ورزش کردن امروزه با توجه به نوع زندگی و فعالیت های شغلی بخش مهمی از سبک زندگی یه نفره که سبک ورزشی تاباتا با توجه به ماهیت و مدلی که داره این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده! در ادامه این پست به معرفی ورزش و تمرینات تاباتا میپردازم و یه نمونه ویدیویی هم از اون […]
ورزش
آیا ورزش پارکور را می شناسید و چیزی در مورد آن می دانید؟
اگر تا چند وقت پیش کسی نام ورزش پارکور را می برد کسی آن را نمیشناخت و اصلاً نمی دانست که پارکور یک نوع ورزش است.! اما شاید به همت برنامههای تلویزیونی یا دیدن این حرکات در فضای مجازی، کمی ما را با این ورزش آشنا کرده باشد. ما قصد داریم که در این مطلب […]
بیوگرافی محمد صلاح
کاربران محترم ویکی ووک اگر به خاطر داشته باشید در پست قبل بیوگرافی نیمار برزیلی را خواندیم. اما امروز می خواهیم درباره فوتبالیسیتی صحبت کنیم که زندگی نامه جالب و عبرت انگیزی دارد که خواندنش خالی از لطف نیست! پس ویکی ووک از شما دعوت میکند که زندگی نامه محمد صلاح حامد محروس غالی، یا […]
پادکست ورزشی ویکی شوت منتشر شد
سلام به تمام همراهان عزیز ویکی ووک و آرزوی بهترین ها برای شما. قسمت هفتم پادکست ورزشی ویکی شوت منتشر شد. در ادامه این مطلب میتوانید قسمت جدید پادکست را دانلود و درباره این برنامه اطلاعات بیشتری کسب کنید. عسل بزرگوارعلاقه مند به ورزش مخصوصا فوتبال و دوست دار موتور و ماشین خفن. مجری نویسنده […]
بیوگرافی نیمار برزیلی
نیمار دا سیلوا سانتوس جونیور یا همان نیمار یک فوق ستاره برزیلی است که اکثرا آن را با بازی در بارسلونا شناختیم. این بازیکن در فوریه 1992 در موگی داس کروزس برزیل متولد شد. او در 19 سالگی یعنی در سال 2011 جایزه بازیکن سال آمریکای جنوبی در یافت کرد. عسل بزرگوارعلاقه مند به ورزش […]
ورزش کبدی چیست؟
ضمن تبریک به شما هموطنان عزیز برای افتخار آفرینی قهرمانان ورزش کبدی کشورمان و کسب مقام قهرمانی زنان و مردان کبدی کار ایران در مسابقات آسیایی جاکارتا 2018 ، در این پست به معرفی ورزش کبیدی میپردازیم. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه مند به آشپزی، شطرنج، موسیقی و کلی چیزای دیگه که سعی میکنم […]
ورزش کردن هنگام سرماخوردگی چه عوارضی دارد؟
درست است که ورزش کردن موجبات سلامتی و خوش اندامی را فراهم می کند، اما ورزش در هر شرایطی و به هر قیمتی مانند شرایط بیماری نه تنها سلامتی را تضمین نمی کند بلکه در این موقعیت تبدیل به دشمن سلامتی می شود که می تواند ضربات جبران ناپذیری را به فرد وارد می کند. […]
کریکت چگونه ورزشی است؟
در این بخش به یکی از مهیج ترین ورزش های تیمی در زمین چمن به غیر از فوتبال، یعنی ورزش کریکت می پردازیم. کریکت یکی از پرطرفدارترین ورزش های تیمی در آسیای جنوب و جنوب شرقی می باشد که با چوب و توپ در یک زمین چمن بیضی شکل بین دو تیم یازده نفری انجام […]
چرا استراحت بین تمرینات ورزشی مهم است؟
خیلی از افراد سخت کوشی و تلاش در ورزش را با جان دادن در تمرینات ورزشی اشتباه گرفته اند و تا سرحد از پا افتادن تمرینات خود را ادامه می دهند که ضمن ارج نهاده شدن به این تلاش و کوشش، اما بنظر کار بسیار اشتباه و غلطی را در مدل تمرینات خود پیش گرفته […]
بیوگرافی مایکل فلپس
مایکل فلپس شناگر پرافتخار و افسانه ایی اهل کشور ایالت متحده آمریکا در 30 ژوئن سال 1985 پا به جهان هستی گذاشت. این شناگر افسانه ای و پرافتخار ترین ورزشکار تاریخ بازی های المپیک زندگی پرماجرا خود را در شهر تاوسن ایالت مریلند آغاز کرد و در ادامه با قهرمانی های متعدد در مسابقات مختلف […]