آب یکی از مهمترین عوامل برای سلول های است که باعث می شود زندگی واقعی داشته باشند و از مشکلات رهایی یابند. برای یک تعادل و سلامتی قابل قبول باید ما کاملا هیدراته شویم. اما برخی اوقات بعلت مصرف کم آب بدن دی هیدراته می شود یعنی دچار کمبود آب می شود و این امر […]
نیاز بدن به آب در افراد مختلف متفاوت است و این نیاز به سن، وزن، مکان زندگی و تغذیه و … بستگی دارد. در این مطلب میخواهیم بطور متوسط نیاز بدن به آب را در هر فرد بررسی کنیم. نیاز بدن به آب همانطور که گفتیم در افراد مختلف این نیاز متفاوت است اما بطور […]
همانطور که در پست های قبلی اشاره شد گیاهان دارویی به دلیل مواد موثره ای که در بافت های خود ذخیره می کنند می توانند در بدن انسان تاثیرگذاربوده و خاصیت درمانی داشته باشند. خواص درمانی بیدمشک زیاد است چنانچه در گذشته حکیمان در اغلب تجویزهای خود از این گیاه استفاده می کردند . ما […]
همانطور که در پست های قبلی اشاره شد گیاهان دارویی دارای مواد موثره ای هستند که می تواند بر بدن انسان اثربخش بوده و خاصیت درمانی داشته باشد . خواص درمانی اسپند متعدد است و ما می خواهیم در این پست با نمونه هایی از آن آشنا شویم پس با ما همراه شوید. مشخصات اسپند […]
آنتی اکسیدان از آن دست واژه هایی است که این روزها زیاد به کار می رود .شاید شما هم در برنامه های مختلف تلویزیونی که در مورد حفظ جوانی و شادابی بحث می شود این واژه را زیاد شنیده باشید. در روزنامه ها و مجلات هم از این کلمه در صفحات سلامت زیاد استفاده می […]
برای اکثر ماها اتفاق افتاده است که در ابتدای صبح از خواب بیدار شده ایم و دهان مان تلخ بوده است، اما تا بحال بعلت این تلخی فکر کرده اید؟ تلخی دهان علت های مختلفی دارد که در این مطلب میخواهیم برخی از آنها را بررسی کنیم. دلایل مهم تلخی دهان همانطور که در ابتدا […]
مرموک یکی از گیاهان دارویی است که در درمان تشنج بسیار مفید می باشد، این گیاه در طب سنتی به نام های مُرموک – مریمی درشت – مریمیه کبیره نیز معروف است از خانواده نعناییان می باشد در این مطلب میخواهیم با خواص این گیاه مفید آشنا شویم با ما همراه باشید. همچنین ما در […]
بسیاری از افراد فکر میکنند که آب برخی از سبزیجات همچون کرفس و… لاغر کننده است، اما باید گفت که آب سبزیجات باعث چربی سوزی نمی شود و مصرف بیش از حد آنها نیز بسیار خطرناک است، در مطلب میخواهیم بررسی کنیم که چرا می گویند آب سبزیجات برای لاغری استفاده کنید. دلیل لاغری با […]
بارها و بار در این سایت درباره‌ی فواید خوردن میوه صحبت شده است و تقریبا خواص بیشتر میوه ها از جمله هلو، زردآلو، سیب و هندوانه و… را در این سایت بررسی کرده ایم و تاکید داشته ایم که اگر میخواهیم بدنی سالم و بدون مشکل داشته باشید، حتما میوه را در رژیم غذایی خود […]
ویتامین K یکی از مهمترین ویتامین های بدن است که در روز باید جذب بدن شود، این ویتامین به انعقاد خون و استحکام استخوان ها کمک می کند. اگر مقادیر کافی ویتامین K به بدن نرسد احتمال ابتلا به حمله قلبی پوسیدگی دندان و پوکی استخوان افزایش می یابد. در این مطلب میخواهیم بررسی کنید […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
