمک میکنند اشاره کنیم، البته مشخص است که اگر شما از دارویی […]

اگر پست های قبل را خوانده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون به، انار، خرمالو، پسته، لیمو شیرین، نارگیل و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با میوه ای به اسم شاه توت آشنا کنیم که طعمی ترش و شیرین دارد. درخت این میوه کوچک است […]