انواع مختلف سیب از نظرارزش غذایی تفاوت چندانی باهم ندارد، اما ازنظر ویژگی‌های درمانی، در برخی موارد متفاوت است. در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم تا بفهمیم کدام نوع سیب مفید تر است. چند نوع سیب وجود دارد؟ سیب انواع مختلفی دارد. از نظر رنگ سیب سبز، زرد، قرمز و از نظر محصول، دو نوع […]

ما در مطالب قبل درباره‌ی ضرورت نوشیدن آب صحبت کردیم و همه می دانیم که کمبود آب بدن می تواند عواقب زیادی داشته باشد، این عواقب در سنین بالاتر بیشتر خود را نشان می دهد و سالمندان نیاز دارند که بیشتر آب مصرف کنند. اما در سنین بالاتر به دلایل مختلف سالمندان کمتر علاقه به […]