از سن چهل سالگی به بعد، بافت عضلانی شروع به تحلیل رفتن می‌کند، احتمال افزایش وزن بیشترمی‌شود، علایم یائسگی به مرور در خانم ها خودنمایی می‌کند، خطربیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت، افزایش پیدا می‌کند و همه این ها یعنی اینکه شیوه زندگی ما به اصلاحاتی نیاز دارد تا روند پیری […]

در مطالب قبل با خواص میوه هایی همچون هلو، شلیل، کیوی، طالبی و غیره… آشنا شده ایم در ادامه ی این مطالب امروز می خواهیم با خواص میوه ای به نام گیلاس آشنا شویم که میوه ای که طبع آن سرد و تر است و گرد و ملین است. گیلاس به رنگ های قرمز،سیاه ،زرد […]

مصرف برخی از خوردنی ها ممکن است ضرر داشته باشد و به بدن ما آسیب برساند و سلامتی ما را به خطر بیاندازد. این مواد غذایی در صورتی که به میزان زیادی مصرف شود به تدریج می‌تواند باعث بروز بیماری‌های جدی و حتی مرگ ما شود. در این مطلب با لیستی از خوردنی های خطرناک […]