روغن هویج و خواص آن

روغن هویج و خواص آن / ویکی ووک

هویج یکی از مفید ترین سبزیجات است که دارای خواص بی شماری است و در مطالب قبل خواص آن را بررسی کردیم. روغن هویج نیز فوق العاده ارزشمند و مفید است این روغن طبیعی فوق العاده، سرشار از خواص التیام دهنده طبیعی است. در ادامه خواص فوق العاده این روغن را بررسی میکنیم. شاید دوست […]

ادامه مطلب...


چگونه سکسکه را درمان کنیم؟

چگونه سکسکه را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

زمانی که یک گرفتگی و اسپاسم عضلانی باعث منقبض شدن ماهیچه دیافراگم می­شود، سکسکه شروع می­‌شود. این اسپاسم باعث به درون کشیده شدن تنفسی می­شود که ناگهان با بسته شدن تارهای صوتی، متوقف می­‌شود. این بسته شدن ناگهانی باعث تولید صدای سکسکه می­شود. سکسکه چیست؟ سکسکه نوعی عمل انعکاسی در بدن است که در اثر نفخ […]

ادامه مطلب...


روغن های مفید برای کاهش وزن کدامند؟

روغن های مفید برای کاهش وزن کدامند؟ / ویکی ووک

ما در مطالب قبل درباره‌­ی لاغری و کاهش وزن بسیار صحبت کرده‌ایم. در این مطلب می­خواهیم بررسی کنیم که کدام روغن­‌ها می­توانند باعث لاغری شوند. روغن های مفید با عطر و رایحه‌­ای که دارند قسمت­‌هایی از مغز را فعال می­کنند و در زمینه خلق و خو، کنترل استرس و هم­چنین فروکش کردن احساس گرسنگی نقش […]

ادامه مطلب...


چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟

چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم؟/ ویکی ووک

تری گلیسیرید، نوعی چربی در بدن است و وقتی بیش از حد نیاز انرژی دریافت می­کنید بدن آن­ها را به تری گلیسیرید تبدیل می­کند و زیر پوست ذخیره می­کند. تری گلیسریدها ترکیب شیمیایی هستند که در مواد غذایی، بدن و پلاسمای خون، موجودند و همراه با کلسترول لیپیدهای پلاسما را تشکیل می‌دهند اما سطح بالای […]

ادامه مطلب...


چگونه ریفلاکس معده را درمان کنیم؟

چگونه ریفلاکس معده را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

ریفلاکس معده بیماری بسیار شایعی است که دلیل آن، بازگشت اسید معده و دیگر غذاهای هضم نشده به مری است. این اختلال باعث نفخ، سرفه، آروغ زدن و دیگر علایم مانند درد در قسمت قفسه سینه می‌شود. چای سبز یکی از نوشیدنی های است که برای درمان ریفلاکس مفید است که در ادامه بیشتر توضیح […]

ادامه مطلب...


زنیان و خواص آن

زنیان و خواص آن / ویکی ووک

زنیان دانه‌ی گیاهی است از خانواده‌ی چتریان یک ساله و به ارتفاع سی تا نود سانتی متر، زنیان به نام های:طالب الخبز, زیره‌ی وحشی, زنیون, شیرین بادیان, انیسون بری, کمون حبشی, سمن دوراتانیا, کشگدان و … معروف است. در مطالب پیش گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… را مورد بررسی قرار دادیم، در این مطلب […]

ادامه مطلب...


تخمه هندوانه و خواص آن

تخمه هندوانه و خواص آن / ویکی ووک

همراهان همیشگی ویکی ووک از اینکه ما رو مثل همیشه همراهی می کنید ممنونیم 🙂  امیدوارم مطالب این سایت برای شما جالب و مفید واقع شده باشد و از خواندن آن لذت برده باشید. تا به حال شما را با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله گلابی، سبزی خوردن، فلفل دلمه، قارچ، […]

ادامه مطلب...


چربی های مفید برای سلامتی کدامند؟

چربی های مفید برای سلامتی کدامند؟ / ویکی ووک

همیشه چربی ها برای بدن مضر نیستند، برخی از چربی ها برای بدن مفید می باشند و باعث می شوند که احساس سیری طولانی تری داشته باشیم و همچنین چربی های مفید باعث سلامت قلب می شوند و به‌حسب چربی مصرف‌ شده به جذب ویتامین لازم در بدن کمک می‌کنند. در ادامه چربی های مفید […]

ادامه مطلب...


کمبود ویتامین E چه عوارضی دارد؟

کمبود ویتامین E چه عوارضی دارد؟ / ویکی ووک

ویتامین E  آنقدر مهم و حیاتی است که اگر به اندازه به جنین نرسد ممکن است که سقط شود زیرا کمبود این ویتامین از رشد اعضای حیاتی بدن نوزاد جلوگیری می‌کند، درمطالب قبل کمبود ویتامین D و برخی مواد معدنی همچون گوگرد و آهن را بررسی کرده ایم و امروز کمبود ویتامین E  که یکی […]

ادامه مطلب...


چگونه سفیدی مو را از بین ببریم؟

چگونه سفیدی مو را از بین ببریم؟ / ویکی ووک

در ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که در واقع ایجاد کننده رنگ طبیعی مو است، که بر اثر عواملی و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف می شود که این امر سفیدی موهای سر را در پی دارد. در مطالب پیش عوامل ریزش مو و راه درمان ریزش […]

ادامه مطلب...