هویج یکی از مفید ترین سبزیجات است که دارای خواص بی شماری است و در مطالب قبل خواص آن را بررسی کردیم. روغن هویج نیز فوق العاده ارزشمند و مفید است این روغن طبیعی فوق العاده، سرشار از خواص التیام دهنده طبیعی است. در ادامه خواص فوق العاده این روغن را بررسی میکنیم. شاید دوست […]
سلامت
چگونه سکسکه را درمان کنیم؟
زمانی که یک گرفتگی و اسپاسم عضلانی باعث منقبض شدن ماهیچه دیافراگم میشود، سکسکه شروع میشود. این اسپاسم باعث به درون کشیده شدن تنفسی میشود که ناگهان با بسته شدن تارهای صوتی، متوقف میشود. این بسته شدن ناگهانی باعث تولید صدای سکسکه میشود. سکسکه چیست؟ سکسکه نوعی عمل انعکاسی در بدن است که در اثر نفخ […]
روغن های مفید برای کاهش وزن کدامند؟
ما در مطالب قبل دربارهی لاغری و کاهش وزن بسیار صحبت کردهایم. در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که کدام روغنها میتوانند باعث لاغری شوند. روغن های مفید با عطر و رایحهای که دارند قسمتهایی از مغز را فعال میکنند و در زمینه خلق و خو، کنترل استرس و همچنین فروکش کردن احساس گرسنگی نقش […]
چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟
تری گلیسیرید، نوعی چربی در بدن است و وقتی بیش از حد نیاز انرژی دریافت میکنید بدن آنها را به تری گلیسیرید تبدیل میکند و زیر پوست ذخیره میکند. تری گلیسریدها ترکیب شیمیایی هستند که در مواد غذایی، بدن و پلاسمای خون، موجودند و همراه با کلسترول لیپیدهای پلاسما را تشکیل میدهند اما سطح بالای […]
چگونه ریفلاکس معده را درمان کنیم؟
ریفلاکس معده بیماری بسیار شایعی است که دلیل آن، بازگشت اسید معده و دیگر غذاهای هضم نشده به مری است. این اختلال باعث نفخ، سرفه، آروغ زدن و دیگر علایم مانند درد در قسمت قفسه سینه میشود. چای سبز یکی از نوشیدنی های است که برای درمان ریفلاکس مفید است که در ادامه بیشتر توضیح […]
زنیان و خواص آن
زنیان دانهی گیاهی است از خانوادهی چتریان یک ساله و به ارتفاع سی تا نود سانتی متر، زنیان به نام های:طالب الخبز, زیرهی وحشی, زنیون, شیرین بادیان, انیسون بری, کمون حبشی, سمن دوراتانیا, کشگدان و … معروف است. در مطالب پیش گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… را مورد بررسی قرار دادیم، در این مطلب […]
تخمه هندوانه و خواص آن
همراهان همیشگی ویکی ووک از اینکه ما رو مثل همیشه همراهی می کنید ممنونیم 🙂 امیدوارم مطالب این سایت برای شما جالب و مفید واقع شده باشد و از خواندن آن لذت برده باشید. تا به حال شما را با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله گلابی، سبزی خوردن، فلفل دلمه، قارچ، […]
چربی های مفید برای سلامتی کدامند؟
همیشه چربی ها برای بدن مضر نیستند، برخی از چربی ها برای بدن مفید می باشند و باعث می شوند که احساس سیری طولانی تری داشته باشیم و همچنین چربی های مفید باعث سلامت قلب می شوند و بهحسب چربی مصرف شده به جذب ویتامین لازم در بدن کمک میکنند. در ادامه چربی های مفید […]
کمبود ویتامین E چه عوارضی دارد؟
ویتامین E آنقدر مهم و حیاتی است که اگر به اندازه به جنین نرسد ممکن است که سقط شود زیرا کمبود این ویتامین از رشد اعضای حیاتی بدن نوزاد جلوگیری میکند، درمطالب قبل کمبود ویتامین D و برخی مواد معدنی همچون گوگرد و آهن را بررسی کرده ایم و امروز کمبود ویتامین E که یکی […]
چگونه سفیدی مو را از بین ببریم؟
در ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که در واقع ایجاد کننده رنگ طبیعی مو است، که بر اثر عواملی و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف می شود که این امر سفیدی موهای سر را در پی دارد. در مطالب پیش عوامل ریزش مو و راه درمان ریزش […]