کم‌خونی بیماری است که در آن بدن، گلبول قرمز سالم و کافی برای اکسیژن رسانی به بافت‌ها ندارد. در پست های قبل راه های ساده برای برطرف کردن کم خونی را باهم مطالعه کردیم در این پست میخواهیم نشانه های کم خونی را بررسی کنیم و بیشتر با این بیماری آشنا شویم. یکی از شایع‌ترین […]
از سن چهل سالگی به بعد، بافت عضلانی شروع به تحلیل رفتن می‌کند، احتمال افزایش وزن بیشترمی‌شود، علایم یائسگی به مرور در خانم ها خودنمایی می‌کند، خطربیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت، افزایش پیدا می‌کند و همه این ها یعنی اینکه شیوه زندگی ما به اصلاحاتی نیاز دارد تا روند پیری […]
در مطالب قبل با خواص میوه هایی همچون هلو، شلیل، کیوی، طالبی و غیره… آشنا شده ایم در ادامه ی این مطالب امروز می خواهیم با خواص میوه ای به نام گیلاس آشنا شویم که میوه ای که طبع آن سرد و تر است و گرد و ملین است. گیلاس به رنگ های قرمز،سیاه ،زرد […]
مصرف برخی از خوردنی ها ممکن است ضرر داشته باشد و به بدن ما آسیب برساند و سلامتی ما را به خطر بیاندازد. این مواد غذایی در صورتی که به میزان زیادی مصرف شود به تدریج می‌تواند باعث بروز بیماری‌های جدی و حتی مرگ ما شود. در این مطلب با لیستی از خوردنی های خطرناک […]
گل نسترن ، درختچه کوچکی است با ارتفاع ۳متر و دارای برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه داراست. این گل زیبا و خوش‌عطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن رب مخصوص خوراکی نیز از آن تهیه می‌شود و می‌توان آن را جایگزین رب انار در غذاها کرد. در مطالب قبلی از […]
سردرد صبحگاهی ، مشکل آزاردهنده‌ای است که می‌تواند یک روز ما را به طور کامل خراب کند. عوامل متعددی در بروز این نوع سردردها نقش دارد، ما در مطالب قبل به اینکه چگونه سردرد را از بین ببریم اشاراتی داشتیم که میتوانید آنها اما در این مطلب میخواهیم به دلایل سردرد صبحگاهی بپردازیم. علت سردرد […]
رفت وآمد در مسیر های پر تردد وسایل نقلیه علاوه بر این که برای سلامت ریه ها مضر است، به پوست نیز آسیب جدی وارد می کند واز طرفی استفاده از شوینده های شیمیایی نیز چندان مناسب نیست. در مطالب قبل ما صحبت های زیادی درباره ی پوست و شتن صورت، طریقه ی از بین […]
در مطالب قبل با خواص برخی میوه ها مانند هلو ، شلیل ، طالبی آشنا شدیم در ادامه امروز می خواهیم با میوه ای به نام کیوی آشنا شویم. کیوی میوه ای است پرزدار و دارای مواد غذایی بالا و کالری پایین که به همین علت در رده میوه های بسیار مفید قرار می گیرد. […]
در سال‌های اخیر روش‌های بی‌شماری برای کاهش وزن پیشنهاد شده‌است که برخی از آنها مثل خوردن کربوهیدارت را میتوانید در همین سایت دنبال کنید. گاه برخی روش‌ها، بدون آن که کارایی آنها اثبات یا نفی شده باشد، برای مدتی فراگیر می شود و تعداد زیادی از افراد به آنها روی می‌آورند؛ خوردن تکه های یخ […]
بی‌خوابی مشکل رایجی است که انرژی ، خلق‌وخو، بهداشت و توانایی فرد در طول روز به آن وابسته است. بی‌خوابی مزمن حتی می‌تواند به مشکلات جسمی جدی تبدیل شود. ترفندهایی برای سریع بخواب رفتن وجود دارد. افرادی که هر شب در یک زمان مشخص به رختخواب می‌روند، بسیار سالم‌تر و شاداب‌تر از دیگر همسن‌وسالان خود […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
