درباره چای آلبالو و فواید آن چه می دانید؟

با عرض سلام خدمت کاربران محترم ویکی ووک. امیدوارم حالتون خوب باشه و لحظات خوبی رو در کنار عزیزانتون تجربه کنید. در پست های قبل با فواید و مضرات چای سبز، نحوه دم کردن چای سبز خوش رنگ، فواید چای زعفران، فواید چای دارچین و نحوه دم کردن آن و… آشنا شدید. اما امروز و […]

ادامه مطلب...


درباره نمک و فواید و مضرات آن چه می دانید؟

درباره نمک و فواید و مضرات آن – ویکی ووک

تا به حال غذایی را بدون نمک خورده و یا طبخ کرده اید؟؟!! نمک یکی از ادویه های پر مصرف در غذاهاست که برای طعم دادن به غذا بسیار ضروری است. مردم کشورهای مختلف از انواع ادویه ها در غذایشان به مقدار کم یا زیاد استفاده می کنند. مثلا معروف است که هندی ها از […]

ادامه مطلب...


گیاه پای شیر و خواص آن

گیاه پای شیر و خواص آن / ویکی ووک

گیاه پای شیر یکی از گیاهانی است که برای ناراحتی های مجرای ادراری مفید است، در این مطلب می خواهیم با خواص این گیاه بیشتر آشنا شویم. همچنین ما در مطالب قبل درباره‌ی برخی دیگر از گیاهان دارویی همچون آناغالیس، مامیران و ریشه زامور صحبت کرده ایم که در صورت علاقه می توانید آن مطالب […]

ادامه مطلب...


بهترین مکمل های لاغری کدام اند؟

مکمل های لاغری

متأسفانه کاهش وزن و لاغر کردن برای برخی از افراد بسیار سخت است و نیاز به روش های تکمیلی دارد. از جمله این روش های تکمیلی، استفاده فرد از برخی مکمل های لاغری است که علاوه بر مفید بودن برای سلامت جسمی، باعث کاهش وزن وی نیز میشود. در این پست به بهترین مکمل ها […]

ادامه مطلب...


ضعف در ماه رمضان را چگونه از بین ببریم؟

چگونه ضعف در ماه رمضان را از بین ببریم؟ / ویکی ووک

باتوجه به ساعت های طولانی روزه،  امکان اینکه در طی روز ضعف به سراغمان بیاید، بیش از گذشته خواهد بود. از همین رو داشتن وعده‌ی غذایی مناسب در افطار و خوردن سحری و خواب مناسب میتواند ترکیب مناسبی برای از بین بردن ضعف در ماه رمضان باشد، در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که چطور […]

ادامه مطلب...


چگونه در ماه رمضان تشنه نشویم؟

تشنه

شاید یکی از بزرگترین چالش ها در هوای گرم و روزه گرفتن تشنه شدن است. تشنگی در ماه مبارک رمضان عاملی است که باعث شده بسیاری از روزه داران در ساعات گرم روز خانه نشین شوند. همه میدانند که دو سوم بدن را آب تشکیل داده است و یکی ار مهمترین عناصر بدن است. همچنین […]

ادامه مطلب...


چگونه یبوست را درمان کنیم؟

یبوست

یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوستِ حاد ممکن است سبب بسته‌شدن روده شود، که به نوبهٔ خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. مهمترین و بهترین راه برای […]

ادامه مطلب...


چگونه چروک پوست را از بین ببریم؟

چروک پوست

با سلام به کاربران محترم ویکی ووک. در ادامه مباحث بخش سلامت امروز به بحث چروک پوست میپردازیم. ایجاد چین و چروک پوست ،بخشی از روند پیری است اما برخی از عادتهای روزمره نیز باعث تسریع وقوع آن می شوند. با ما همراه باشید. در این مطلب به عادت هایی اشاره میکنیم که باعث تسریع […]

ادامه مطلب...


سردرد را چگونه از بین ببریم و از خود دور کنیم؟

سردرد

بدن انسان، مکانیزم محافظتی پیچیده ای دارد. به عنوان مثال، هر زمان که یک وعده ی غذایی نخورید، آب کافی ننوشید، دچار استرس شوید و یا کمبود خواب داشته باشید، اولین علامت آن سردرد است، از این رو بهتر است علت نهفته ی سردرد ها را بدانیم تا بتوانبم عمل مناسب را با کشف دلیل […]

ادامه مطلب...


استویا چست؟ آیا برای دیابتی ها مفید است؟

استویا

امروزه تلاش میشود تا جایگزین های متفاوتی برای شیرینی جات برای افراد مبتلا به دیابت ابداع و یا معرفی شود. یکی از این موارد که طبیعی نیز هست گیاه استویا است. استویا ، گیاه شیرینی است که به بسیاری از افرادی که با بیماری دیابت و قند خون مواجه هستند به عنوان یک جایگزین پیشنهاد […]

ادامه مطلب...