در این پست می خواهیم با یکی از سبزی هایی که خواص زیادی دارد و برای سلامتی مفید است به نام ترخون آشنا شویم. اگر درباره این گیاه و خواصش بدانید حتما آن را در دسته سبزی خوردن قرار می دهید. در ادامه با این گیا و خواصش آشنا خواهید شد. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی […]
سلامت
پوسته شدن سر نوزاد را چگونه درمان کنیم؟
یکی از اختلالات شایع و بی خطری که احتمال دارد نوزاد به آن دچار شود پوسته شدن سر آن است، در این مطلب میخواهیم علت این اختلال و راه های درمان پوسته شدن سر نوزاد را بررسی کنیم. همچنین ما در مطالب قبل دلایل قرمزی پوست نوزاد را بررسی کرده بودیم که در صورت علاقه […]
ریحان و خواص آن
سبزی یکی از خوراکی های پر خاصیت و بسیار مفید برای بدن می باشد؛ عموما مردم با خوردن سبزی مشکلی ندارند. یکی از سبزی های مورد استفاده ما ایرانیان ریحان است که عطر و طعم بسیار عالی و فوق العاده ای دارد و دارای خواص درمانی بسیاری است. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه مند […]
چه غذاهایی برای جلوگیری از گرمازدگی مفید هستند؟
گرمازدگی یکی از شایعترین مشکلاتی است که در این فصل به آن دچار می شویم، اما می توانیم با اتخاذ رژیم غذایی درست می توانیم با این عارضه مقابله کنیم. در این مطلب میخواهیم مواد غذایی مفید را که برای جلوگیری از گرمازدگی مفید است را بررسی کنیم. مواد غذایی مفید برای جلوگیری از گرمازدگی […]
گریه کردن چه فوایدی دارد؟
گریه کردن یکی از اتفاق هایی طبیعی در بدن است، اما بسیاری از افراد هنگامی که گریه می کنند جلوی اشک هایشان را میگیرند، که این امر بسیار برای بدن ضرر دارد در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که گریه کردن نه تنها ضرر ندارد بلکه بسیار هم برای بدن مفید است. فواید گریه کردن […]
ریکاوری بدن چیست؟
در بخش ضرورت استراحت کردن بین تمرینات ورزشی درباره ی جدی بودن استراحت در ورزش صحبت کردیم و گفتیم که عدم استراحت چه عوارض و صدمات جبران ناپذیری را به بدن وارد می کند. ریکاوری بدن بعداز ورزش کردن هم یکی از فاکتورهای مهم در تمرینات ورزشی می باشد که با توجه به این مسئله […]
دلیل خشکی های صبحگاهی در بدن چیست؟
بدن انسان در طول سال ها درگیر بیماری ها و عارضه های متفاوتی می شود، یکی از این عارضه ها خشکی بدن است، در مطالب قبل خشکی پوست و خشکی پوست در فصول مختلف را بررسی کردیم، در این مطلب می خواهیم بررسی کنیم که خشکی های صبحگاهی که بدن دچار آن می شود به […]
گرام ماسالا چیست؟
گرام ماسالا یک نوع ادویه مخلوط است که در کشور هند استفاده می شود. مردم کشور هند نسبت به منطقه ای که در آن زندگی می کنند، این ادویه را به روش های گوناگون و با اندازه های متفاوت آماده و تهیه می کنند. ادویه گرام ماسالا در بسیاری از غذاهای هندی مورد استفاده قرار […]
روان شناسی سلامت چیست؟
روان شناسی سلامت با مطالعه فرایندهای روان شناختی در سلامت، بیماری و سیستم مراقبت های بهداشتی مرتبط است. در این مطلب می خواهیم با این اصطلاح آشنا شویم و حوزه های اصلی روان شناسی سلامت را نام ببریم. همچنین ما در مطالب قبل با طبیعت درمانی نیز آشنا شده ایم که در صورت علاقه می توانید […]
بامیه و خواص آن
امروز می خواهیم با یک ماده غذایی که ارزش بسیار بالای دارد به نام بامیه آشنا شویم. این ماده ارزشمند غذایی در گروه سبزیجات قرار دارد و در دستورات غذایی کاربرد دارد مانند خورش بامیه، خوراک بامیه و… . در ادامه با خواص آن آشنا خواهید شد. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه مند به […]