برای اینکه بتوانیم در طول عمر عملکرد ذهنی بهتر و حافظه‌ی قوی داشته باشیم لازم است چند نکته را به عادت‌های روزانه خود تبدیل کنیم. با انجام کارهای ساده می‌توانید تغییرات زیادی در رندگی‌تان به وجود آورید. به کار گیری ذهن برای تقویت عملکرد ذهنی اگر از حل کردن جدول برای تقویت حافظه و ذهن […]
انیسون گیاهی با دانه‌های بسیار معطر است که آن را بادیان رومی نیز می‌گویند و بسیار شبیه به رازیانه است. انیسون از تیره چتریان است و با دانه‌هایی سبز رنگ، گلابی شکل و کوچک که قسمت فوقانی آن نوک تیز بوده و پنج خط برجسته (ده شیار) بر روی آن کاملاً مشهود است. انیسون غالباً […]
درخت زیرفون از دوره‌ی باستان شناخته شده و یکی از آن گیاهانی است که به راحتی همه جا می‌روید. زیرفون برای سلامتی انسان مفید و گیاهی در دسترس است. در واقع این گیاه در تسکین و درمان مشکلاتی مانند نفخ، نقرس، بی‌خوابی و سم زدایی از بدن و غیره موثر عمل میکند. در این مطلب […]
اسفرزه یکی از گیاهان است و در ایران از جمله در بلندی‌های بالای ۲۵۰۰ متر در استان کهگیلویه و بویراحمد می‌روید. در زبان بلوچی به آن دانیچک می‌گویند و این گیاه در بلوچستان ایران و پاکستان به وفور رشد میکند که بلوچها تخم این گیاه را جهت رفع اسهال با ماست مخلوط کرده و به […]
بیشتر افرادی که قصد دارند وزنشان را کاهش دهند و رژیم غذایی می گیرند، هر نوع کربوهیدراتی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. هرچند مصرف نان سفید، پاستای سفید و شیرینی، در روند کاهش وزن اختلال به وجود می آورد اما همه انواع کربوهیدرات ها مضر نیست. با حذف کامل این گروه غذایی […]
سنجد مواد با ارزش فراوانی دارد از جمله اولئین، استئارین، لینول و…. در میوه سنجد اسید های آلی و گلوکوزید کرستین یافت می شود.این میوه حاوی ویتامین های K،B،A،E و C است.جالب است بدانید در هسته سنجد ۱۷نوع آمینواسید یافت می شود.از دیدگاه طب سنتی این میوه به دلیل داشتن تانن برای درمان بیماری ها […]
اِکلیل کوهی یا رزماری ، گیاهی است، چندساله و معطر است که برگ‌هایی سوزنی‌شکل و همیشه‌سبز دارد، این گیاه دارای خواص متعددی میباشد که میخواهیم در این پست با آنها آشنا شوییم. درباره رزماری گیاهی است که از قرن ها پیش استفاده از آن متداول بوده است. گل‌های آن در رنگ‌های گوناگون سفید، […]
در پستهای قبل دربارهی مواد غذایی که باعث تصفیه خون میشوند صحبت کردیم در این پست میخواهیم مواد غذایی که خون را رقیق میکند، بشناسیم. گیاهان و ادویه های متعددی وجود دارد که باعث رقیق شدن خون می شوند. در واقع بسیاری از موادغذایی که مردم مصرف میکنند، حاوی ماده رقیق کننده خون است. چرا […]
سورگوم گیاهی از خانواده غلات است. این گیاه از 3 هزار سال قبل از میلاد وجود داشته است. بررسی ها نشان میدهد که این گیاه دارای خواص و ارزش غذایی بسیاری است در این پست قصد داریم به معرفی خواص این گیاه بپردازیم با ما همراه باشید. سورگوم چیست؟ گیاهی از خانواده غلات […]
امروزه بعلت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم کبد چرب شایع شده است.کبد چرب همانند چربی شکم نیست و نباید آرن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد.لازم است به محض مشخص شدن بیماری ، درمان را شروع کرده زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد کبد رشد میکند و سوءهاضمه شدید به وجود می آورد، […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
