چگونه مقدار آلومینیوم بدن را کاهش دهیم؟

چگونه مقدار آلومینیوم بدن را کاهش دهیم؟ / ویکی ووک

بیشترین میزان آلومینیوم(که آلومینیم هم نوشته می شود) مصرفی انسان از غذا سرچشمه می گیرد. با این وجود، نتایج مطالعات نشان داده اند که فویل، ظروف پخت و پز و ظروف نگهدارنده آلومینیمی می تواند موجب افزایش محتوای آلومینیم غذا شود. فویل آلومینیمی از جمله وسایل پرکاربرد آشپزخانه است که اغلب در پخت و پز […]

ادامه مطلب...


ارزش غذایی کدام سبزی ها با پختن بیشتر می شود؟

ارزش غذایی کدام سبزی ها با پختن بیشتر می شود؟ / ویکی ووک

سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد این جمله را بارها و بار شنیده ایم، شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود. گوجه فرنگی، کلم بروکلی و هویج، سه نوع سبزی است […]

ادامه مطلب...


بالنگ و خواص آن

بالنگ و خواص آن / ویکی ووک

بالنگ میوه درختچه ای از خانواده نارنج است و به نام های: ترنج, ترنگ, ترنجست, بادرنج, بادرنگ, بادرنگ مادی, اترج, اترج کبیر, چیتروس مدیکه نیز معروف است. این میوه دارای خواص بسیاری است که در ادامه آن ها را بررسی میکنیم. درباره‌ی بالنگ     میوه ی درختچه ای از خانواده ی نارنج می باشد […]

ادامه مطلب...


فقر سواد سلامت چه پیامد هایی دارد؟

فقر سواد سلامت چه پیامد هایی دارد؟ / ویکی ووک

ما در مطالب قبل درباره‌ی سواد سلامت صحبت کردیم و گفتیم چقدر ضروری است که هر شخص سواد سلامت داشته باشد. در این مطلب میخواهیم پیامد های فقر سواد سلامت را بررسی کنیم. پیامدهای فقر سواد سلامت     پایین بودن سواد سلامت، نظام سلامت را آسیب پذیرمی کند. تغذیه نامناسب، استفاده از دخانیات، کم […]

ادامه مطلب...


باریجه و خواص آن

باریجه و خواص آن / ویکی ووک

باریجه صمغ گیاهی است به نام جاوشیر که در مطالب قبل آن را بررسی کردیم و همچنین در آن پست برخی خواص این صمغ را بررسی کرده بودیم، در این مطلب میخواهیم کامل این صمغ را مورد بررسی قرار دهیم. درباره‌ی باریجه صمغ رزینی است که از گیاهی از خانواده ی Unbelliferae، گرفته میشود که […]

ادامه مطلب...


بهترین راه درمان موخوره چیست؟

بهترین راه درمان موخوره چیست؟ / ویکی ووک

موخوره مشکلی است که بیشتر افرادی که موهای بلند با آن مواجه شده‌اند، ما در مطالب قبل برخی راه های موخوره را بررسی کرده بودیم در این مطلب برای تکمیل تر شدن این بحث بهترین راه های درمان موخوره را بررسی میکنیم. بهترین راه های درمان موخوره     موخوره به دوشاخه و شکننده شدن […]

ادامه مطلب...


آهو زبان و خواص آن

آهو زبان و خواص آن / ویکی ووک

آهو زبان یکی از گیاهان دارویی است که در التیام زخم ها و بریدگی ها بسیار نافع است و در این مطلب میخواهیم این گیاه را مورد بررسی قرار دهیم، همچنین ما در مطالب قبل برخی دیگر از گیاهان دارویی همچون افسنطین، آناغالیس و … را مورد بررسی قرار داده ایم که در صورت علاقه […]

ادامه مطلب...


چگونه چین و چروک پوست را از بین ببریم؟

چگونه چین و چروک پوست را از بین ببریم؟

امروزه برای از بین بردن چین و چروک پوست به بوتاکس روی آورده اند، در صورتی که راه های آسان تر و کم هزینه تری برای از بین بردن چین و چروک پوست وجود دارد. استفاده از ماسک های طبیعی بهترین انتخاب است که در ادامه بهترین های آن ها را برای از بین بردن […]

ادامه مطلب...


سبوس چه خواصی دارد؟

سبوس چه خواصی دارد؟ /ویکی ووک

بارها و بار شنیده ایم که می گویند سبوس بخورید و سبوس استفاده کنید، از همین رو میخواهیم در این مطلب خواص بینظیر این ماده‌ی مغذی رابررسی کنیم. درباره‌ی سبوس سبوس پوسته ی سفت و هضم نشدنی روی دانه های غلات است، که مهمترین خواص این ماده باعث تسهیل در فرایند گوارشی می باشد. سبوسی […]

ادامه مطلب...


آدونیس و خواص آن

آدونیس و خواص آن / ویکی ووک

آدونیس یکی از گیاهان دارویی  چند ساله، کوچک، به ارتفاع در حدود یک وجب است که بسیار مفید می باشد این گیاه به آدونیس بهاره نیز معروف است و دارای یک گل زرد رنگ نیز می باشد. در این مطلب میخواهیم این گیاه مفید را مورد بررسی قرار دهیم همچنین ما در مطالب قبل برخی […]

ادامه مطلب...