برخی از مواد غذایی بسیار در بهبود وضعیت روحی موثرند و میتوانند اثر چندین برابر قرص های افسردگی داشته باشند. خوراکی هایی وجود دارد که با تاثیر شیمیایی موجب ترشح هورمون های شادی در بدن می شود، و این مواد غذایی، افسردگی استرس و اضطراب را ازبین میبرد. در این مطلب میخواهیم با برخی از […]
اضطراب یک احساس است، یک احساس ناراحت‌کننده، ترس یا خطری ناشناخته که بر فرد مسلط میشود. گاهی این اضطراب شدید ممکن است به علت بیماری‌های دیگر از جمله افسردگی یا محرکهای جسمی یا احساسی ایجاد شود که با برطرف کردن آن، استرس نیز از بین می‌رود، اما استرس های معمولی که در زندگی است نیاز […]
اگر در پست های قبل با ما همراه شده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون لیموشیرین، نارگیل، کدو سبز، ذرت، خربزه، انگور و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم با یکی از اعضای ثابت و مهم آجیل ایرانی به نام پسته آشنا شویم. این گیاه سرشار از مواد […]
حتما شنیده اید بارها و بار که گفته اند که نفس عمیق بکش تا آرام شوی. شاید خنده دار بنظر برسد که بگویم که نفس عمیق باعث سلامتی هرچه بیشتر بدن انسان میشود. اما پژوهش های زیادی نشان داده است که نفس عمیق می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را […]
آرنیکا ، گیاهی است چندساله و کوچک دارای ریشه ی لیفی قرمز و از خانواده کاسنیان است. این گیاه به نام های سوسن کوهی, تنباکوی کوهی, همیشه بهار کوهی, خالق الفهد, دخان الفوح, دود خوش بو و آرنیقه خوانده می شود. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت کردیم در این […]
آبرون کبیر ، گیاهی است علفی یا نیمه علفی و چند ساله که ارتفاع ساقه گل دهنده ی آن بیست تا سی سانت است. نام های این گیاه آبرون, حی العالم, پیش بهار, میش بهار, میشا, همیشه جوان, اُذُن القاضی و اُذُن القِسیس است و از خانواده گل‌نازیان می باشد. عملکرد این گیاه تقویت کننده […]
اکثر انسان ها عادت دارند که صبح خود را با نوشیدن یک چای داغ یا قهوه آغاز کنند، زیرا اعتقاد بر این دارند که با نوشیدن چنین نوشیدنی هایی انرژی که در طول روز نیاز دارند را بدست می آورند و اگر آب نیز بنوشند اغلب آب سرد است. اما طب گیاهی بر این عقیده […]
آمله ، میوه ی درختی است با برگهایی با برگچه های ریز و انبوه و ارتفاع درخت آن به بزرگی درخت گردو می رسد. نام های دیگر این اَملَج، آملج، آملا، اونلا، آنوله، حافظ الاعضاء می باشد و از خانواده فرفیونیان است. این گیاه همانطور که از یکی از نام های آن بر می آید […]
در پست های قبل با طرز تهیه شیرینی نخودچی، آش گوجه فرنگی، سس مایونز، دلمه برگ مو، پیتزای مرغ و قارچ و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با طرز تهیه شربت سکنجبین آشنا کنیم. تهیه شربت سکنجبین بسیار ساده است همچنین بسیار خوشمزه و کاربردی است و برای بعضی بیماری ها خاصیت […]
بارها برای ما پیش آمده است که با بی احتیاطی و با عجله خوردن غذاها و نوشیدن مایعات باعث سوختن دهان میشود. پس از سوختن زبان دچار درد شدید و بی‌حسی میشود، به‌طوری‌که دیگر طعم هیچ غذا یی را حس نمی کند. البته با روش های خانگی شما میتوانید به راحتی این سوختگی زبان را […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
