سر و صدای معده یکی از نشانه هایی است که به شما یادآوری می کند بدن چه اندازه سخت کار می کند تا هر عضوی عملکرد درست خود را حفظ کند. اگرچه صدای معده ممکن است موجب نگرانی تان شود اما در بیشتر موارد دلیل نگران کننده ای برای این موضوع وجود ندارد. انقباض عضلانی […]
حمله قلبی، این روزها سن و سال نمی شناسد و به سراغ افراد ۲۰ تا ۳۰ سال هم می رود. استرس و اضطراب ناشی از زندگی ماشینی همه افراد را به بیماری مستعد کرده است. بنابراین بهتر است که به سلامت قلب خود اهمیت دهید. برای اینکه تشخیص دهید قلبتان سالم است، باید به علایم […]
بیشتر افراد به‌محض سرما خوردن به داروخانه مراجعه و قرص‌های OTC خریداری می‌کنند. اگر این روشی است که شما هم برای درمان سرماخوردگی از آن استفاده می‌کنید بهتر است بدانید که روش‌های مناسب‌تری هم برای درمان سرماخوردگی وجود دارد. برای این که دریابید بهترین و بدترین راه درمان سرماخوردگی چیست، این مطلب را مطالعه کنید. […]
مواد کمی مانند آب وجود دارد که برای مراقبت از پوست مفید است. آب، پوست را طراوت می بخشد و چین و چروک آن را کاهش می دهد و خشگی پوست را از بین میبرد. همچنین به سلول ها کمک می کند تا مواد مغذی را به خود جذب و سموم را دفع کنند. آب […]
رفلاکس معده یا بعبارت رایج تر ترش کردن یکی از مشکلات معده است که افراد کم و بیش با آن درگیر هستن و دلایل مختلفی دارد. در این مطلب میخواهیم که راه های درمانی این عارضه را بررسی کنیم. رفلاکس معده چیست؟ بازگشت اسید معده به سمت مری توصیفی علمی از سوزش سردل […]
برخی غذا‌ها که با هم ترکیب می شوند، عملکرد بهتری از خود نشان می دهند و بهتر با بیماری مقابله می کنند. متخصصان تغذیه معتقدند مواد غذایی که انسان ها طی نسل ها به خوردن آن ادامه می دهند از جمله برنج و لوبیا یا گوجه فرنگی همراه با روغن زیتون مغذی‌تر و خوشمزه‌تر است. […]
دانش آموزان وداوطلبان کنکور باید برای موفقیت بیشتر، مصرف غذاهای حاوی امگا ۳ و سبزیجات را در برنامه اصلی غذایی خود قرار دهند. بسیاری از دانش آموزان و داوطلبان در روزهای پیش از امتحان تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع از مطالعه میشود، در صورتی که با […]
در دوران بارداری، تغییرات زیادی در بدن مادر به وجود می آید. با افزایش ماه های بارداری، یکی از شایع ترین مشکلات زنان، ورم پا است. وزن اضافه در این دوران، روی زانوها و کف پا فشار وارد می کند.ورم و آب آوردگی پا نیز در ماه های آخر امری شایع است. از جمله دلایل […]
صدا در گوش ، در بسیاری از موارد نشانه وجود یک مشکل در بدن است. این اختلال ممکن است در هر سنی بروز کند و مداوم یا متناوب باشد. در صورت ادامه پیدا کردن این ناراحتی برای بیش از ۲ هفته،باید به پزشک مراجعه کرد اما این صداها نشانه چیست؟ چرا گوشمان صوت میکشد؟ آلودگی […]
نتایج بررسی ها نشان میدهد، خواب ظهر بین 20 تا 90 دقیقه قبل از ساعت 4، بر روحیه تاثیر مثبت میگذارد و باعث بازیابی توان جسمی میشود، در این مطلب دلایل مفید بودن خواب ظهر را بررسی میکنیم. چرا خواب ظهر مفید است؟ خواب ظهر اگر طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
