از کجا بفهمیم که وسواس داریم؟

از کجا بفهمیم که وسواس داریم؟ / ویکی ووک

افرادی که وسواس دارند، کارهای غیر ضروری را مرتب تکرار می‌کنند به‌طوری‌که در زندگی روزمره شان تداخل ایجاد می‌شود و باعث آزار خود و دیگران می‌شوند، این بیماری روانی نشانه هایی دارد که در این مزلب می خواهیم آن ها را بررسی کنیم. برای درمان این عارضه روان درمانی بهترین روش اس که خب در مطالب بعدی بطور کامل آن را بررسی می کنیم.

وسواس چیست؟

 

از کجا بفهمیم که وسواس داریم؟ / ویکی ووک

 

اختلال وسواسی یک نوع اختلال اضطرابی ناتوان کننده است. در این اختلال مدام افکار مزاحم و ناخواسته ای شکل می گیرند که فرد نمی تواند آنها را از ذهن خود دور کند، مثلا فرد احساس میکند که همه جا آلوده است و به هرچیز که دست می زند بعدش حتما دست هایش را  می شوید، شستشوی بیش از حد یکی از نشانه های این عارضه است.


شاید دوست داشته باشید

کیک شکلاتی و طرز تهیه آن / ویکی ووککیک شکلاتی و طرز تهیه آن

امروز می خواهیم با طرز تهیه کیک شکلاتی آشنا شویم. این کیک مواد بسیار کمی دارد و به راحتی آماده می شود. این کیک یک عصرانه بسیار مناسب و …


علائم و نشانه های وسواس چیست؟

قبل از اینکه نشانه های وسواس را بررسی کنیم لازم به ذکر است که احتیاط را با وسواس‌ اشتباه نگیرید، مثلا شستن دست‌ها پس از دست زدن به یک دستگیره در مکان عمومی  یا یک بار بررسی کردن در منزل برای اطمینان از قفل بودن آن امری عادی است و جزوء علائم وسواس محسوب نمی‌شود.

 

 

نشانه های وسواس

  •  شستن مکرر دست‌ها
  • با وجود تمیز بودن، منزل را بارها و بارها تمیز می‌کنید.
  • همه چیز در منزل را مرتب و منظم می‌چینید.
  • گاز،قفل در، دکمه رایانه را بارها و بارها کنترل می‌کنید.
  • گاهی وسواس عجیبی به جانتان می‌افتد مثلاً اگر چراغ را چند بار روشن و خاموش نکنید، اتفاق بدی برای یکی از اعضای خانواده می‌افتد.
  • یک موضوع کوچک مربوط به دوست، همکار یا عضو خانواده را خیلی بزرگ می‌کنید.
  • مرتب نگران سلامتی خود یا فرزندانتان هستید و مرتب به آن‌ها زنگ می زنید.
  • مرتب نظر دیگران را درباره لباسی که در مهمانی شب گذشته پوشیده بودید، جویا می‌شوید.
  • همیشه با ظاهر خود مشکل‌دارید و هیچ‌وقت راضی نیستید.

به امید فردایی روشن 🙂

میتوانید این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *