حفظ سلامتی

هر شخص در طول عمر و زندگی سه چهار بار یا بیشتر دچار سرما خوردگی می شوند، این سرماخوردگی در کودکان زیر دو سال، آبریزش بینی و سرفه امری شایع است و شاید بیش از ده بار در سال این مشکل برایشان پیش بیاید. اغلب ما در هنگام سرماخوردگی اشتباهاتی را تکرار می کنیم که […]

انواع مختلف سیب از نظرارزش غذایی تفاوت چندانی باهم ندارد، اما ازنظر ویژگی‌های درمانی، در برخی موارد متفاوت است. در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم تا بفهمیم کدام نوع سیب مفید تر است. چند نوع سیب وجود دارد؟ سیب انواع مختلفی دارد. از نظر رنگ سیب سبز، زرد، قرمز و از نظر محصول، دو نوع […]

ما در مطالب قبل درباره‌ی ضرورت نوشیدن آب صحبت کردیم و همه می دانیم که کمبود آب بدن می تواند عواقب زیادی داشته باشد، این عواقب در سنین بالاتر بیشتر خود را نشان می دهد و سالمندان نیاز دارند که بیشتر آب مصرف کنند. اما در سنین بالاتر به دلایل مختلف سالمندان کمتر علاقه به […]

درخت مسواک درختچه ای است به ارتفاع 3 متر که دارای شاخه‌های زیاد وپوستی نسبتاً شفاف، به رنگ سبز کمرنگ تا تقریباً سفید است. مناطق مهم رویش گیاه در جهان ، جنوب آسیا، ایران، مصر و هندوستان است. چوب مسواک دارای خواصی است که در ادامه آن ها را بررسی میکنیم. خواص چوب مسواک  اثر […]

خیلی وقت ها دیده ایم که می گویند تخم مرغ های قهوه ای دارای خواص بیشتری هستند، اما این سوال همیشه بوده است که آیا واقعا همینطور است و آیا تخم مرغ قهوه‌ای و سفید باهم فرق می کنند؟ برخی بر این باورند که تخم مرغ های قهوه ای طبیعی تر است، در حالی که […]