چگونه با تب سنج کار کنیم؟

چگونه با تب سنج کار کنیم؟ - ویکی ووک

یکی از علائم شایع بیماری کرونا تب بالا می باشد، در مرحله اول شما باید بدانید که تب شما چه مقدار است که اگه بالاتر از 37.5  که دمای طبیعی بدن است باشد شما مشکوک به بیماری هستید و باید به پزشک مراجعه کنید. از همین رو در این مطلب می خواهیم با انواع تب […]

ادامه مطلب...


سونی پلی استیشن 5 چه مشخصاتی دارد؟

سونی پلی استیشن 5 چه مشخصاتی دارد؟ - ویکی ووک

بعد از مدت ها بالاخره سونی با برگزاری یک رویداد پلی استیشن 5 و پلی استیشن 5 دیجیتال را رونمایی کرد،  در این رویداد بیشتر از بازی های این کنسول جدید صحبت شد اما بخش جذاب ظاهر زیبای ps5 بود که با تصاویر لو رفته در روزهای قبلی بسیار متفاوت بود در این مطلب میخواهیم […]

ادامه مطلب...


طرز تهیه خیارشور خانگی

طرز تهیه خیار شور خانگی – ویکی ووک

به نظر می رسد که بهتر است تا طرز تهیه یک خیارشور خانگی سالم و خوشمزه در منزل را بیاموزیم؛ تا مجبور نباشیم خیار شورهای بی کیفیت را خریداری کنیم؛ چون ما ایرانی ها در کنار برخی از غذاها و یا در داخل بعضی از انواع، بخصوص سالاد ها از خیار شور زیاد استفاده می‌کنیم. […]

ادامه مطلب...


کاوازاکی چیست و چگونه درمان می شود؟

کاوازاکی چیست و چگونه درمان می شود؟ - ویکی ووک

کاوازاکی نوعی سندرم است که علائمی شبیه به کرونا دارد و خیلی از خانواده ها آن را با کرونا اشتباه می‌گیرند، در این مطلب میخواهیم بیشتر با این بیماری آشنا شویم. همچنین ما در مطالب قبلی برخی دیگر از بیماری ها همچون شالازیون و یا آمبولی را بررسی کرده بودیم که در صورت علاقه می […]

ادامه مطلب...


چگونه از پاهای خود مراقبت کنیم؟

چگونه از پاهای خود مراقبت کنیم؟ - ویکی ووک

همیشه می گویند پا قلب دوم انسان است با این وجود ما در زندگی روزانه معمولا توجه کافی به سلامت پاهای خود نداریم، فعالیت های شغلی یا ورزشی، انتخاب کفش مناسب و رعایت بهداشت پاها عواملی است که باید به آن ها کمی بیشتر از قبل توجه کنیم. در این مطلب می خواهیم نکاتی را […]

ادامه مطلب...


فیلم یک روز بخصوص اثر همایون اسعدیان

فیلم یک روز بخصوص اثر همایون اسعدیان – ویکی ووک

خیلی از ما تو زندگی مشکلاتی رو تجربه میکنیم که خودمون رو بهتر میشناسیم. امروز قصد دارم فیلم یک روز بخصوص رو به شما عزیزان معرفی کنم. فیلمی که با دیدنش میشه به خیلی چیزها فکر کرد. میشه به این فکر کرد که معمولا هر آدمی فکر میکنه کاری که انجام میده درسته و براش […]

ادامه مطلب...


چگونه زانو درد را برطرف کنیم؟

چگونه زانو درد را برطرف کنیم؟ - ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. در این پست می خواهیم درباره یکی از دردهای شایع مفصلی بین افراد مخصوصا بزرگسالان یعنی درباره زانو درد صحبت کنیم. درد زانو دلایل مختلفی دارد اما تقریبا برای  همه افراد پیش آمده است که بعد از فعالیت های روزانه و یا حادثه […]

ادامه مطلب...


ورزش ایزوتونیک چیست و چگونه انجام میشود؟

ورزش ایزوتونیک چیست؟ ویکی ووک

در بخش قبلی از ورزش ایزومتریک صحبت کردیم که بدون نیاز به زدن وزنه های سخت و انجام حرکات ورزشی طاقت فرسا، به راحتی در منزل قابل انجام است. در این بخش میخواهیم یعنی ورزش ایزوتونیک بپردازیم که یکی دیگر از ورزش های جذابی است که بدون انجام هیچ گونه فعالیت خاص و سختی، و […]

ادامه مطلب...


پادکست ورزشی ویکی شوت منتشر شد

پادکست ورزشی ویکی شوت – ویکی ووک

سلام به تمام همراهان عزیز ویکی ووک و آرزوی بهترین ها برای شما. قسمت هفتم پادکست ورزشی ویکی شوت منتشر شد. در ادامه این مطلب میتوانید قسمت جدید پادکست را دانلود و درباره این برنامه اطلاعات بیشتری کسب کنید. عسل بزرگوارعلاقه مند به ورزش مخصوصا فوتبال و دوست دار موتور و ماشین خفن. مجری نویسنده […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی فرناندو آلونسو

بیوگرافی فرناندو آلونسو / ویکی ووک

فرناندو آلونسو راننده باسابقه و پرافتخار مسابقات فرمول یک اهل کشور اسپانیا در 29 جولای 1981 در اویدو متولد شد. این راننده سرشناس اسپانیایی که حال از دنیای حرفه ایی فرمول یک خداحافظی کرده است، در طول حضور 17 ساله در سطح اول اتومبیل‌رانی دنیا افتخارات زیادی را در تیم های مختلفی مانند فراری و […]

ادامه مطلب...