انجدان و خواص آن

انجدان

انجدان ، گیاهی است به ارتفاع 2 تا 2.5 متر است و عملکردی تقویت معده و قوای جنسی می باشد. این گیاه به نام های، گیاه انگژه, انجدان سفید, انجدان رومی, کاشم رومی, سیالوس, خوراکما, کورن کما, کماه, کوله پر, کولاپر, انگوزاکما می باشد. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت […]

ادامه مطلب...


چرا عضلات پا میگیرد؟

عضلات پا

گرفتگی عضلات پا اغلب هنگام شب رخ می‌دهد باعث درد شدید می‌شود و فرد بر اثر درد از خواب بیدار خواهد شد. ‏نتایج بررسی‌ها در این زمینه نشان می‌دهد که این اسپاسم‌ها  با افزایش گرما  بیشتر می شود. اغلب علت گرفتگی عضلات یا اسپاسم پا را کم‌آبی و از دست دادن الکترولیت‌ها در بدن می […]

ادامه مطلب...


در هوای آلوده از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟

هوای آلوده

هوای آلوده بخودی خود حاوی ترکیباتی اکسید کننده و سمی است و از طرفی بدن همواره به ذراتی که در هوای آلوده وجود دارد واکنش التهابی نشان می‌دهد اما ترکیبات آنتی اکسیدانی از این فعالیت ها ممانعت به عمل می‌آورند. از همین رو خوردن میوه و لبنیات در شهرها و مناطق آلوده ضروری است. در […]

ادامه مطلب...


کدام دمنوش ها باعث کاهش قند خون می شود؟

کاهش قند خون

دغدغه ی اصلی افراد مبتلا به دیابت کاهش قند خون است. گیاهانی موجود هستند که مصرف آنها بصورت دمنوش و عرقیجات به این امر کمک شایانی می کند از همین رو در این مطلب میخواهیم به دمنوش هایی که به کاهش قند خون کمک میکنند اشاره کنیم، البته مشخص است که اگر شما از دارویی […]

ادامه مطلب...


شاه توت و خواص آن

شاه توت

اگر پست های قبل را خوانده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون به، انار، خرمالو، پسته، لیمو شیرین، نارگیل و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با میوه ای به اسم شاه توت آشنا کنیم که طعمی ترش و شیرین دارد. درخت این میوه کوچک است […]

ادامه مطلب...


چگونه بوی بد بدن را از راه های طبیعی از بین ببریم؟

بوی بد بدن

همواره افراد بدنبال راه حل هایی برای از بین بردن بوی بد بدن خود هستند زیرا این بوی بد علاوه بر اینکه باعث شرمساری و آزار دیگران است باعث آزار خود شخص نیز می شود. راه های بسیاری برای از بین بردن بوی بد بدن وجود دارد. ما در مطالب قبل راه های از بین […]

ادامه مطلب...


مدرسه چه نقشی در فعالیت بدنی دانش آموزان دارد؟

فعالیت بدنی دانش آموزان

فعالیت جسمی، عامل موثر و حیاتی در رشد کودکان است. برای این که کودک، زندگی سالمی داشته باشد لازم است که به فعالیت های جسمی و ورزش عادت کند و مدرسه نقش بسیار موثری در فعالیت بدنی دانش آموزان و تبدیل کردن آن به عادت دارد. محققان همواره در حال تحقیق این موضوع که فعالیت […]

ادامه مطلب...


ادویه های مفید برای مغز کدامند؟

ادویه های مفید

مغز انسان مانند دیگر عضو های بدن نیاز به تغذیه سالم و مفید دارد برای رشد و آسیب ندیدن دارد. برخی از گیاهان و ادویه ها اثر مستقیمی بر روی مغز و سلامتی آن دارند. در اکثر مطالبی که میخواهیم از گیاهان مفیدی که برای مغز صحبت شده است در این مطلب میخواهیم ادویه های […]

ادامه مطلب...


چگونه زگیل را از بین ببریم؟

زگیل

زگیل یک نوع ضایعه پوستی می باشد که اغلب فکر میکنند که مسری است اغلب تنها اعضای یک خانواده را درگیر می کند. در این مطلب میخواهیم راهکارهای طبیعی درمانی آن را بررسی کنیم. زگیل چیست؟ همانطور که گفتیم زگیل یک ضایعه پوستی موضعی است که از طریق ویروسی از خانواده پاپیلوویروس انسانی (HPV) ایجاد […]

ادامه مطلب...


چگونه لوزالمعده را تقویت کنیم؟

لوزالمعده

لوزالمعده یا پانکراس، زیر معده قرار دارد و با حفظ قندخون به کمک سلامت بدن می آید. از مشکلات پانکراس که اغلب به دیابت نوع یک و دو منجر می شود افزایش قند خون است که به رگ های خونی آسیب می زند. از طرفی پانکراس با مصرف غذاهای ناسالم به آسانی آسیب می بیند؛ […]

ادامه مطلب...