زیرفون و خواص آن

زیرفون

درخت زیرفون از دوره‌ی باستان شناخته ‌شده و یکی از آن گیاهانی است که به راحتی همه جا می‌روید. زیرفون برای سلامتی انسان مفید و گیاهی در دسترس است. در واقع این گیاه در تسکین و درمان مشکلاتی مانند نفخ، نقرس، بی‌خوابی و سم زدایی از بدن و غیره موثر عمل می‌کند. در این مطلب […]

ادامه مطلب...


آلوئه ورا و خواص آن

آلوئه ورا

صبر زرد طبی یا آلوئه ورا یا شب‌ یار، صبر یا صبر زرد نام گیاهی است از سردهٔ سگل‌ها، راسته مارچوبه‌ای‌ها، تیره سریشیان این گیاه بومی آفریقای شمالی است. درباره ی آلوئه ورا گیاهی است چند ساله با برگ های ضخیم، گوشتی و دراز، حاشیه برگهای آن تیغدار است. گلهای آن بصورت خوشه زیبا در […]

ادامه مطلب...


کتان و خواص آن

کتان

کتان از دسته گیاهان گلدار، رده دولپه‌ای‌ها، راسته مالپیگی‌سانان، تیره کتانیان، سرده کتان می‌باشد. کتان اصالتاً متعلق به سرزمین‌های ساحل مدیترانه شرقی تا کشور هندوستان می‌باشد و احتمالاً برای نخستین بار در منطقه هلال حاصلخیز توسط کشاورزان پرورش یافت. درباره ی کتان گیاهی علفی، یکساله که تا ارتفاع یک متر رشد میکند، برگهای آن نوک […]

ادامه مطلب...


پرسیاوشان و خواص آن

پرسیاوشان

پرسیاوشان نام یک گونه از سرده پرسیاوش است که در ایران می‌روید. این گونه جزو گیاهان دارویی به شمار می‌رود. گیاهی است پایا از رده سرخس‌ها باساقه‌های باریک و برگ‌های ریز که در جاهای گرم و مرطوب می‌روید. درباره پرسیاوشان گیاهی است چند ساله دارای ریزومی خزنده، برگهای سبز دائمی، برگهای دارای بریدگی های عمیق، […]

ادامه مطلب...


هوفاریقون و خواص آن

هوفاریقون

هوفاریقون ، گل راعی، گل شهناز، گیاهی علفی و پایا از تیره هیپریکاسه است که معمولاً به صورت خودرو در میان کشتزارهای گندم و ذرت یافت می‌شود. در ایران در دامنه کوه‌های البرز، چالوس، مازندران و نقاط غرب ایران و در مسیر قله چین کلاغ به حد زیادی می‌روید. درباره ی هوفاریقون گیاهی علفی و […]

ادامه مطلب...


اسفرزه و خواص آن

اسفرزه

اسفرزه یکی از گیاهان است و در ایران از جمله در بلندی‌های بالای ۲۵۰۰ متر در استان کهگیلویه و بویراحمد می‌روید. در زبان بلوچی به آن دانیچک می‌گویند و این گیاه در بلوچستان ایران و پاکستان به وفور رشد می‌کند که بلوچها تخم این گیاه را جهت رفع اسهال با ماست مخلوط کرده و به […]

ادامه مطلب...


چگونه سوهاضمه را درمان کنیم؟

سوهاضمه

یکی از اصلی ترین مشکلاتی که حتی پس از صرف یک غذای سالم هم ممکن است رخ دهد، سوهاضمه است. روزانه میلیون ها نفر پس از صرف ناهار یا شام دچار این مشکل می شوند. گاهی نیز این حالت به ناراحتی های جدی منجر می شود. در این پست قرار است درباره روش درمان سوهاضمه […]

ادامه مطلب...


استوقودوس و خواص آن

استوقودوس

استوقودوس از خانواده نعناعیان است و در صنعت عطرسازی بسیار کاربرد دارد و میل کردن دمنوش این گیاه بسیار آرامبخش است. در این پست قصد داریم تا به این گیاه مفید و کاربردی بپردازم. درباره استوقودوس     گیاهی است از خانواده نعناسانان که برگ‌ها و قسمت سبز گیاه دارای اسانس روغنی فرار است. اسطوخودوس […]

ادامه مطلب...


کربوهیدرات های مفید برای کاهش وزن

کربوهیدرات های مفید

بیشتر افرادی که قصد دارند وزنشان را کاهش دهند و رژیم غذایی می گیرند، هر نوع کربوهیدراتی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. هرچند مصرف نان سفید، پاستای سفید و شیرینی، در روند کاهش وزن اختلال به وجود می آورد اما همه انواع کربوهیدرات  ها مضر نیست. با حذف کامل این گروه غذایی […]

ادامه مطلب...


سنجد و خواص آن

سنجد

سنجد مواد با ارزش فراوانی دارد از جمله اولئین، استئارین، لینول و…. در میوه سنجد اسید های آلی و گلوکوزید کرستین یافت می شود.این میوه حاوی ویتامین های K،B،A،E و C است.جالب است بدانید در هسته سنجد ۱۷نوع آمینواسید یافت می شود.از دیدگاه طب سنتی این میوه به دلیل داشتن تانن برای درمان بیماری ها […]

ادامه مطلب...