هورمون ها از عوامل تاثیرگذار بر احساسات انسان است و ترکیب تغییرات هورمونی و تغییرات سبک زندگی، می تواند اثر چشمگیری در خلق و خو و احساسات ما داشته باشد. هورمون ها بر موارد مختلفی، از نوسانات خلق و خو گرفته تا تغییر وزن، هوس های غذایی و حتی میل جنسی انسان تاثیرگذار است. نوسانات […]
سلامت
کدام ورزش ها برای مقابله با ام اس مفید هستند؟
ام اس یک بیماری التهابی است که در آن غلافهای میلین سلولهای عصبی در مغز و نخاع آسیب میبینند. این آسیب دیدگی در توانایی بخشهایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند میتواند اختلال ایجاد میکند و باعث به وجود آمدن علائم و نشانههای زیاد جسمی شود. اصولا به بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا […]
آیا روغن سبوس برنج مفید است؟
یکی از فرآوردههای مهم استخراجی از سبوس برنج، روغن آن است. روغن سبوس برنج بخشی از نیازهای غذایی کشورهای آسیایی مانند: چین، ژاپن و هند را تأمین میکند. این روغن مواد مختلفی را در خود جای داده است. یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین این مواد همان ویتامین E است. ماده فعال دیگر […]
پلاکت خون چیست؟
«پلاکت» نام یکی از این فراورده های خونی است که برای بدن بسیار حیاتی است و کمبود آن خطرناک است.ما در مطالب قبل درباره خون و و راه های برطرف کردن کم خونی و چه بیماری های در کدام گروه های خونی قرار دارند و بیماری های خونی همچون فاویسم و سرطان خون صحبت کرده […]
علت تیک عصبی چیست؟
شرایط زندگی امروز افراد را به سمتی سوق می دهد که استرس های زندگی در اشکالی نه چندان متداول سلامت روان آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از افراد در مقابل این استرس ها نمیتوانند دوام بیاورند و این استرس در چهره و یا دیگر نقاط بدن تحت عنوان تیک عصبی بروز پیدا […]
علائم و نشانه های آب مروارید چیست؟
چشم یکی از مهمترین اعضای بدن است که گفتیم بعنوان یک صفحه نمایش برای بدن کار میکند که خروجی را نشان میدهد و گفتیم حتی برخی از بیماری ها از چشم قابل تشخیص هستند که میتوانید آن بیماری ها را بخوانید. ما قبلا درباره ی اینکه چه مواردی یاعث میشوند سلامت چشم را بخطر بیندازد […]
برای رشد ابرو چکار کنیم؟
ابرو یکی از مهمترین عوامل در زیبایی صورت می باشد که خیلی با با تراشیدن یا به اصطلاح تتو کردن و یا نازک کردن آن باعث کم پشت شدن ابرو ها و متوقف شدن رشد آن می شوند. ابرو ها را میتوان با تغذیه ای سالم و موادغذایی مشخص دوباره به همان رشد قبلی رساند. […]
دردهای خطرناک بدن کدامند؟
درد یکی از ابزارهایی است که بدن از آن برای هشدار دادن درباره وجود مشکل استفاده می کند. دردهای در بدن بسیار خطرناکتر هستند که نباید به سادگی از کنار آنها گذشت. در این مطلب بعضی از دردهای خطرناک بدن را بررسی میکنیم. کدام دردها دردهای خطرناک بدن هستند؟ همانطور که در بالا نیز گفته […]
برای افطار چه بخوریم؟
پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی در روزه داران کمکی نمیکند. رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار ، از اصول اساسی روزه داری سالم است. در پست های قبل درباره ی اینکه در سحر و افطار، چه غذاهایی سالمی میتوانیم بخوریم صحبت کردیم، در ادامه میخواهیم اطلاعات را در این باره […]
چه مواد غذایی برای درمان افسردگی مفید می باشد؟
براساس نتایج یک تحقیق، خوردن زیاد میوه ها، سبزی ها، ماهی و غلات خالص، احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. به گفته محققان، افزایش بیماری های روانی در ۵۰ سال اخیر با افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و کاهش مصرف میوه ها و سبزی های تازه همراه شده است. رژیم غذایی سالم و […]