ورزش کردن هنگام سرماخوردگی چه عوارضی دارد؟

ورزش کردن هنگام سرماخوردگی چه عوارضی دارد؟/ ویکی ووک

درست است که ورزش کردن موجبات سلامتی و خوش اندامی را فراهم می کند، اما ورزش در هر شرایطی و به هر قیمتی مانند شرایط بیماری نه تنها سلامتی را تضمین نمی کند بلکه در این موقعیت تبدیل به دشمن سلامتی می شود که می تواند ضربات جبران ناپذیری را به فرد وارد می کند. […]

ادامه مطلب...


کریکت چگونه ورزشی است؟

کریکت چگونه ورزشی است؟ / ویکی ووک

در این بخش به یکی از مهیج ترین ورزش های تیمی در زمین چمن به غیر از فوتبال، یعنی ورزش کریکت می پردازیم. کریکت یکی از پرطرفدارترین ورزش های تیمی در آسیای جنوب و جنوب شرقی می باشد که با چوب و توپ در یک زمین چمن بیضی شکل بین دو تیم یازده نفری انجام […]

ادامه مطلب...


چرا استراحت بین تمرینات ورزشی مهم است؟

خیلی از افراد سخت کوشی و تلاش در ورزش را با جان دادن در تمرینات ورزشی اشتباه گرفته اند و تا سرحد از پا افتادن تمرینات خود را ادامه می دهند که ضمن ارج نهاده شدن به این تلاش و کوشش، اما بنظر کار بسیار اشتباه و غلطی را در مدل تمرینات خود پیش گرفته […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی مایکل فلپس

بیوگرافی مایکل فلپس / ویکی ووک

مایکل فلپس شناگر پرافتخار و افسانه ایی اهل کشور ایالت متحده آمریکا در ۳۰ ژوئن سال ۱۹۸۵ پا به جهان هستی گذاشت. این شناگر افسانه ای و پرافتخار ترین ورزشکار تاریخ بازی های المپیک زندگی پرماجرا خود را در شهر تاوسن ایالت مریلند آغاز کرد و در ادامه با قهرمانی های متعدد در مسابقات مختلف […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی یوسین بولت

بیوگرافی یوسین بولت / ویکی ووک

یوسین بولت سریع ترین دونده و انسان جهان اهل کشور جامائیکا است که در ۲۱ اوت سال ۱۹۸۶ در ترلاونی جامائیکا چشم به جهان گشود. وی  بعداز اعلام بازنشستگی از دوی سرعت به ورزش فوتبال روی آورده است و هم اکنون در لیگ نروژ بازی می کند، اما چیزی که تا بدین جا میراث جاودانه […]

ادامه مطلب...


شنا کردن چه فوایدی دارد؟

شنا کردن چه فوایدی دارد؟ / ویکی ووک

ورزش شنا یکی از محبوب ترین و مهیج ترین ورزش ها است که در سراسر جهان طرفداران بی شماری دارد. با شنا کردن، بدون تحرکات اضافی و تعرق شدید ناشی از این حرکات که چندان هم خوش آیند نیستند می توان به اوج آمادگی جسمانی و خوش اندامی دست یافت چراکه کمتر ورزشی وجود دارد […]

ادامه مطلب...


شنا چگونه ورزشی است؟

شنا چیست؟ / ویکی ووک

با آغاز فصل تابستان ورزش های آبی بیشتر از همیشه مورد توجه قرار می گیرند که یکی از اساسی ترین و مهم ترین نکته در این ورزش ها یاد داشتن مهارت شناور ماندن و حرکت درون آب است. شنا مهارتی است که به موجودات زنده به خصوص به ما انسان ها این امکان را می […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی راجر فدرر

بیوگرافی راجر فدرر / ویکی ووک

راجر فدرر (Roger Federer) تنیس باز مشهور و پرافتخار اهل کشور سوئیس در ۱۸ اوت ۱۹۸۱ در بازل سوئیس چشم به جهان هستی گشود. این ستاره کهنه کار تنیس و قهرمان پرآوازه ی رشته ورزشی تنیس زندگی خود را از منطقه ایی به نام مانچسین در حومه ی شهر بازل آغاز کرد و در ادامه […]

ادامه مطلب...


تاریخچه جام جهانی فوتبال

تاریخچه جام جهانی فوتبال / ویکی ووک

با آغاز جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ در روسیه مهم ترین رویداد فوتبالی جهان که هر چهارسال یکبار برگزار می گردد به ایستگاه بیست و یکم رسید. در ادامه این بخش به تاریخچه پیدایش جام جهانی فوتبال می پردازیم. شروع جام جهانی فوتبال فدراسیون بین المللی فوتبال در سال ۱۹۰۴ و در زوریخ سوئیس تاسیس شد […]

ادامه مطلب...


آشنایی با برنامه هفتگی ویکی اسپرت آلبوم بیست هیجده

آشنایی با برنامه هفتگی ویکی اسپرت آلبوم بیست هیجده / ویکی ووک

(قسمت هشتم اضافه شد) برنامه ی ویکی اسپرت، یک برنامه ی صوتی ورزشی است که در کانال رسمی ویکی ووک منتشر می شود. این برنامه هفتگی، اخبار مهم هفت روز گذشته دنیای ورزش را باز زبانی طنزگونه پوشش می دهد و همچنین آیتم های حواشی و گزارشگران باحال را هم برای لذت بردن هرچه بیشتر […]

ادامه مطلب...