ملاسما نوعی عارضه پوستی است که در زنان بیشتر از مردان بروز می کند. این مشکل شایع پوستی، سبب ایجاد لکههایی به رنگ قهوهای یا خاکستری در صورت افراد میشود. مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری سبب ایجاد ملاسما می شود و همچنین در مادران باردار زمانی ایجاد میشود که دچار تغییرات هورمونی میشوند. این عارضه […]
سلامت
اشوارک و خواص آن
اشوارک درختچه ای است کوتاه و بلندی آن تا سک متر است. این گیاه به نام یشوارک نیز معروف است. در ادامه با خواص این گیاه مفید آشنا می شویم. ما در مطالب قبل با برخی از گیاهان دارویی مانند آنغوزه، افسنطین و … را بررسی کردیم که میتوانید آن ها را در صورت علاقه […]
گل کلم و خواص آن
دوستان عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک در پست های قبلی با خواص زالزالک، کدو حلوایی، تمشک، تخمه هندوانه، گلابی و… آشنا شدید امیدوارم این مطالب مفید و سودمند برای شما عزیزان واقع شده باشد و راضی بوده باشید. 🙂 اما امروز می خواهیم با خواص یکی از سبزیجات که گل آن بیشتر مورد استفاده […]
بانگرا و خواص آن
بانگرا گیاهی است علفی یک ساله و به بلندی 50 تا 60 سانتی متر که دارای خواص بسیاری است. اکلیپتا, سِویدا نام های دیگر این گیاه مفید هستند. خود این گیاه و برگ آن دارای خواص هستند که در ادامه آن ها را بررسی میکنیم. ما در مطالب قبل نیز با برخی از گیاهان همچون، […]
چگونه آکنه و جوش را از بین ببریم؟
پوست بهطور طبیعی برای جلوگیری از به وجود آمدن جوش مادهترشی را ترشح میکند اما این روند در زمان ترشح چربی یا در صورت خشکی زیاد پوست بهدرستی طی نمیشود. به همین دلیل بهتر است تا حد امکان از مصرف مواد غذایی چرب یا استفاده از کرمهای چرب بپرهیزیم و درعینحال رطوبت پوست را با مصرف […]
پودوفیلوم و خواص آن
پودوفیلوم گیاهی زیرزمینی و از خانواده زرشک است که بلندی آن فقط تا حدود یک وجب است و بیشتر خاصیت ضد سرطانی دارد. ما در مطالب قبل بابرخی گیاهان همچون پولونیا، آناغالیس، افسنطین و… آشنا شده ایم که در صورت علاقه می توانید آنها را نیز مطالعه کنیدو در این مطلب میخواهیم خواص پودوفیلوم را […]
برای گرم شدن بدن در زمستان چه بخوریم؟
وقتی فصل سرما از راه می رسد و دما پایین می آید، افراد برای فرار از سرما از لباس های گرم استفاده می کنند و مواد غذایی چون سوپ میخورند، این موارد همه به گرم شدن بدن کمک میکنند، اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که در فصل سرما میتوانند بدن شما را گرم […]
لکه های خونی چشم نشانه چیست؟
بارها و بار افرادی را دیده ایم که لکه های خونی در چشم آنها دیده شده است، قرمزی چشم به دلیل گشاد شدن عروق موجود در سطح اسکرا (قسمت سفید چشم) ایجاد میشود. این حالت به دنبال قرار گرفتن در زیر آفتاب، خشکی چشم، گرد و غبار، ورود جسم خارجی، حساسیت، عفونت، ضربه و دیگر […]
پولونیا و خواص آن
پولونیا گیاهی است درختی با برگهای پهن و گل های شیپوری به رنگ بنفش این گیاه دارای خواص بینظیری است. پولونیا در بعضی از نقاط کشور به نام پاولونیا نیز گفته می شود. در مطالب پیش گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… را مورد بررسی قرار دادیم، در این مطلب میخواهیم […]
چگونه استخوانهایی سالم داشته باشیم؟
برای داشتن استخوانهایی سالم باید از سن کودکی و جوانی به فکر بود و با تغذیه سالم و بهویژه ترکیبهایی مختلف غذایی موردنیاز استخوانها به استخوانهایمان کمک کنیم. ما در مطالب قبل اشاره کردیم به اینکه چگونه استخوانها را تقویت کنید در این مطلب میخواهیم نکاتی را که بسیار برای داشتن استخوانهایی سالم مفید هستند […]