نحوه‌ی مصرف میوه به چگونه است؟

نحوه‌ی مصرف میوه به چگونه است؟ / ویکی ووک

ما در مطالب قبل با خواص میوه به آشنا شدیم در این مطلب میخواهیم نحوه‌ی استفاده از این میوه‌ی پر خاصیت را بررسی کنیم.

نحوه‌ی مصرف میوه به

در ۱۰۰ گرم ميوه به مواد زير مواد زير وجود است :

  • آب                            ۸۳ گرم
  • مواد قندي                   ۱۰ گرم
  • مواد نشاسته اي            ۵ گرم
  • كلسيم               ۱۰ ميلي گرم
  • فسفر                 ۱۷ ميلي گرم
  • آهن                  ۰/۸ ميلي گرم
  • پتاسيم              ۱۹۵ ميلي گرم
  • سديم                   ۵ ميلي گرم
  • ويتامين ث             ۱۵ ميلي گرم
  • ويتامين ب ۱       ۰/۰۲ ميلي گرم
  • ويتامين ب ۲       ۰/۰۳ ميلي گرم
  • ويتامين ب ۳        ۰/۲ ميلي گرم

بنابراین این میوه بسیار مفید است. این میوه را می توان هم بصورت شیره هم بصورت جوشانده هم بصورت لوسیون می توانید استفاده کنید که هرکدام را بصورت جدا در ادامه بررسی میکنیم.

 

نحوه‌ی مصرف میوه به چگونه است؟ / ویکی ووک

 


شاید دوست داشته باشید

هل و خواص آن / ویکی ووکهل و خواص آن

هل گياهي است كه در مناطق حاره و گرم مي رويد . اصلیت این گیاه آن هندوستان مي باشد و حدود ۸۰% مصرف این گیاه دنيا از هندوستان صادر مي شود اين گياه دارای خواصی همچون …


شيره میوه به

۵۰ گرم به را خرد كرده با ۵۰ گرم عسل يا شكر مخلوط كنيد و در يك ليتر آب جوش بريزيد و آنرا روي چراغ گذاشته تا بجوشد و حجم آن به نصف تقليل يابد .

جوشانده دانه به

۳۰ گرم به دانه را در يك ليتر آب جوش ريخته و آنقدر بجوشانيد تا بصورت ژله در آيد .

جوشانده برگ درخت به

۳۰گرم برگ درخت به را در يك ليتر آبجوش ريخته و مدت چند دقيقه بجوشانيد .

دم كرده گل به

۳۰ گرم گل به را در يك ليتر آبجوش ريخته و بمدت پنج دقيقه بگذاريد تا دم بكشد .

لوسيون پوست به

ايو لوسيون براي از بين بردن چين و چروكهاي پوست از هر كرم ديگري موثر تر است .

روغن به

به را تكه تكه كرده و بپزيد سپس آب آنرا بگيريد و با دو برابر وزن آن روغن زيتون مخلوط كرده و آنقدر بجوشانيد تا تمام آب آن بخار شود و فقط روغن باقي بماند البته قدت كنيد كه روغن نسوزد.

به امید فردایی روشن 🙂

Kail

مسير موفقيت با محل هاى توقف کننده وسوسه انگيز بسيارى نقطه گذارى شده، متوقف نشو | تلاش، انگیزه و هدف گذاری می تواند انسان را به هر نقطه ای برساند،
به امید فردایی روشن 🙂

میتوانید این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *