سلامت

پرسیاوشان گیاهی بسیار مفیدی است که در مطالب قبل خواص این گیاه را بررسی کرده ایم، دمنوش این گیاه نیز بسیار مفید است و این روزها که هوا سرد تر شده است پیشنهاد می شود که دمنوش پرسیاوشان را میل کنید. در ادامه طرز تهیه‌ی این دمنوش را آموزش می دهیم. خواص دمنوش پرسیاوشان   […]

خواب با کیفیت همانند تنفس در هوای پاک و خوردن غذاهای سالم در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در خواب اطلاعاتی که در طول روز جمع آوری شده است به حافظه بلند مدت منتقل می شود.همچنین، درطول خواب بدن ما رشد عضلانی، تولید هورمون ها، تعمیر بافت […]

علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با ترشحات هورمونی در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، مشکل تیروئیدی یا اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجب خستگی شما شود. خستگی یک مشکل جدی برای بسیاری از مردم جهان است. در این مطلب میخواهیم برخی از علائم و دلایل احساس خستگی را بررسی […]

روش های طبیعی و متعددی مانند سلول های بنیادی برای افزایش اکسیژن در خون وجود دارد که می توان با آن ها از تاثیر مخرب اکسیژن پایین در خون جلوگیری و سلامت خود را حفظ کرد. دکتر اتو واربورگ، برنده جایزه نوبل در سال 1931، ارتباط نزدیک بین اکسیژن ناکافی و سرطان را کشف کرد. واربورگ […]

در پست­های قبل خواص بسیاری از میوه­ها و سبزیجات را هم­چون انجیر، سیب زمینی، آناناس، شاه توت، به و… برای شما قرار دادیم که امیدوارم مفید واقع شده باشد، اما امروز می­خواهیم شما را با خواص میوه­ای از خانواده مرکبات به نام گریپ فروت آشنا کنیم. این میوه قدرت بسیاری برای سوزاندن و از بین […]

بوی بد دهان مشکلی است که بسیاری از ماها با آن درگیر هستیم که باعث آزار خودمان و افراد در ارتباط با ما می شود استفاده از دهانشویه ها تا حدود بسیار زیادی این مسئله را از بین میبرد و علاوه بر آن باعث سلامت دهان و دندانها می شود که امری ضروری برای سالم […]

سموم از راه‌های مختلفی وارد بدن می‌شود و بر اندام‌های مهم بدن تأثیر می‌گذارد. انتخاب مواد غذایی مناسب در سلامتی و سم زدایی بدن بسیار تأثیرگذار است. کبد در بدن وظیفه پاک‌سازی بدن را بر عهده دارد که در مطالب قبل بسیار درباره‌ی آن و درمان کبد چرب و مسائل مرتبط به کبد صحبت کردیم. در ادامه […]