ما مطالب زیادی را درباره‌ی لاغری و کاهش وزن داشتیم، اما همیشه معضل چاقی نیست، بعضی اوقات لاغری بیش از حد نیز دردسرساز خواهد بود، همانطور که چاقی بیش از حد باعث سلامت را به خطر می اندازد، لاغری نیز باعث می شود که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد و انسان در برابر بیماری ها […]
اگر پست‌های قبل را مطالعه و بررسی کرده باشید، تا به حال با خواص کلم بروکلی، فندق، گریپ فروت، انجیر، سیب زمینی، آناناس، و … آشنا شده‌اید. اما امروز میخواهیم شما را با میوهای ترشمزه و آبدار که قدمت دو هزار ساله دارد به نام گوجه سبز آشنا کنیم. این میوه خیلی سریع میرسد و […]
کامکوات میوهای از خانواده‌ی مرکبات که شبیه پرتقال است و پوست نارنجی رنگ دارد. که در شمال نیز دیده می شود و نام محلی آن نیز پُرِنجی است و درون این میوه مانند میوه های دیگر لایه لایه است و اندازه و شکل آن مانند خرما است. در ادامه خواص این میوه را بررسی میکنیم. […]
دوستان عزیز در پست های قبل شما با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات مانند گریپ فروت، فندق، انجیر، سیب زمینی، آناناس، شاه توت و… آشنا شدید. اما در این پست می خواهیم با خواص یکی از سبزیجات پر ارزش و مغذی به نام کلم بروکلی آشنا شویم. این گیاه فواید بسیاری برای ارتقا […]
پروتئین در بدن نقش مهم و حیاتی دارد، این ماده مهم برای ساخت و ترمیم عضلات و بافت‌های دیگری در بدن همچون: خون، غضروف، استخوان و پوست لازم است. نقش پروتئین در بردن آنقدری زیاد است که در صورت جذب نشدن کامل آن سلامت انسان به خطر می افتد. با مصرف نکردن مواد غذایی بدون […]
در پست‌های قبل شما را با خواص بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات همچون انجیر، سیب زمینی، آناناس، شاه توت، به، انار و… آشنا کردیم، اما امروز میخواهیم با خواص میوهای به نام فندق آشنا شویم. این میوه جایگاه خاصی در میان انواع دانه‌های خشک شده از نظر مواد مغذی و سلامتی دارد و از بروز […]
شاید چیزی مثل نوشیدن یک لیوان آب یخ در فصل گرما لذت بخش نباشد. اما آیا می دانید این آب یخ لذت بخش چه عوارض جبران ناپذیری بر سلامت انسان دارد، در وصف عوارض آب یخ همین کافی که ابوعلی سینا فرموده است که : خوردن آب یخ ، ضرر خود را اگر در جوانی […]
بارها دیده شده است که سبزی‌ها بعد از چند روز پلاسیده میشوند و دیگر قابل استفاده نیستند. خوشبختانه راه‌هایی برای سالم و تازه نگه داشتن سبزیجات وجود دارد که در این مطلب به برخی از آنها اشاره میکنیم. با استفاده از این روشها میتوانید بیش از یک هفته هم میتوانیم سبزی ها را سالم نگهداریم. […]
خیلی وقتها پیش آمده است که در روز برخی کارها را فراموش میکنیم. این نشان از ضعیف بودن حافظه کوتاه‌مدت است. راه‌های زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد، اما میخواهیم در این مطلب راحتترین روشهای تقویت حافظه را با هم بررسی کنیم. تقویت حافظه به روشهای ساده نقاشی کنید مطالعات جدید نشان می‌دهد که نقاشی […]
خیلی وقتها دیده شده که افراد روی تخم مرغ خود فلفل سیاه میزنند، اما شاید نمیدانند که با اینکار چه فوایدی را به بدنشان میرسانند. در ادامه خواص تخم مرغ با فلفل سیاه را بررسی میکنیم. خواص تخم مرغ با فلفل سیاه تخم‌مرغ غنی از مواد مغذی، ویتامین‌های A,D,B – 12 است که به‌عنوان صبحانه […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
