چگونه سیستم تنفسی را تقویت کنیم؟

چگونه سیستم تنفسی را تقویت کنیم؟ / ویکی ووک

تنفس و نفس کشیدن بصورت درست بسیار برای سلامتی انسان مهم و مفید است. راه های زیادی برای تقویت سیستم تنفسی وجود دارد و ورزش کردن و دویدن یکی از راه های می باشد برای این امر همیشه پیشنهاد می شود. اما برخی مواد خوراکی هم هستند که به بسیار برای تقویت سیستم تنفسی مفید […]

ادامه مطلب...


روغن رزماری و خواص آن

روغن رزماری و خواص آن / ویکی ووک

رزماری که به اکلیل کوهی هم معروف است، گیاه بسیار مفید می باشد،که بسیار معطر است و برگ های سوزنی و همیشه سبز دارد. این گیاه دارای خواص متعددی دارد که در مطالب قبل آن‌ها را بررسی کرده‌ایم، روغن این گیاه نیز بسیار دارای خواص است که در این مطلب آن ها را بررسی میکنیم. […]

ادامه مطلب...


شب خسب و خواص آن

شب خسب و خواص آن / ویکی ووک

شب خسب یکی از گیاهان دارویی است که در این بخش می‌خواهیم به شما عزیزان معرفی کنیم، گیاهی که ضد درد است و به نام های درخت ابریشم  ,شب خوس دار ,شاقوزدار ,هزاولگ ,هزار برگ ,بیولی ,ویلی ,ولی ,و ولی شوخس ,شوخس ,شوفس ,کشکر و شجره الحریر معروف است. ما در مطالب پیش با برخی […]

ادامه مطلب...


برای پیشگیری از سرماخوردگی چه بخوریم؟

برای پیشگیری از سرماخوردگی چه بخوریم؟ / ویکی ووک

سرماخوردگیری عارضه ای است که همیشه در فصل سرما و یا تغییر فصل احتمال دچار شدن به آن هست. ما در مطالب قبل ما برخی راه های کم هزینه برای درمان سرماخوردگی را بررسی کرده بودیم، اما از این عارضه می توان با برخی راه های خانگی نیز پیشگیری کرد. پیشگیری و درمان سرماخوردگی بسیار […]

ادامه مطلب...


سالاد روسی و طرز تهیه آن

سالاد روسی و طرز تهیه آن / ویکی ووک

سالادها با تنوع بی‌شماری که دارند جز پرطرفدارترین و بهترین غذاهایی است که در کشورهای مختلف به سبک های مختلف نیز تهیه می شود؛ که بعضی از آنها مثل سالاد الویه بسیار مشهور است. بیشتر کسانی که اضافه وزن دارند اغلب برای وعده شام خود از انواع سالادها استفاده می کنند که البته در این […]

ادامه مطلب...


گیاه هفت بند و خواص آن

گیاه هفت بند و خواص آن / ویکی ووک

گیاه هفت بند یکی از دارو های گیاهی است که در دفع کرم روده بسیار مفید است. این گیاه را به نام های مختلفی می شناسند اما اکثرا این گیاه را به هفت بند، هفت بند مرغان، عصای موسی، گرهمرغان، اکریش می شناسند. در ادامه بیشتر با این گیاه آشنا می شویم. درباره‌ی گیاه هفت […]

ادامه مطلب...


کاتالپا و خواص آن

کاتالپا و خواص آن / ویکی ووک

کاتالپا یکی از گیاهان دارویی است که دارای گونه های مختلفی است، این گیاه در درمان بیماری های کلیوی بسیار نافع است. در این مطلب میخواهیم خواص این گیاه مفید را باهم بررسی کنیم. درباره‌ی کاتالپا     درختی است نسبتاً بزرگ که بلندی آن تا ده متر میرسد. برگهای آن بسیار پهن و بزرگ، […]

ادامه مطلب...


طریقه‌ی مصرف امپرازول چگونه است؟

طریقه‌ی مصرف امپرازول چگونه است؟ / ویکی ووک

امپرازول یکی از داروهایی است که ضد ترشح اسید معده است و در درمان بیماری ریفلاکس معده تجویز می شود، در این مطلب میخواهیم عوارض جانبی و طریقه‌ی مصرف این دارو را بررسی کنیم. آشنایی با داروی امپرازول همانطور که اشاره کردیم امپرازول یکی از داروهایی است که ضد ترشح اسید معده است جزو گروه […]

ادامه مطلب...


چگونه خوردن فست فودها را ترک کنیم؟

چگونه خوردن فست فودها را ترک کنیم؟ / ویکی ووک

در مطلب قبل درباره‌ی علاقه مردم به خوردن فست فودها صحبت کردیم و گفتیم که فست فود ها بعلت داشتن برخی مواد اعتیاد آور هستند، اما راه هایی هم برای ترک  خوردن فست فود ها است که در ادامه آن ها بررسی می کنیم. راه های ترک خوردن فست فودها صرف غذا در منزل می […]

ادامه مطلب...


داستان انگیزشی شماره 60 – این نیز بگذرد

داستان انگیزشی شماره 60 - این نیز بگذرد / ویکی ووک

زندگی پر از فراز و نشیب است در این دنیای گذرا نباید بیش از حد به خوشی ها دل بست و نه زیاد ناراحت و اندوهگین شد برای غم ها چون همه‌ی این ها میگذرد. امروز داستان انگیزشی شماره 60 را باهم میخوانیم این داستان درباره‌ی جمله‌ی زیبا یکی از حکیمان شهر است که در […]

ادامه مطلب...