اگر به پست های قبل مراجعه کرده باشید تا به حال شما را با خواص بسیاری از میو ها و سبزیجات همچون شاه توت، به، انار، خرمالو، لیمو شیرین، نارگیل و… آشنا کردیم. امروز می خواهیم با خواص میوه ای به اسم آناناس آنا شویم. ریشه این میوه از جنوب برزیل و پاراگوئه است. جالب است بدانید دمای مناسب برای رشد و پرورش این گیاه بین 5/15 الی 30 درجه سانتی گراد است و دمای کمتر یا بیشتر سبب کندی یا توقف رشد آن می شود.
درباره آناناس
آناناس میوه مطبوعی است و از نظر محصول کوبا، پورتوریکو و هاوایی در رتبه اول قرار دارد. آب و میوه آن را کنسرو می کنند همچنین در جزایر فیلیپین از برگ های خاردار آن رشته هایی به دست می آید که به کمک آن پارچه می بافند. بروملین یک نوع آنزیم است که بدن به آن نیاز دارد که با مصرف آناناس این نیاز برطرف می شود. (البته دریافت این آنزیم برای افرادی که به آناناس آلرژی دارند مناسب نیست)
خواص آناناس
میوه آناناس دارای ویتامین های آ، ث، ب و همچنین دارای کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، کربوهیدرات، پروتئین، چربی، آب، اسید نیتریک و اسید مالیک می باشد.
خواص آناناس عبارتند از:
- از سرطان پیشگیری می کند
- سینوزیت را درمان می کند
- لاغر کننده است
- حساسیت ها (آلرژی) را درمان می کند
- سوختگی ها را درمان می کند
- بر سرعت ترمیم استخوان شکسته تاثیر دارد
- برای افرادی که عمل جراحی انجام دادند یا بیماری عفونی دارند مناسب است
- جریان خون را روان می سازد و فعالیت قلب را کنترل می کند
- کارایی سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد
- ادرارآور و تصفیه کننده است
- به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک می کند
- عملکرد دستگاه گوارش را تقویت می کند
- تب و حرارت بدن را کاهش می دهد
- فشار خون را کنترل می کند
- التهاب را از بین می برد
- به علت داشتن آنزیم بروملین ورم را کمتر می کند
- گرما و قرمزی موضعی را کاهش داده و دردهای حاصل از آرتروز و آرتریت را تسکین می دهد
- برای هضم غذا مناسب است
- اگر رسیده باشد اسید معده و نفخ را کاهش می دهد
- به علت دارا بودن بروملین باعث التیام زخم ها می شود چراکه جریان خون را افزایش می دهد.
نویسنده :
آرزو بزرگوار
درباره نویسنده : دانش آموز
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂
