برای گرم شدن بدن در زمستان چه بخوریم؟

برای گرم شدن بدن در زمستان چه بخوریم؟ / ویکی ووک

وقتی فصل سرما از راه می رسد و دما پایین می آید، افراد برای فرار از سرما از لباس های گرم استفاده می کنند و مواد غذایی چون سوپ میخورند، این موارد همه به گرم شدن بدن کمک میکنند، اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که در فصل سرما میتوانند بدن شما را گرم […]

ادامه مطلب...


لکه های خونی چشم نشانه چیست؟

لکه های خونی چشم نشانه چیست؟ / ویکی ووک

بارها و بار افرادی را دیده ایم که لکه های خونی در چشم آنها دیده شده است، قرمزی چشم به دلیل گشاد شدن عروق موجود در سطح اسکرا (قسمت سفید چشم) ایجاد می‌شود. این حالت به دنبال قرار گرفتن در زیر آفتاب، خشکی چشم، گرد و غبار، ورود جسم خارجی، حساسیت، عفونت، ضربه و دیگر […]

ادامه مطلب...


پولونیا و خواص آن

پولونیا و خواص آن / ویکی ووک

پولونیا گیاهی است درختی با برگهای پهن و گل های شیپوری به رنگ بنفش این گیاه دارای خواص بینظیری است. پولونیا در بعضی از نقاط کشور به نام پاولونیا نیز گفته می شود. در مطالب پیش گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… را مورد بررسی قرار دادیم، در این مطلب میخواهیم […]

ادامه مطلب...


چگونه استخوان‌هایی سالم داشته باشیم؟

چگونه استخوان‌هایی سالم داشته باشیم؟ / ویکی ووک

برای داشتن استخوان‌هایی سالم باید از سن کودکی و جوانی به فکر بود و با تغذیه سالم و به‌ویژه ترکیب‌هایی مختلف غذایی موردنیاز استخوان‌ها به استخوان‌هایمان کمک کنیم. ما در مطالب قبل اشاره کردیم به اینکه چگونه استخوان‌ها را تقویت کنید در این مطلب می‌خواهیم نکاتی را که بسیار برای داشتن استخوان‌هایی سالم مفید هستند […]

ادامه مطلب...


ارزن و خواص آن

ارزن و خواص آن / ویکی ووک

ارزن گیاهی یکساله  دارای ساقه ی افراشته است و نوعی از گاروس است. نام های دیگر این گیاه دخن ,جاوَرس, گاروس, دری و الم است. این گیاه خواص زیادی دارد که در ادامه آن ها را بررسی میکنیم. درباره‌ی ارزن همانطور که اشاره شد گیاهی یک ساله و دارای ساقه ای افراشته که ارتفاع آن […]

ادامه مطلب...


چگونه جسم و روحی سالم داشته باشیم؟

چگونه جسم و روحی سالم داشته باشیم؟ / ویکی ووک

هدف از زندگی چیست؟ چرا داریم زندگی می‌کنیم، آیا غیرازاین است که می‌خواهیم به اهداف و آرزوهایی که در ذهن داریم و برای خودمان متصور شده‌ایم برسیم، و سؤال اینجاست آیا وقتی جسم و روحی سالم نداشته باشیم به این آرزوها می‌رسیم، قطعاً جواب خیر است. برای داشتن جسم و روحی سالم باید یکسری نکات […]

ادامه مطلب...


جعده کاجی و خواص آن

جعده کاجی و خواص آن / ویکی ووک

جعده کاجی گیاهی است از خانواده نعنا علفی و یکساله که ارتفاع آن کمی کم تر از نیم متر است. این گیاه به نام های عنبر بید, گل اربه, صنوبر الارض, جُعدَه و جَعدَه معروف است و دارای خواص مفیدی است که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم. ما در مطالب قبل به […]

ادامه مطلب...


کدام نوشیدنی ها را نباید با دارو مصرف کرد؟

کدام نوشیدنی ها را نباید با دارو مصرف کرد؟ / ویکی ووک

برخی افراد به علت اینکه مزه قرص‌ها را دوست ندارند اصولاً همراه با آنها نوشیدنی‌های متفاوتی را میل می‌کنند که باید به آنها متذکر شویم که نباید هر نوشیدنی را با داروها مصرف کرد زیرا این کار باعث می‌شود که اثر دارو از بین برود در ادامه این نوشیدنی ها را بررسی می کنیم. کدام […]

ادامه مطلب...


چگونه دمنوش عناب درست کنیم؟

چگونه دمنوش عناب درست کنیم؟ / ویکی ووک

کاربران عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک 🙂 از اینکه به مدت یک سال در خدمت شما بودیم و پست هایی را در زمینه های مختلف تقدیم شما کردیم خوشحالیم. امیدواریم این مطالب برای شما مفید واقع شده باشد و از خواندن آنها بهرمند شده باشید. ممنون که طی این یک سال همراه ویکی ووک […]

ادامه مطلب...


کدام مواد غذایی نباید دوباره گرم شوند؟

کدام مواد غذایی نباید دوباره گرم شوند؟ / ویکی ووک

موارد زیادی پیش می آید که غذا از وعده های قبلی باقی مانده باشد یا افراد غذای تهیه شده را به محیط کار یا تحصیل می برند تا در وقت صرف غذا، از طریق اجاق گاز یا مایکروویو آن را گرم کنند. اگرچه در برخی موارد، این کار قابل قبول است اما گاهی سلامتی افراد […]

ادامه مطلب...