چگونه سوختگی زبان را درمان کنیم؟

سوختگی زبان

بارها برای ما پیش آمده است که با بی احتیاطی و با عجله خوردن غذاها و نوشیدن مایعات باعث سوختن دهان میشود. پس از سوختن زبان دچار درد شدید و بی‌حسی می‌شود، به‌طوری‌که دیگر طعم هیچ غذا یی را حس نمی ‌کند. البته با روش های خانگی شما میتوانید به راحتی این سوختگی زبان را […]

ادامه مطلب...


چه عواملی باعث ضعف چشم می شود؟

ضعف چشم

تقریبا تمام کارهایی که انجام می دهیم از درس خواندن بگیرید تا رانندگی به بینایی نیاز داریم. اما اکثر ماها بدون اینکه متوجه شویم در زندگی مان با انجام برخی از عادت ها داریم به سلامت این عضو مهم از بدن آسیب می رسانیم. ما در مطالب قبل صحبت های زیادی درباره ی چشم و […]

ادامه مطلب...


گردو و خواص آن

گردو

گردو ، درختی بزرگ و زیبا به ارتفاع تا حدود 20 متر است که برگ های آن از چندین برگچه و به تعداد منفرد تشکیل شده است. برگ این خشکبار خوشمزه بعنوان دارویی گیاهی مصرف می شود و در درمان اسهال کاربرد دارد و هرچند التهابات سطحی و خفیف پوست را هم درمان میکند. نام […]

ادامه مطلب...


چگونه ترک پاشنه پا را از بین ببریم؟

ترک پاشنه پا

شاید اینطور به نظر برسد ترک پاشنه پا مشکل حادی ایجاد نمی کند اما اگر این ترک ها درمان نشود، می تواند به زخم هایی بدشکل تبدیل شود و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و … را به همراه داشته باشد. ما در مطالب قبل به طریقه ی از […]

ادامه مطلب...


سنا و خواص آن

سنا

سنا بوته ای با حدود 2 متر ارتفاع است و دارای برگ های پرمانند مرکب و گل های زرد کوچک است این گیاه عملکرد مسهل محرک دارد و از خانواده بقولات است نام علمی این گیاه ” Cassia alexandria ” است. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت کردیم در این […]

ادامه مطلب...


زنجبیل و خواص آن

زنجبیل

زنجبیل گیاهی چندساله با ریزوم های متورم و غده ای انشعاب دار که از این ریزوم ها ساقه هایی خارج می شود و ممکن است تا یک متر بلند شود این گیاه از خانواده زنجبیل می باشند و عملکردی ضد نفخ و کولاگوگ(صفرا آور) دارند. نام علمی این گیاه ” zingiber officinale ” است این […]

ادامه مطلب...


دارچین و خواص آن

دارچین

دارچین درختی، به ارتفاع 7 متر بابرگ های سبز دائمی است. این گیاه از خانواده برگ بو است و نام علمی آن ” Cinnamomum verum ” است و عملکردی ضد تحریک و محرک گردش خون و سیستم تنفسی دارد. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت کردیم در این پست میخواهیم […]

ادامه مطلب...


سیر و خواص آن

سیر

سیر ، گیاهی علفی و پیاز دار است که ارتفاع این گیاه به 20 تا 100 سانتی متر میرسد. این گیاه از خانواده سوسنیان است و عملکردی ضد فشار خون و ضد میکروب است. نام علمی این گیاه مفید ” Allium sativum ” است. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت […]

ادامه مطلب...


چگونه درد سیاتیک را درمان کنیم؟

درد سیاتیک

گرفتگی رگ سیاتیک عوامل مختلفی دارد اما ما میتوانیم با مصرف مواد طبیعی درد سیاتیک کاهش دهیم. همانطور که میدانید عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی‌ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمر آغاز می شود و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی این رگ با درد شدیدی همراه است از همین رو در این […]

ادامه مطلب...


چرا اراده رژیم گرفتن نداریم؟

رژیم گرفتن

رژیم گرفتن کار ساده ای نیست وبرای بسیاری از ما دوام چندانی ندارد. سوال اصلی این است که چرا این اتفاق می افتد و دلایل اصلی شکست رژیم‌های غذایی چیست؟ اتخاذ رژیم‌های غذایی نامتعارف ما را به نقطه اول باز می‌گرداند؛ زیرا عموم رژیم‌های غذایی برایده حذف، کمتر کردن کالری یا تعدادی از گروه‌های غذایی […]

ادامه مطلب...