به و خواص آن

به

اگر به پست های قبل مراجعه کرده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون خرمالو، پسته، لیمو شیرین، نارگیل، کدو سبز و… آشنا شدید. اما امروز شما با میوه ای که طعمی ترش و نسبتا گس دارد ،به نام به آشنا می شوید. این میوه خوش عطر از خانواده […]

ادامه مطلب...


انار و خواص آن

انار

در پست های قبل یا خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون خرمالو، پسته، لیمو شیرین، نارگیل، کدو سبز و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با خواص میوه ای بهشتی و سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان به نام انار آشنا شویم. این میوه دانه هایی اغلب قرمز، گاهی سفید و یا رنگ […]

ادامه مطلب...


خرمالو و خواص آن

خرمالو

در پست های قبل شما را با بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی همچون پسته، لیمو شیرین، نارگیل، کدو سبز، ذرت، خربزه و… آشنا کردیم و خواص آنها را بیان کردیم. اما امروز می خواهیم شما را با میوه ای شیرین به نام خرمالو آشنا کنیم. این میوه سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. […]

ادامه مطلب...


شربت سکنجبین را چگونه درست کنیم؟

شربت سکنجبین

در پست های قبل با طرز تهیه شیرینی نخودچی، آش گوجه فرنگی، سس مایونز، دلمه برگ مو، پیتزای مرغ و قارچ و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با طرز تهیه شربت سکنجبین آشنا کنیم. تهیه  شربت سکنجبین بسیار ساده است همچنین بسیار خوشمزه و کاربردی است و برای بعضی بیماری ها خاصیت […]

ادامه مطلب...


لیمو شیرین و خواص آن

لیمو شیرین

در پست های قبل شما رو با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی همچون نارگیل، کدو سبز، ذرت، خربزه، انگور، خیار و… آشنا کردیم اما امروز می خواهیم با میوه ای شیرین و آبدار به نام لیمو شیرین آشنا شویم. این میوه غنی از عناصر قلیایی است و از خانواده مرکبات می باشد. درباره […]

ادامه مطلب...


نارگیل و خواص آن

نارگیل

در پست های گذشته با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون کدوسبز، ذرت، خربزه، انگور، خیار و… آشنا شدیم. امروز می خواهیم با میوه ای بیضی شکل که پوسته ای قهوه ای دارد به اسم نارگیل آشنا شویم. این میوه در جنوب آسیا کشت می شد اما اکنون درخت آن در تمام مناطق […]

ادامه مطلب...


خربزه و خواص آن

خربزه

در پست های قبل با خواص تعدادی از میوه ها گیاهان از جمله انگور، خیار، آلو سیاه، هویج و… آشنا شدیم. اما امروز می خواهیم با خواص میوه ای درشت، شیرین و آبدار به نام خربزه آشنا شویم. خربزه دارای مقدار زیادی ویتامین آ، ث و سلولز است. معمولا هرچه رنگ آن زرد مایل به […]

ادامه مطلب...


انگور و خواص آن

انگور

در پست های قبل با خواص بسیاری از گیاهان و میوه ها همچون هلو، شلیل، کاهو، توت فرنگی و…  آشنا شدیم اما امروزمی خواهیم با خواص میوه ای بهشتی به نام انگور آشنا شویم. این میوه به دو نوع دانه دار و بی دانه تقسیم می شود و در رنگ های سرخ، زرد، سیاه و سبز […]

ادامه مطلب...


آلبالو و خواص آن

آلبالو

در پست های قبل با خواص برخی از گیاهان و میوه هایی چون هویج، توت فرنگی، آلو سیاه، سیب، کرفس و… آشنا شدیم. اما امروز می خواهیم با خواص یک میوه لذیذ تابستانی به نام آلبالو آشنا شویم. ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و هر صد گرم این میوه فقط ۷۰ کالری دارد اما دارای […]

ادامه مطلب...


هویج و خواص آن

هویج

  در پست های قبل با خواص برخی از میوه ها و سبزیجات از جمله آلو سیاه، توت فرنگی، سیب، کرفس و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با یکی از سبزیجات نارنجی رنگ به نام هویج آشنا شویم. این گیاه منبع غنی بتاکاروتن است که وجود همین ماده باعث نارنجی رنگ بودن آن می […]

ادامه مطلب...