در چند روز اخیر شاهد بودیم که آلودگی هوا باعث تعطیلی پایخت شده است و این مورد در کشور ما بسیار بحث جدی است. متاسفانه سالهاست که آلودگی هوا بسیاری از شهرهای بزرگ را فراگرفته است و برای رفع آن نیز تدابیری اندیشیده نشده است و از آنجایی که با توجه به مشغله های زندگی […]
آلودگی هوا
در هوای آلوده از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
هوای آلوده بخودی خود حاوی ترکیباتی اکسید کننده و سمی است و از طرفی بدن همواره به ذراتی که در هوای آلوده وجود دارد واکنش التهابی نشان میدهد اما ترکیبات آنتی اکسیدانی از این فعالیت ها ممانعت به عمل میآورند. از همین رو خوردن میوه و لبنیات در شهرها و مناطق آلوده ضروری است. در […]